Contenu:
- Vidéo médicale: Grossesse : mythes et réalité - La Maison des Maternelles #LMDM
- Une perspective de santé concernant l'interdiction du shampooing après l'accouchement
- Suggestions pour les nouvelles mères si vous voulez faire un shampooing
- Et si la perte de cheveux après l'accouchement?
Vidéo médicale: Grossesse : mythes et réalité - La Maison des Maternelles #LMDM
Pendant la grossesse et après l'accouchement, on se pose souvent des questions sur les problèmes de pilosité. Les cheveux sont en effet une couronne de beauté pour les femmes. Il n’est pas étonnant que des problèmes apparaissent sur vos cheveux, vous tenterez généralement immédiatement de trouver une solution. Cependant, est-il vrai qu'il est interdit aux nouvelles mères de se laver les cheveux après l'accouchement? Est-ce un mythe ou un fait?
Une perspective de santé concernant l'interdiction du shampooing après l'accouchement
Comme pendant la période précédant la grossesse, même pendant la grossesse et la maternité, les cheveux ont toujours besoin de bons soins. Au minimum, vous devez vous laver les cheveux régulièrement. Si vous transpirez beaucoup, vous pouvez le faire tous les jours.
Cependant, est-il vrai qu’après l’accouchement, la mère ne peut pas se laver les cheveux pendant 40 jours?
Bien sûr que ce n'est pas vrai. Après l’accouchement, les femmes enceintes doivent en réalité maintenir la santé de leurs cheveux. Vous pouvez vous laver les cheveux ou faire un shampooing à tout moment, en notant que la mère après l'accouchement est en bonne santé et ne présente pas de complications, par exemple un saignement, une anémie ou une hypertension.
Du point de vue médical, le shampooing après le travail n’a aucun effet négatif. Mais bien sûr, le shampooing doit être adapté à la situation de la mère après l’accouchement. Après l'accouchement par césarienne, les mères sont généralement autorisées à se déplacer progressivement; en commençant par incliner les corps droit et gauche, assis, debout, puis en marchant, afin que le shampooing ne puisse être effectué que si cela est possible.
N'oubliez pas que s'il y a une blessure à la suture sur une partie du corps après le travail (les deux points de suture dans le vagin et dans l'abdomen dus à une césarienne), il convient de la maintenir propre et au sec.
S'il est humide à cause d'une douche, demandez immédiatement à l'infirmière de le remplacer par un neuf.
Suggestions pour les nouvelles mères si vous voulez faire un shampooing
Si vous souhaitez faire un shampoing après l'accouchement, en particulier après un saignement, ne vous lavez pas les toilettes, mais demandez l'aide d'une infirmière, d'une sage-femme ou de votre famille pour vous aider à vous laver les cheveux. Imaginez que si vous ne lavez pas les cheveux pendant 40 jours, en plus de l’odeur de sueur et peut-être d’être exposé au sang, vos cheveux deviendront certainement un nid de germes.
La clé est que vous connaissiez l'état de votre corps après l'accouchement et que vous sachiez ce dont vous avez besoin. Plus important encore, ne vous poussez pas.
Et si la perte de cheveux après l'accouchement?
Si vous constatez une perte de cheveux après l’accouchement, n’oubliez pas que c’est normal chez de nombreuses femmes enceintes et que ce n’est que temporaire. La bonne nouvelle est que, chaque fois que des cheveux tombent, de nouveaux cheveux poussent.
En attendant, vous pouvez accélérer la croissance de nouveaux cheveux et réduire leur chute en leur apportant des nutriments de l'intérieur, avec les nutriments suivants:
- Biotine, telle que viande, haricots secs, graines
- B6, comme la viande, les noix, les graines
- Acides oméga-3, tels que le saumon, les céréales, les noix de macadamia, les noix de Grenoble
- Cuivre, tel que grains, fruits secs, amandes, légumes
- Zinc, tel que grains, légumes, viande, fruits de mer
