Contenu:
- Vidéo médicale: Je me faisais vomir pour rester mince
- Diverses choses qui ont causé beaucoup de manger mais toujours mince
- 1. régime inapproprié
- 2. L'exercice est trop excessif
- 3. le stress
- 4. Maladie chronique
Vidéo médicale: Je me faisais vomir pour rester mince
Vous pouvez parfois être confus, voire jaloux, voir quelqu'un qui aime manger beaucoup maisson poids n'augmente pas. Chez la plupart des gens, cela peut indiquer qu'ils ont un métabolisme rapide. Mais chez d’autres, le poids qui n’augmente pas ou même ne diminue pas alors qu’il a beaucoup mangé peut indiquer un problème avec le corps. Qu'est-ce qui fait que quelqu'un mange beaucoup mais reste mince?
Diverses choses qui ont causé beaucoup de manger mais toujours mince
Toutes les causes des corps minces, même s'ils mangent beaucoup, ne proviennent pas de maladies. Voici certaines choses qui peuvent le causer.
1. régime inapproprié
De mauvaises habitudes alimentaires sont souvent associées à des problèmes de prise de poids. En fait, l’effet peut aussi se répercuter sur le nombre d’échelles stagnantes, voire décroissantes.
Une des causes estles aliments que vous consommez ne contiennent pas assez de calories pour prendre du poids, ou ne consommez pas suffisamment d'aliments, tels que des lipides ou des glucides.Les habitudes alimentaires irrégulières jouent également un rôle à cet égard.
Si vous voulez que votre poids augmente, consommez des aliments sains, ordonnés et la bonne portion. Mangez des aliments riches en protéines et en glucides, et suffisamment de matières grasses.
2. L'exercice est trop excessif
Si vous avez beaucoup mangé mais que vous êtes toujours maigre, c'est peut-être parce que votre routine d'exercice est trop difficile.
Lorsque vous continuez à vous procurer de la nourriture, mais que vous répondez continuellement à des exercices de haute intensité, votre corps ne disposera pas de suffisamment de calories pour produire de l'énergie.
Si vous dépensez plus d'énergie que la nourriture, il vous sera difficile d'augmenter votre poids.
Vous devriez écrire ce que vous avez consommé dans une journée. Cela vous aidera à équilibrer l’énergie entrante avec l’énergie que vous dépensez.
3. le stress
Certaines personnes minces malgré le fait qu'elles mangent beaucoup ont l'estomac distendu. Le taux élevé de cortisol, une hormone dans le sang, peut causer l’affolement des personnes minces.
L'hormone cortisol va augmenter lorsque nous sommes stressés. L'hormone cortisol est l'un des éléments déclencheurs de la maturation des mauvaises cellules adipeuses, qui déclenche l'accumulation de graisse abdominale.
4. Maladie chronique
La maladie chronique peut être la raison pour laquelle vous avez beaucoup mangé mais que vous êtes toujours maigre, ou même que votre poids diminue.
Certains problèmes de santé qui obligent le corps à rester mince en dépit de manger beaucoup, notamment:
- Malnutrition
- Cancer
- Troubles de la glande thyroïde (hyperthyroïdie et hypothyroïdie)
- Le diabète
- Maladie du foie, du coeur, des reins ou des poumons.
- Conditions inflammatoires à long terme, telles que la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus.
- Problèmes dentaires et buccaux
- Troubles du système digestif, tels qu'ulcères d'estomac, maladie cœliaque, inflammation de l'intestin.
- Vivre des infections virales, bactériennes ou parasitaires, à savoir le VIH et le sida, la tuberculose et la diarrhée.
- Démence, les personnes atteintes de démence sont souvent difficiles à transmettre leurs besoins alimentaires.
- Difficulté à avaler (dysphagie)
