Contenu:
- Vidéo médicale: Massage Relaxant : Extrait Massage Dos
- Il est plus facile de réduire les symptômes de la maladie
- Les 3 avantages les plus importants de la réflexologie
Vidéo médicale: Massage Relaxant : Extrait Massage Dos
La réflexologie est l’un des nombreux types de massage pratiqué dans le monde, même des milliers d’années. L'auto massage est un type de thérapie et comme cité WebMD il y a environ 80 types.
En général, l'auto-massage utilise la pression, le mouvement et certaines techniques impliquant la pression, le frottement ou le mouvement des muscles et autres tissus mous avec les mains et les doigts. Parfois, ceux qui massent aiment aussi utiliser les coudes ou la plante des pieds.
Il existe diverses raisons pour lesquelles de nombreuses personnes aiment les massages: vouloir réduire les symptômes ou guérir les blessures, contribuer à atténuer certains problèmes de santé, améliorer la santé en général.
La réflexologie, en tant que type de massage actuellement demandé, en plus de mettre notre corps en forme, rend également notre système immunitaire excellent. La réflexologie permet également au corps de rester en bonne santé et de ne pas être blessé facilement, a déclaré Bambang Wahyudi, expert en réflexologie et en thérapie holistique. Kompas.
Toujours selon Bambang, la réflexologie peut ouvrir les vaisseaux nerveux, ce qui facilitera la circulation du sang dans le corps (artères et veines). Ainsi, les maladies causées par des conditions circulatoires mal gérées, telles que les maux de tête, la dépression, l’asthme, jusqu’au syndrome prémenstruel.
La circulation sanguine est due à la réflexologie en se concentrant uniquement sur certains points nerveux situés sur la plante des pieds. Bambang a également déclaré qu'un grand nombre de ses patients avaient guéri de maladies circulatoires non lisses.
Il est plus facile de réduire les symptômes de la maladie
Il a été prouvé que la réflexologie s'est développée il y a environ 4 000 ans en Chine. Cependant, la thérapie des pieds elle-même a été réalisée dans l'Egypte ancienne, comme indiqué Télégraphe. La réflexologie selon Rosanna Bickerton, experte en réflexologie, sera plus efficace et plus rapide pour réduire les symptômes de certaines maladies.
La réflexion est une forme puissante de médecine préventive. La réflexion fonctionne davantage pour les problèmes de santé mineurs, tels que les maux de tête, les problèmes digestifs ou les maux de dos.
Pour les problèmes de maladie grave ou de longue durée, la réflexologie est utile dans la régulation de la douleur ou de la douleur. Ce massage réduira la douleur dans des maladies telles que la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques.
"La réflexologie ne peut certainement pas guérir cette maladie, mais elle pourrait aider à réduire certains des symptômes de la maladie", a déclaré Bickerton.
Bickerton explique, les thérapeutes en réflexologie liront le corps à travers la plante des pieds. La douleur ou la douleur dans la région du pied lors du massage ou de la pression sur la plante des pieds indique qu'il existe des problèmes liés à vos organes ou à des parties de votre corps. À partir de ce mouvement, le corps commence à faire le processus de guérison naturellement.
Les 3 avantages les plus importants de la réflexologie
D'après ce qui a été expliqué par certains des experts ci-dessus, il y a brièvement trois avantages de la réflexologie qui se font le plus ressentir en plus de la circulation sanguine plus fluide, citée plus haut. Vivre fort, à savoir:
1. Réduire le stress
L'avantage le plus évident est la réduction du stress. Les techniques de réflexion incluent le tri de vos orteils et le massage et le tri de votre pied entier. Si cela est fait correctement et régulièrement, cela ne causera pas d'inconfort ni de douleur. Basé sur Le guide complet illustré de réflexologie, les personnes de tous âges peuvent tirer des avantages de la réflexion. Bien que les résultats soient différents pour chaque individu, ils se sentiront généralement plus détendus et pacifiques.
2. Réduire la douleur
Les réflecteurs pensent que la maladie dont souffre un patient est causée par un canal d’énergie bloqué ou un méridien corporel. Ce blocage bloque le flux de vie grâce à l'énergie, communément appelée «Chi», qui provoque une augmentation de l'énergie négative et produit une douleur ou une maladie.
Il y a plus de 7 000 terminaisons nerveuses dans la plante des pieds et elles sont connectées à tout le corps par le système nerveux central. En massant la plante des pieds ou les terminaisons nerveuses, ceci stimulera le corps à se soigner de manière autonome.
Ali Headeach, expert en réflexion de Margate, au Royaume-Uni, a déclaré: "Le massage est conçu pour améliorer l'équilibre entre les différents systèmes et fonctions du corps, et quand ce sera mieux, l'harmonisation du corps redeviendra bonne. Parce que la réflexion permet au corps de se détendre, elle est également très efficace pour réduire la douleur. Lorsque la pression quitte le corps et que le stress diminue, la douleur diminue également. "
3. Améliorer le système digestif et l'énergie
La réflexion augmente le flux d'énergie, augmente la circulation et stimule le système digestif. La réflexologie élimine également les toxines du corps. Avant de faire de la réflexologie, il est conseillé de ne pas boire d'alcool 24 heures avant un massage, sinon les effets de l'alcool doubleront.
LIRE AUSSI:
- C’est le moyen juste et sûr de racler
- Quel est le froid, quelle est la maladie?
- Avantages de la prière et d'autres mouvements de louange pour la santé
