Contenu:
- Vidéo médicale: Les meilleurs remèdes à la maison pour la toux sèche et la gorge douloureuse
- Comment boire du thé peut-il prévenir la grippe?
- Avantages de boire du thé pour la santé
- Réduire le risque d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques
- Prévenir la sénilité
- Prévenir le cancer
Vidéo médicale: Les meilleurs remèdes à la maison pour la toux sèche et la gorge douloureuse
Boire du thé présente de nombreux avantages. Commencer par réduire les taux de cholestérol, prévenir les maladies cardiaques, le diabète, les accidents cérébrovasculaires et autres maladies dégénératives. On dit aussi que le thé aide perdre du poids. En fait, le thé présente un autre avantage que les gens connaissent rarement: prévenir la grippe. Pourquoi, quelle est la connexion?
Comment boire du thé peut-il prévenir la grippe?
Une étude de la faculté de médecine de l’Université de Washington mentionne les avantages de la consommation de thé. Le chercheur a constaté qu'il y avait certaines bactéries dans l'intestin peut combattre les virus de la grippe avant qu'ils ne les causent symptômes de grippe. La grippe est souvent caractérisée par des symptômes de fièvre, de toux et une sensation de douleur dans tout le corps
Le thé contient des antioxydants naturels appelés flavonoïdes. On croit depuis longtemps que les flavonoïdes ont des propriétés protectrices qui aident et renforcent le système immunitaire à combattre les infections.
Un chercheur, Thaddeus Stanppenbeck, a déclaré qu'il existe au moins un type de bonne bactérie dans l'intestin qui accélère la dégradation des composés flavonoïdes après avoir été digéré pour améliorer la fonction de l'interféron dans le corps. L'interféron lui-même est une molécule qui contribue à la réponse immunitaire.
L'étude a également mis en évidence d'autres avantages pour le thé liés à la santé respiratoire, à savoir la prévention des dommages aux poumons pouvant être causés par une grippe grave. De tels dommages aux poumons entraînent souvent de graves complications, telles que pneumonie.
Mais il est important de noter que les recherches ci-dessus sont encore limitées car elles ne sont effectuées que chez le rat de laboratoire. Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour pouvoir déterminer les avantages de boire ce thé.
Avantages de boire du thé pour la santé
Réduire le risque d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques
Une analyse menée par Lenore Arab a révélé que le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral était plus faible chez les personnes qui boivent régulièrement du thé. Le thé dilaporka peut réduire les niveaux de mauvais cholestérol et augmenter les niveaux de bon cholestérol ou de HDL. Parce qu'il peut réduire le cholestérolLe thé peut aider à prévenir l'athérosclérose (blocage des vaisseaux sanguins en raison de l'accumulation de plaque de cholestérol). L'athérosclérose est ce qui peut causer une maladie cardiaque et un AVC plus tard.
Le thé peut aussi protéger les os de risque d'ostéoporose.
Prévenir la sénilité
Le thé est également connu pour améliorer la santé du cerveau. Une étude portant sur la netteté de la mémoire et la fonction cognitive du cerveau de 1 000 adultes de plus de 70 ans a révélé que ceux qui buvaient plus de 2 tasses de thé vert par jour risquaient moins de devenir séniles. L’Université du Maryland a ajouté que thé vert aide le corps à contrôler la glycémie et à protéger le corps contre le risque de lésions hépatiques.
Prévenir le cancer
Certains chercheurs estiment que les avantages de boire du thé vert peuvent prévenir le cancer car il contient des composés polyphénols appelés catéchines qui sont des antioxydants. Dans le corps, les catéchines peuvent tuer les cellules cancéreuses.
Plusieurs études de laboratoire montrent que le thé vert peut aider à prévenir la croissance de certains cancers, notamment les cancers de la peau, des poumons, du sein, de la vessie, du foie, de la prostate, du côlon et de l'œsophage. Cette étude montre que les composés présents dans le thé peuvent aider à bloquer les vaisseaux sanguins pour alimenter les cellules cancéreuses en sang.
En comparaison, les pays qui consomment régulièrement du thé vert ressemblent davantage au Japon et enregistrent un pourcentage moins élevé de patients atteints de cancer par rapport à d'autres pays qui n'en consomment pas systématiquement.
