Contenu:
- Vidéo médicale: 10 Façons Naturelles de te Débarrasser Des Varices et de Réactiver ta Circulation Sanguine
- Un moyen naturel et facile de se débarrasser des varices
- 1. exercice régulier
- 2. Maintenir le poids
- 3. Utiliser des huiles essentielles
Vidéo médicale: 10 Façons Naturelles de te Débarrasser Des Varices et de Réactiver ta Circulation Sanguine
Si vous regardez les pieds de quelqu'un, en particulier chez le mollet, cela ressemble à une veine saillante vient bleu ou violet foncé et parfois la forme ressemble à un nœud ou une corde tordue, c'est un signe facile qui peut être vu si une personne éprouve des varices. Si la même chose arrive à votre veau, n'attendez pas que ce soit grave. Dans cet article, vous pouvez essayer des méthodes naturelles pour éliminer les varices qui nuisent à votre apparence.
Un moyen naturel et facile de se débarrasser des varices
Les varices sont un gonflement et un élargissement des veines qui se produisent généralement dans les jambes en raison de l'accumulation de sang. L'accumulation de sang dans les veines résulte d'un affaiblissement ou d'une lésion de la valve veineuse. Les veines fonctionnent pour drainer le sang du corps entier au coeur.
Dans la veine, il y a une valve qui fonctionne comme une porte à sens unique afin que le sang qui y est passé ne puisse pas revenir. Les valves veineuses faibles ou endommagées provoquent un reflux de sang et une accumulation de sang dans les veines. Cette accumulation provoque ensuite la dilatation des vaisseaux et la formation de varices.
En fait, selon l'étude, les varices ne sont pas seulement susceptibles d'être vécues par les femmes, les hommes ont également la possibilité de faire l'expérience de la même chose, en particulier pour ceux dont le travail exerce une forte pression sur les pieds. Eh bien, il existe des moyens naturels et faciles que vous pouvez faire pour vous débarrasser de ces varices de vos pieds pour toujours. Comment Lisez cet article.
1. exercice régulier
L’exercice régulier est la méthode recommandée par le Carolina Vascular Institute pour éliminer les varices de vos beaux mollets. L'exercice est le meilleur moyen de faciliter la circulation sanguine et de réduire le gonflement des veines.
Rester assis trop longtemps avec la mauvaise position assise ou rester debout trop longtemps sans bouger peut augmenter le risque de varices. Si vous ne bougez pas trop longtemps, il est difficile pour les vaisseaux sanguins de pomper efficacement le sang vers le cœur.
L'exercice est le meilleur moyen d'aider l'équilibre des hormones naturellement, de perdre du poids ou de maintenir un poids santé, et d'abaisser la tension artérielle. Les hormones déséquilibrées, le surpoids et l'hypertension artérielle sont les causes des varices qui peuvent apparaître.
Si vous ressentez de la douleur pendant l'exercice, commencez lentement. N'oubliez pas de vous réchauffer et de vous calmer.
2. Maintenir le poids
Les personnes en surpoids sont plus susceptibles de présenter des varices, en particulier les femmes et les personnes âgées en surpoids. Le surpoids peut augmenter la pression sur les vaisseaux sanguins et provoquer un gonflement et un élargissement des veines des jambes.
Selon un rapport publié par le Huffington Post, il sera plus difficile d'éliminer les varices chez les personnes obèses, car elles se sont élargies et deviennent plus enflammées et plus grosses (quatre ou cinq centimètres de long, à l'intérieur des jambes).
3. Utiliser des huiles essentielles
Les huiles essentielles ont de nombreux avantages, dont l’un est de fluidifier le flux sanguin tout en réduisant l’inflammation et en équilibrant les hormones déséquilibrées. L’huile essentielle que vous pouvez utiliser pour vaincre vos varices est l’huile essentielle de cyprès, qui est:obtenu à partir d'une sorte de pin avec un nom scientifique cupressus sempervirens.
Cette huile essentielle a la capacité d'augmenter la circulation et de faciliter le système circulatoire. Vous pouvez essayer de faire un massage avec cinq gouttes d’huile essentielle de cyprès dans votre zone variqueuse deux fois par jour pendant plusieurs semaines. Faites un massage de la pointe du pied vers le haut.
