Contenu:
- Vidéo médicale: 7 choses importantes sur le vagin que vous devez savoir surtout si vous êtes un homme
- Comment traitez-vous votre vagin en fonction de votre âge?
- Comment traiter votre vagin dans la vingtaine
- Comment traiter votre vagin dans la trentaine
- Comment traiter votre vagin dans la quarantaine
- Comment traiter le vagin à l'âge de 50 ans et plus
Vidéo médicale: 7 choses importantes sur le vagin que vous devez savoir surtout si vous êtes un homme
Comme avec la peau et les cheveux qui vont changer avec l'âge, les organes sexuels des femmes sont les mêmes. Petit à petit, vous réaliserez peut-être que la forme du vagin n’est plus la même que quelques années auparavant. Alors, comment traiter le vagin lui-même, y a-t-il une différence à prendre en compte?
Comment traitez-vous votre vagin en fonction de votre âge?
Les changements vaginaux commencent habituellement quand une femme est entrée dans la puberté. En marchant sur ce moment, il vous est conseillé de faire preuve de plus de diligence pour maintenir la santé de votre vagin dans son ensemble. Allez, découvrez comment entretenir vos organes personnels!
Comment traiter votre vagin dans la vingtaine
Le pic d'hormones sexuelles féminines - telles que l'oestrogène, la progestérone et la testostérone - augmente rapidement à cet âge. Le vagin risque en particulier d’être attaqué par divers microbes qui causent des maladies, en particulier pour ceux qui sont mariés et qui ont des rapports sexuels.
Afin de garder votre vagin en bonne santé, nous vous encourageons à uriner régulièrement après un rapport sexuel. L'objectif est d'empêcher les bactéries, qui peuvent venir se coller n'importe où, comme les mains, les préservatifs ou le pénis. Ainsi, les bactéries qui pourraient adhérer seront libérées par l'urètre. De plus, l'emplacement du vagin, proche de l'urètre, facilite la propagation des bactéries vers d'autres parties du corps.
En outre, évitez autant que possible les douches vaginales et nettoyez le vagin avec du savon à la feuille de bétel.
Au lieu de cela, il suffit de laver avec de l'eau. Bien que cela puisse apporter de la fraîcheur, il y a toujours le risque de danger qui s'ensuit. Parce que cela déséquilibrera le pH vaginal, ce qui augmentera le risque d'infection.
Pas besoin de s'inquiéter car en réalité le vagin a la capacité naturelle de se nettoyer. Ce processus implique des pertes vaginales qui sont responsables du nettoyage tout en protégeant le vagin contre les irritations.
Comment traiter votre vagin dans la trentaine
En entrant dans cet âge, il est sujet aux changements hormonaux qui vont assombrir les petites lèvres. Le facteur de l'accouchement rend également le vagin plus ténu et perd de son élasticité. En fait, il est fréquent que le vagin soit sec comme un signe de symptômes physiques, car le corps commence à entrer dans une période de ménopause temporaire.
Eh bien, pour contourner ce problème, essayez de commencer une alimentation équilibrée pour maintenir la santé de votre vagin. Leah Millheiser, MD, directrice du centre de traitement de la dysfonction sexuelle pour femmes au Stanford University Medical Center en Californie, a déclaré que les aliments riches en probiotiques, tels que le yogourt, peuvent aider à prévenir les infections et autres problèmes que le vagin peut éprouver.
D'autre part, on pense que les exercices de Kegel peuvent aider à refermer le vagin après l'accouchement. La gymnastique qui présente une myriade d'avantages positifs joue un rôle dans le renforcement du plancher pelvien, ce qui peut réduire les problèmes intestinaux et de vessie et rendre les séances de baise plus agréables.
Comment traiter votre vagin dans la quarantaine
La ménopause chez les femmes survient généralement entre 45 et 55 ans. Avant d'entrer dans la ménopause, les femmes connaîtront d'abord une période pré-ménopausée.
Cette affection se caractérise par une diminution des taux d'œstrogènes dans le corps, ce qui rend la paroi vaginale plus sèche que d'habitude. La partie des lèvres dans le vagin semble également être plus souple en raison de la réduction de la composition en graisse.
Si cela se produit, vous pouvez discuter avec votre médecin de l'utilisation de lubrifiants vaginaux sûrs pour lutter contre la sécheresse. Essayez également de passer plus de temps dans la séance d’échauffement avant d’avoir des relations sexuelles. Vous pouvez également essayer diverses nouvelles positions lorsque le sexe facilite les mouvements des articulations et des muscles du corps.
Mais n'oubliez pas de continuer à faire des exercices de Kegel régulièrement dans la quarantaine. Les experts de la santé recommandent également de faire un test de Papanicolaou régulièrement tous les trois ans. Afin de détecter l’apparition de cellules cancéreuses dans le col de l’utérus, la prévention peut être faite immédiatement.
Comment traiter le vagin à l'âge de 50 ans et plus
Après la période de transition qui a précédé la ménopause, à l’âge de 50 ans et plus, vous avez peut-être vraiment vécu la ménopause. Cette condition affectera la quantité d'œstrogène dans le corps, ce qui aura pour effet de réduire la taille de la vulve, du vagin et du col de l'utérus et de les rendre pâles.
La production de liquide vaginal diminuera avec la diminution des niveaux d'œstrogènes, vous rendant moins à l'aise pendant les rapports sexuels. Les soins vaginaux à cet âge ne sont en réalité pas très différents des précédents, assurez-vous de continuer à réguler régulièrement une alimentation équilibrée, des exercices, des bilans de santé, en particulier ceux liés aux organes sexuels, à uriner après un rapport sexuel, etc.
Vous pouvez également ajouter plusieurs types d'aliments qui peuvent aider à traiter la sécheresse vaginale, tels que le soja, l'edamame, le tofu et le tempeh. Margaret Nachtigall, MD, conférencière en gynécologie à l'Université de New York, a expliqué que ces sources de nourriture contiennent des isoflavones, des composés qui ressemblent à l'hormone œstrogène.
Quels que soient les changements d’âge, vous devez consulter votre médecin pour savoir comment traiter correctement le vagin si vous présentez une plainte qui est inhabituelle pour cet organe génital.
