Contenu:
- Vidéo médicale: Comment Arrêter de Fumer (Avec des Plantes Médicinales)
- 1. Réglisse (Glycyrrhiza glabra)
- 2. Trèfle rouge ou trèfle rouge (Trifolium pratense)
- 3. Carottes (Daucus carota)
- 4. Fèves (Vicia faba)
- 5. Curcuma (Curcuma long)
Vidéo médicale: Comment Arrêter de Fumer (Avec des Plantes Médicinales)
La menace de mort prématurée ne semble pas affecter les jeunes fumeurs et les jeunes adultes. Le danger de fumer semble être loin d'eux.
Fumer endommage les vaisseaux sanguins qui drainent le sang vers le pénis, ce qui augmente le risque d'impuissance chez les hommes qui fument. Fumer endommage également les capillaires du visage d'une femme. C'est pourquoi les femmes qui fument ont des rides du visage plus tôt que les non-fumeurs.
Si vous souhaitez cesser de fumer et avez besoin d’aide, voici quelques plantes qui peuvent vous aider à cesser de fumer.
1. Réglisse (Glycyrrhiza glabra)
On pense que la réglisse aide les fumeurs à arrêter. Beaucoup d'histoires positives sur le succès de l'abandon du tabac avec l'aide de la réglisse.
Comment ça marche?
Vous pouvez stocker facilement la racine de réglisse et la sucer en remplacement des cigarettes. On pense que cela répond au désir de fumer chez les toxicomanes.
La réglisse est largement présente dans les produits du tabac, tels que le tabac à chiquer et les pipes à tabac, pour ajouter de la saveur.
Vous devriez savoir que même si la réglisse est sans danger pour une utilisation à des niveaux modérés (jusqu'à environ 3 tasses de thé par jour), une utilisation à long terme (plus de 6 semaines) ou des niveaux excessifs peuvent provoquer maux de tête, léthargie, rétention d'eau et de sodium, perte de potassium et pression hypertension artérielle.
2. Trèfle rouge ou trèfle rouge (Trifolium pratense)
Le trèfle rouge alias trèfle rouge a la réputation de prévenir le cancer. Les tumeurs ont besoin d'un apport de sang pour se développer et envoyer des signaux biochimiques afin que les vaisseaux sanguins se développent dans les vaisseaux sanguins existants, également appelés angiogenèse. Certains chercheurs sur le cancer ont cherché des moyens d'empêcher la formation de nouveaux vaisseaux sanguins afin de prévenir les tumeurs. Il a été constaté que l'un des composés ayant des effets anti-angiogéniques était la génistéine, présente dans le trèfle rouge.
Les ex-fumeurs peuvent mâcher des feuilles de trèfle fraîches ou des plantes contenant de la génistéine, telles que des haricots ou du soja. Cette collation peut aider les fumeurs qui ont besoin de quelque chose dans la bouche et, en même temps, la génistéine dans la collation peut lutter contre les tumeurs susceptibles d'apparaître.
Si vous avez du mal à arrêter vos habitudes, essayez-en de nouvelles, buvez du thé au trèfle rouge tous les jours. Cela peut vous protéger.
3. Carottes (Daucus carota)
Les caroténoïdes, une collection de produits chimiques dérivés de la vitamine A qui donnent une couleur orange aux carottes, jouent également un rôle dans la prévention du cancer, en particulier si les caroténoïdes sont obtenus à partir de carottes ou d’autres aliments frais par rapport à des capsules supplémentaires. Si vous limitez un bon produit chimique, vous perdrez de nombreuses substances pouvant vous aider.
Si les cigarettes sont un déclencheur du cancer, les carottes sont des anticancéreux. Exactement tous les fruits et légumes. Plus on consomme de fruits et de légumes, moins le cancer, y compris le cancer du poumon, est susceptible de se produire. Même si vous n'arrêtez pas de fumer, nous vous encourageons à consommer des carottes.
4. Fèves (Vicia faba)
En tant que l'une des meilleures sources d'I-dopa, convertie en dopamine dans le cerveau, la fève peut aider à lever votre désir de nicotine. Des chercheurs italiens ont montré que dans le cerveau, des parties du noyau accumbens, qui jouent un rôle important dans les émotions, sont affectées par la dopamine. La dopamine est associée à l'euphorie provoquée par les drogues entraînant une dépendance.
Le bupropion est un médicament coûteux qui a été approuvé pour un programme de sevrage tabagique. Les haricots fava et les haricots velours sont des choix moins chers, plus sûrs et plus efficaces.
5. Curcuma (Curcuma long)
Des recherches menées en Inde montrent que les fumeurs chroniques qui consomment du curcuma tous les jours éliminent 3 à 8 fois plus de substances cancérigènes dans leur corps que les fumeurs qui n'en consomment pas. On dit aussi qu’un peu de thym, de basilic et de curcuma pourrait réduire le risque de cancer.
Éviter les cigarettes et la fumée est la chose principale. Si vous cessez de fumer, vous pouvez sauver votre vie et celle des personnes que vous aimez. Pendant ce temps, soutenez votre corps avec une aide naturelle.
Hello Health Group ne fournit aucun conseil médical, diagnostic ou traitement.
