Contenu:

• Vidéo médicale: La sciatique : un symptôme douloureux
  
• Distinguer les symptômes de lombalgie normale et de lombalgie due à un clampage nerveux
  
• Votre mal de dos est causé par des courbatures, si ...
  
• Votre douleur au bas du dos est causée par des crampes nerveuses, si ...
  
• Intensité différente des symptômes, conditions différentes
  

Vidéo médicale: La sciatique : un symptôme douloureux

La douleur au bas du dos est la plainte la plus répandue chez les personnes de tous âges, des adolescents aux personnes âgées. La douleur au bas du dos survient généralement après la levée d'objets lourds, la position assise trop longue ou la position debout trop longue.Mais apparemment, toutes les douleurs au bas du dos ne sont pas causées par des douleurs et peuvent disparaître d'elles-mêmes. Si votre douleur au bas du dos dure longtemps, c'est peut-être un signe que vous avez des pinces nerveuses. Quels sont les différents symptômes de la lombalgie due à la douleur et à la lombalgie parce que les nerfs sont coincés?

Distinguer les symptômes de lombalgie normale et de lombalgie due à un clampage nerveux

Votre mal de dos est causé par des courbatures, si ...

Les symptômes commencent par une douleur dans le bas du dos, allant des côtes à la taille. Au début, la taille ne fait que souffrir, mais avec le temps, la douleur est perçante et il est donc difficile de bouger ou de rester debout. Cette douleur au bas du dos est généralement due à un muscle qui se serre après un travail pénible.

La douleur au bas du dos due à la douleur peut s’améliorer d'elle-même. Cependant, si vous ne récupérez pas dans les 72 heures, vous devriez consulter votre médecin, car cela pourrait indiquer d'autres problèmes graves.

Votre douleur au bas du dos est causée par des crampes nerveuses, si ...

Les symptômes suivants apparaissent:

• Douleur et engourdissement, le plus souvent d'un côté du corps
• Douleur qui s'étend aux bras ou aux jambes
• Douleur qui s'aggrave la nuit ou avec certains mouvements
• Douleur qui empire après avoir été debout ou assise
• Douleur en marchant pendant un moment
• Excès de faiblesse musculaire
• Picotements, douleur ou sensation de brûlure dans la zone touchée
• La douleur survient de manière prolongée et ne peut pas guérir d'elle-même

En langage médical, le clampage nerveux est connu commehernie nucleus pulposus (HNP). Les nerfs pincés sont causés par des troubles nerveux qui se traduisent par des couches saillantes du segment de la colonne vertébrale à partir de l'espace situé entre les vertèbres.

Ces saillies peuvent comprimer les nerfs et causer une douleur particulièrement intense. Vous pouvez ressentir cette affection dans la partie de votre colonne vertébrale, du cou au bas du dos. Comme pour les douleurs au bas du dos, 90% des cas de clampage nerveux surviennent dans la région du bas du dos, ou PNN lombaire.

Intensité différente des symptômes, conditions différentes

Parmi les symptômes décrits, on peut distinguer la nature et l'emplacement de l'apparition de la douleur, ainsi que de l'intensité de la douleur, entre la lombalgie normale et la lombalgie due à des nerfs pincés. Cela peut être votre référence si un jour, vous ou la personne la plus proche de vous, rencontrez cette maladie. Consultez votre médecin pour obtenir le meilleur diagnostic et le meilleur traitement possible.

Comment réduire le risque de pince nerveuse

Il est possible de réduire le risque de clampage nerveux de plusieurs manières, notamment:

• Maintenir un poids santé, pas trop gras, pas trop mince.
• Si vous voulez soulever quelque chose de lourd, utilisez une technique sûre. Pliez les genoux en premier, puis soulevez les objets. Ne le soulevez pas immédiatement avec une position du corps courbé car cela augmenterait le risque de clamps nerveux.
• Étirez-vous régulièrement si vous êtes assis depuis trop longtemps.
• Faites des exercices pour renforcer les muscles de votre dos, de vos jambes et de votre estomac.