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Combien de fois par jour faites-vous vos besoins? Les selles de routine tous les jours ne signifient-elles pas que vous n'êtes pas en bonne santé? Apparemment pas nécessairement.
Une étude publiée sur Journal scandinave de gastroentérologie mentionque nous devrions déféquer tous les jours. Sur la base de ces études, un horaire sain pour les selles va de une à trois fois par jour et peut varier d’un jour à l’autre.
Un chiot est une ordure ou des déchets corporels et vous devez le nettoyer ou le jeter tous les jours pour vous assurer d'éliminer correctement les toxines du corps. Certaines personnes défèquent même chaque fois qu'elles finissent de manger.
Mais Bernard Aserkoff, M.D., médecin de l'unité GI du Massachusetts General Hospital à Boston, a déclaré WebMD qu’il n’existe pas de calendrier normal pour la défécation, il n’ya qu’une moyenne.
"En moyenne, il y en a une ou deux fois par jour", a déclaré Bernard. "Mais beaucoup de personnes défèquent plus que cela, et certaines encore moins. Peut-être tous les deux jours, ou bien une ou deux fois par semaine. Tant que vous vous sentez à l'aise, vous n'avez pas besoin de faire souvent du BAB. "
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La forme est plus importante que la fréquence
Un peu différent de Bernard, nutritionniste et écrivain La solution de detox de beautéKimberly Snyder, a déclaré qu'un bon calendrier de selles est une fois par jour, bien qu'il soit idéalement deux fois par jour.
Sur son site personnel, KimberlySnyder.com, Kimberly a également déclaré que la fréquence à laquelle vous allez aux toilettes sera légèrement différente pour chaque personne. Nous devons donc être attentifs, pas exactement à quelle fréquence, mais si votre chiot est en bonne santé ou non.
"Est-ce que votre chiot est dur ou mou? Si difficile, vous devriez examiner la consommation de fibres et d'eau que vous consommez. Vous pouvez être déshydraté ou constipé. Si elle est trop molle et coulante, votre nourriture arrive trop vite ", a déclaré Kimberly.
"Parfois, la texture du chiot est plus importante que la fréquence, mais une ou deux fois par jour est une bonne habitude", a ajouté la femme qui apparaissait souvent le Le spectacle d'aujourd'hui et Le docteur Spectacle d'Oz ceci.
Étudier à partir de Journal scandinave de gastroentérologie Auparavant, vous avez souligné que si vous n'aviez une selle qu'une fois par semaine, vous pourriez être constipé. De plus, si vous déféquez plus de 5 fois par jour, vous pouvez avoir la diarrhée. Les deux peuvent être des risques graves pour la santé si elles durent longtemps.
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