Contenu:
- Vidéo médicale: LES BIENFAITS du FLOCONS D'AVOINE pour LA PEAU
- Le bain de lait est-il bénéfique pour la beauté de la peau?
- 1. Lisser la peau
- 2. Éclaircir la peau mate
- 3. Détendez votre corps
- Types de lait pouvant être utilisés dans les bains de lait
- Comment préparer un bain de lait à la maison
Vidéo médicale: LES BIENFAITS du FLOCONS D'AVOINE pour LA PEAU
Le bain de lait est reconnu comme l’un des soins des filles du roi il ya plusieurs siècles. Actuellement, de nombreux établissements de spa proposent des services de bain au lait. Cependant, vous devez vous demander si, en termes de santé de la peau, les bienfaits du lait de bain sont vraiment réels ou si ce n’est qu’un mythe? Voici la critique.
Le bain de lait est-il bénéfique pour la beauté de la peau?
En réalité, il n’ya pas de recherche scientifique sur les avantages du lait de bain. Cependant, cité par Livestrong, le lait de bain aurait plusieurs avantages pour beaucoup de gens, bien que cela ne puisse être prouvé scientifiquement. Voici quelques-uns des avantages du lait de bain:
1. Lisser la peau
Le bain de lait rend la peau douce et souple. La graisse et les protéines contenues dans le lait peuvent absorber et coller à la peau. En outre, l'acide lactique dans le lait aide également à éliminer les cellules mortes de la peau. L'acide lactique est un acide alpha hydroxylique couramment utilisé dans les produits de soin de la peau et les cosmétiques. En outre, il peut fonctionner pour hydrater la peau et prévenir la peau sèche.
Ce composé aide à dissoudre la colle adhésive intercellulaire qui maintient les cellules mortes de la peau pour qu'elles restent à la surface de la peau. De cette façon, les cellules mortes de la peau seront plus faciles à éplucher, de sorte que la surface de la peau sera plus lisse et plus lumineuse.
2. Éclaircir la peau mate
En plus d'adoucir la peau, le lait de bain peut également améliorer l'apparence de votre peau. Les bains de lait peuvent naturellement illuminer les couleurs ternes de la peau. Cependant, bien sûr, le bain de lait ne fournit pas de résultats instantanés. Ceci est obtenu à partir des avantages de l'acide lactique, qui peut éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser la croissance de nouvelles cellules cutanées plus saines.
3. Détendez votre corps
Le fait de tremper dans de l'eau contenant du lait avec des huiles essentielles supplémentaires aide à détendre le corps. Vous pouvez ajouter de l'huile essentielle de lavande, d'eucalyptus, camomilleou feuilles de menthe. En outre, pour ajouter une sensation de détente, vous pouvez baisser la lumière et utiliser des bougies comme aide à l'éclairage. Ne pas oublier de mettre de la musique que vous aimez pour que la sensation du lait de bain soit plus amusante.
Types de lait pouvant être utilisés dans les bains de lait
Il existe plusieurs types de lait couramment utilisés dans les bains de lait, à savoir:
- Lait de vache, y compris les types les plus couramment utilisés car ils sont peu coûteux et faciles à trouver.
- Lait de chèvre, a une teneur en matière grasse supérieure à celle du lait de vache.
- Babeurre, contient plus d'acide lactique que les autres types de lait, il est donc très utile pour aider à lever les cellules mortes de la peau.
- Lait de cacahuète et soja, peut être une alternative pour vous qui êtes végétalien. Le lait d'amande est très bon car il est riche en huile, ce qui rend la peau plus lisse.
Comment préparer un bain de lait à la maison
Pas besoin de payer cher pour le lait de bain. Tu peux vraiment, faites votre propre concoction de bain de lait à la maison. La méthode est simple, vous pouvez immédiatement verser le lait préparé dans une baignoire remplie d’eau tiède.
- Pour le lait liquide, ajoutez 1-2 tasses dans un bain-marie tiède. Rappelez-vous, utilisez du lait frais qui ne contient pas de sucre ajouté ni d'arômes.
- Pour le lait en poudre, ajoutez-le ⅓ jusqu'à ⅔ tasse dans une baignoire remplie d'eau tiède.
Vous pouvez également ajouter des ingrédients supplémentaires tels que des pétales de fleurs, du sel de mer, des gouttelettes d’huile essentielle et du miel pur.
En substance, les bains de lait sont tout à fait sans danger pour vous. Divers ingrédients dans le lait sont bénéfiques pour la peau. Cependant, ne vous attendez pas à ce que les bains de lait puissent soigner divers problèmes de peau que vous rencontrez, tels que le psoriasis, l'eczéma et d'autres. Si vous avez des problèmes de peau, il est de loin préférable de consulter un dermatologue pour obtenir le meilleur traitement.
