Contenu:
- Vidéo médicale: COMMENT DÉGAGER LA CELLULITE NATURELLEMENT ET RAPIDEMENT C'EST TRÈS EFFICACE
- Divers moyens d'éliminer la cellulite dans le corps
- 1. sports
- 2. Augmenter l'apport en fibres
- 3. Perdre du poids
- 4. arrêter de fumer
- 5. massage
- 6. Utilisez la crème de rétinol
- 7. Assombrir la peau
- 8. Portez-le soutien bas
- 9. Prenez soin de vous enveloppe de spa
- 10. Lipomassage
- 11. Laser et radiofréquence
- 12. Opération Cellulaze
Vidéo médicale: COMMENT DÉGAGER LA CELLULITE NATURELLEMENT ET RAPIDEMENT C'EST TRÈS EFFICACE
La cellulite est la graisse sous la peau qui apparaît à la surface de la peau. Son apparence donne un aspect bosselé à votre peau, car la cellulite encourage les tissus conjonctifs. La cellulite se voit souvent dans les cuisses, les fesses ou le ventre. C'est normal, mais si vous vous sentez dérangé, il existe des moyens de se débarrasser de la cellulite dans le corps pour le rendre plus vague.
Divers moyens d'éliminer la cellulite dans le corps
Voici quelques façons de vous débarrasser de la cellulite:
1. sports
Le sport est un moyen de se débarrasser naturellement de la cellulite. L'exercice ne fait pas disparaître la cellulite immédiatement, mais il vous obligera à avoir des muscles forts sous la zone de la cellulite pour donner à votre peau un aspect plus uniforme. Essayez ces trois ensembles: alimentation saine, brève activité physique et formation musculaire.
2. Augmenter l'apport en fibres
Consommez plus de fibres, comme le blé, les fruits et les légumes, que les aliments «vides» en calories. Les glucides simples ou transformés présents dans de nombreux pains, sucreries et boissons gazeuses peuvent ajouter des calories. Cela provoque des graisses, en particulier dans les zones sujettes à la cellulite.
3. Perdre du poids
Maigre ou grasse, vous pouvez avoir de la cellulite, mais un excès de poids peut le rendre plus visible. Si vous faites de l'embonpoint, perdre du poids peut vous aider. Nous vous recommandons de perdre du poids lentement.
Les régimes qui réduisent considérablement le poids corporel peuvent aggraver la cellulite. Si vous perdez beaucoup de poids, vous constaterez peut-être une cellulite au niveau de la peau qui s'affaisse. Demandez à votre médecin des moyens sains et sécuritaires de perdre du poids.
4. arrêter de fumer
Fumer affecte l'irrigation sanguine de votre peau, l'amincissant et peut-être même l'affaissement. Cela rend plus visible la cellulite dans les bras, les cuisses et les fesses. Par conséquent, cesser de fumer est un moyen naturel de se débarrasser de la cellulite.
Pour ceux d'entre vous fumeurs actifs, il est en effet difficile d'arrêter de fumer. Cependant, n'en faites pas votre plus gros obstacle. En plus d'aider à dissimuler la cellulite dans le corps, cette méthode peut également améliorer votre santé globale.
5. massage
Passez quelques minutes chaque jour à masser les parties en cellulite. Faites-le dans la salle de bain ou lorsque vous appliquez une crème hydratante. Le massage augmente le flux sanguin et élimine l'excès de liquide, ce qui peut atténuer la cellulite pendant un moment.
6. Utilisez la crème de rétinol
Lorsque vous recherchez la bonne crème pour éliminer la cellulite dans votre corps, choisissez-en une contenant du rétinol. Le rétinol ne guérit pas la cellulite, mais peut améliorer l'apparence et la texture de votre peau. Vous devez l'utiliser pendant au moins 6 mois et les produits contenant 0,3% de rétinol sont les meilleurs. Le rétinol renforcera la couche externe de votre peau pour aider à couvrir la zone bosselée en dessous.
Cependant, avant d’utiliser ce médicament, il est conseillé de consulter un médecin au préalable pour assurer la sécurité.
7. Assombrir la peau
Si vous avez la peau très blanche, assombrissez le teint (bronzage) peut aider à dissimuler la cellulite. La cellulite ne sera pas trop visible sur une peau plus foncée. Commencez par l'appliquer frotter spécial corps mou, puis appliquez une lotion auto-bronzant à la zone de la cellulite seulement. Puis vaporisez tout votre corps avec un aérosol colorant. Non bronzage en prenant un bain de soleil. Cela endommagerait votre peau et aggraverait la cellulite.
8. Portez-le soutien bas
Bas de soutien moderne ne semble pas épais et lâche que votre grand-mère portait en premier. Si vous l'utilisez souvent, votre cellulite paraîtra plus lisse. Le problème est que cela prend habituellement un à deux ans! Bas la compression peut aider à empêcher la cellulite de stocker des fluides. Votre médecin ou votre pharmacien peut vous aider à choisir le bon type.
9. Prenez soin de vous enveloppe de spa
Vous pouvez l'utiliser enveloppe de spa resserrer et lisser votre peau. L'effet dure environ une journée et les coûts varient. Une forme corporelle ou un bandage Ace enveloppera votre zone de cellulite et pourra vous fournir des résultats de spa qui ne coûtent pas cher.
10. Lipomassage
Le lipomassage est une procédure utilisant un appareil pour recueillir votre peau et faire un massage. Ce traitement coûteux a été approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) aux États-Unis ou l'équivalent de l'agence POM en Indonésie et nécessite plusieurs traitements pour obtenir les résultats. Cependant, les avantages ne durent généralement pas longtemps, à moins que vous ne le fassiez à plusieurs reprises.
11. Laser et radiofréquence
Le laser ou les radiofréquences (RF) peuvent réchauffer votre peau de l'extérieur, rendant la surface de la cellulite plus lisse, généralement pendant six mois ou plus. Pas trop douloureux, mais cela peut coûter très cher, et vous aurez peut-être besoin de plusieurs visites.
12. Opération Cellulaze
Cette opération traite la cellulite directement à la source. Un laser pénètre sous la peau pour réduire les cellules adipeuses, coupe les parties dures responsables de la formation de caillots de cellulite et stimule l'épaisseur de la peau. La Food and Drug Administration (FDA) aux États-Unis ou l'équivalent de l'agence POM en Indonésie a approuvé Cellulaze en 2012 sur la base d'une petite étude d'une durée de trois mois.
Les résultats peuvent durer un an ou plus, mais les effets à long terme de Cellulaze sont inconnus. Assurez-vous de voir un chirurgien plasticien certifié pour cette procédure. Cellulaze peut ne pas bien fonctionner si vous avez un excès de poids ou une cellulite grave. Demandez à votre médecin pour des informations plus détaillées.
