Contenu:
- Vidéo médicale: Faut-il se doucher une fois par jour?
- Guide pour se laver le visage en une journée en fonction de l'état de la peau
- 1. Pour les peaux sensibles
- 2. Pour les peaux grasses
- 3. Lavez votre visage après l'effort
- 4. Si vous utilisez tous les jours le maquillage
- Ne te lave pas le visage trop souvent
Vidéo médicale: Faut-il se doucher une fois par jour?
Beaucoup de gens pensent que plus ils se lavent le visage en une journée, plus leur peau est propre et bien entretenue. Même si ce n'est pas le cas, un lavage excessif du visage comporte également des risques pour la santé de la peau du visage. Ensuite, combien de fois vous lavez votre visage en une journée?
Guide pour se laver le visage en une journée en fonction de l'état de la peau
1. Pour les peaux sensibles
Heureusement pour ceux qui ont la peau sèche et sensible. Pour les peaux sèches et sensibles, il suffit de se laver le visage une fois par jour. Pour la peau sèche, le lavage de votre visage peut souvent aggraver l'état de la peau car il peut réduire les huiles naturelles qui protègent la peau.
Il est également recommandé de se laver le visage le matin ou le soir. Faites également des soins de la peau du visage, comme l’utilisation de toners et d’hydratants, pour que la peau reste humide.
2. Pour les peaux grasses
Pour les peaux grasses, mieux vaut se laver le visage deux fois par jour. Parce que se laver le visage le matin peut nettoyer l’huile accumulée pendant votre sommeil.
Pendant que vous vous lavez le visage la nuit, vous éviterez l’accumulation de sébum et la formation de boutons dus à la saleté qui adhèrerait à votre visage pendant que vous bougiez. Aussi recommandé de fairerécurer ou exfoliant peau pendant 2 semaines afin de maintenir au maximum la santé de la peau du visage.
3. Lavez votre visage après l'effort
Se laver le visage après un effort physique est un must pour les personnes souffrant de tout type de peau. En effet, la sueur ressort lorsque l'exercice va s'infiltrer dans la peau et inhiber les pores. Vous serez également sujet à l'acné.
Pensez également à toujours utiliser une serviette et de l’eau propre pour laver et sécher votre visage. Sécher votre visage avec une serviette sale peut rendre la peau facilement irritable.
4. Si vous utilisez tous les jours le maquillage
Vous devez vous laver le visage deux fois par jour si vous l'utilisez toujours le maquillage tous les jours. Quel que soit votre type de peau, grasse ou sensible, une chose est sûre. Après avoir porté le maquillage Vous devez nettoyer votre visage en deux étapes.
Vous devez d’abord démaquiller avec des nettoyants cosmétiques spéciaux (démaquillant). Deuxièmement, lavez votre visage avec du savon pour le visage comme d’habitude. Si vous trouvez toujours des restes le maquillage lorsque vous séchez votre visage avec une serviette, cela signifie que vous ne nettoyez pas efficacement comme vous le devriez.
Ne te lave pas le visage trop souvent
Si vous vous lavez souvent le visage, la peau peut libérer plus tard toute l’huile dont elle a besoin pour rester souple, hydratée et rougeoyante.
Vous pouvez également décomposer l’acidité de la peau, ce qui permet de maintenir un équilibre entre sueur, huile et bactéries bénéfiques. Pour une peau forte et en bonne santé, vous avez besoin d'une acidité suffisante sur la peau. Pire encore, laver votre visage trop souvent peut rendre votre peau plus sèche, rougeâtre, squameuse et sujette aux boutons.
