Contenu:
- Vidéo médicale: Traitement de l'asthme - Remèdes naturels incroyables pour soulagement rapide
- Comment réduire les moisissures à la maison
Vidéo médicale: Traitement de l'asthme - Remèdes naturels incroyables pour soulagement rapide
Est-ce que vous ou un membre de votre famille êtes asthmatique? Si tel est le cas, vous devez savoir que pour rester à l’abri des déclencheurs d’asthme, cela doit commencer à l’intérieur de la maison: de l’humidité et des champignons peuvent apparaître dans la maison et faire réapparaître votre asthme.
Selon le dernier article paru dans le Journal of Allergy and Clinical Immunology, les chercheurs ont constaté que les conditions domestiques pouvaient entraîner des asthmes récurrents. "Les maisons conçues sans ventilation adéquate peuvent entraîner une augmentation de l'humidité et de la croissance fongique", a déclaré Richard Sharpe, PhD, chercheur au Centre européen pour l'environnement et la santé humaine de l'école de médecine de l'Université d'Exeter, à Truro, en Angleterre.
Sharpe conseille les asthmatiques sur la régulation des conditions d’air idéales, la prévention de l’humidité et la moisissure. Protéger la maison des champignons ne concerne pas uniquement les personnes souffrant d'asthme, car selon l'étude de Sharpe, certains types de champignons peuvent même déclencher de nouveaux cas d'asthme.
Comment réduire les moisissures à la maison
Aux États-Unis, s’agissant de la prévention de l’humidité et des champignons et de l’éradication de ceux-ci, L'Environmental Protection Agency (EPA) propose plusieurs étapes principales pour aider à prévenir ou à réduire les symptômes d'asthme.
- Identifiez et améliorez la source d'humidité dans votre maison. Cela inclut les tuyaux qui fuient, les fissures autour de la douche ou de la baignoire, ou des fissures dans la structure de la maison elle-même qui peuvent permettre à l'eau de s'infiltrer.
- Séchez les fuites dès que possible. Les champignons peuvent pousser en 1-2 jours, vous ne pouvez donc pas attendre.
- Frottez toute trace de moisissure sur les murs, les tables et les sols avec un détergent et de l’eau. Ensuite, assurez-vous de sécher complètement la zone.
- Éliminez les surfaces molles (comme les tapis) qui sont moisies et ne peuvent pas être nettoyées à fond.
- Assurez-vous que votre salle de bain et votre cuisine sont bien ventilées afin que la vapeur provenant de la douche, du lave-vaisselle et du poêle puisse être évacuée. Cela peut garder l'humidité et empêcher la moisissure. Vous pouvez également ouvrir une fenêtre ou allumer le ventilateur pour éviter un excès d'humidité.
- Utilisez un déshumidificateur ou un climatiseur pour maintenir l’air à des niveaux optimaux d’humidité. L'EPA a déclaré que l'objectif idéal se situait autour de 30 à 50%. Vous pouvez acheter un indicateur d'humidité dans une quincaillerie pour vérifier le niveau d'humidité de votre maison.
- Nettoyez les gouttières pour que l'eau de pluie coule de votre maison.
- Si vous voyez que votre fenêtre est souvent couverte de rosée, ajoutez du mastic autour du cadre. Ou achetez une fenêtre contre la tempête pour ajouter de l'isolation.
Lorsque les champignons chez vous deviennent un gros problème pour vous-même, vous pourrez peut-être contacter une entreprise capable d’éradiquer les champignons et de restaurer la qualité de l’air.
