Contenu:
- Vidéo médicale: 12 Signes étonnants Que tu Possèdes Une Intelligence Supérieure
- Apprenez à connaître les bactéries dans l'intestin
- Avantages des bactéries intestinales pour notre corps
- Comment les bactéries dans l'intestin peuvent-elles affecter le fonctionnement du cerveau?
Vidéo médicale: 12 Signes étonnants Que tu Possèdes Une Intelligence Supérieure
Saviez-vous qu'il s'avère que l'estomac, les intestins et divers organes du système digestif ont un lien direct avec la formation de l'intelligence cognitive et de l'enfant? Diverses études indiquent même que l'estomac est le deuxième cerveau du corps humain. Comment l'estomac peut-il «modeler» l'intelligence des enfants?
Apprenez à connaître les bactéries dans l'intestin
La théorie qui relie le système digestif au cerveau s'appelle axe intestinal du cerveau. Les organes digestifs fonctionnent non seulement pour digérer et absorber les nutriments contenus dans les aliments qui pénètrent dans le corps. Cependant, dans l'intestin, il existe divers microbes ou bonnes bactéries qui ont divers avantages pour la santé.
Peu de temps après la naissance, les bactéries dans l'intestin se développent et forment des colonies. Diverses théories disent que les bactéries dans l'intestin apparaissent dans le lait maternel administré aux bébés. L'étude, dont il est rendu compte dans Environmental Microbiology, montre que les mères transmettent les bactéries par le lait qu'elles donnent et peuvent aider à maintenir plus tard le système immunitaire du bébé à l'âge adulte.
Il y a d'autres études qui disent que les bactéries dans l'intestin ont été formées depuis que le bébé est encore dans l'utérus. Cette étude l'a prouvé par des expériences sur des souris, qui ont montré que les bactéries étaient gentilles Entérocoque et Staphylocoque déjà formé dans l'utérus. Pendant ce temps, l'allaitement chez les nourrissons favorise la croissance et le développement des bactéries, et l'inverse se produit lorsque les bébés reçoivent du lait en poudre. Le lait maternisé est considéré comme incapable de soutenir la croissance de cette bactérie, il n'est donc pas bon pour la croissance de bébé.
Avantages des bactéries intestinales pour notre corps
Jusqu'à ce que nous grandissions, les bactéries dans les intestins vont grandir et se développer. Même s'il est calculé, le poids des bactéries dans l'intestin peut atteindre 2 kg, ce qui comprend au moins 1000 types de bactéries formées à partir de 3 millions de gènes. De plus, chacun a sa propre bactérie intestinale, différente et unique. Les deux tiers de la totalité des bactéries dans l'intestin résultent des caractéristiques et du mode de vie de chaque individu, en fonction de l'air qu'il respire tous les jours, des aliments et des boissons consommés chaque jour, ainsi que de divers autres facteurs environnementaux.
Alors quelle est la fonction des bonnes bactéries dans l'intestin? Il s'avère que ces bactéries peuvent faire beaucoup de choses, non seulement digérer les aliments, mais aussi maintenir le système immunitaire, produire diverses vitamines et minéraux produits par le processus digestif, et contribuer à améliorer l'intelligence et les capacités cognitives. Plus un individu a de types de bactéries, meilleur sera son impact sur la santé. Même considéré comme capable d'empêcher une personne d'être exposée à diverses maladies chroniques telles que les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète sucré et le cancer.
Comment les bactéries dans l'intestin peuvent-elles affecter le fonctionnement du cerveau?
L'intestin, appelé deuxième cerveau, s'avère avoir la capacité de communiquer directement avec le cerveau, centre de toutes les fonctions corporelles. En outre, l'intestin est également considéré comme capable de ressentir et de réagir directement à ce qui se passe dans le corps. Avez-vous déjà senti que vous étiez dans un état de panique ou de pression et que soudainement votre estomac vous a fait mal, que vous vouliez vomir et que vous étiez mal à l'aise? C’est une des réponses données par l’intestin parce que vous vous sentez stressé. L'intestin peut ressentir ce que vous ressentez pour que les symptômes apparaissent sans cause. La communication qui se produit dans les deux sens, entre le cerveau et l'intestin, implique différents types
En termes simples, l'intestin enverra un bon signal au cerveau lorsqu'il sera rempli d'aliments de bonne qualité, qui affecteront ensuite le développement du cerveau. Inversement, lorsque le cerveau n'est pas en bon état, tel que stress ou stress, le signal est envoyé à l'intestin et affecte la composition de la bactérie, ce qui a un impact sur le processus d'absorption des nutriments.
L'American Psychological Association (APA) affirme que les bactéries de l'intestin produisent différents neurotransmetteurs, à savoir des substances utilisées par le cerveau pour réguler les processus mentaux et psychologiques d'une personne, notamment la mémoire, la capacité d'apprentissage et l'humeur. En fait, 95% de l’hormone sérotonine, qui est une hormone qui régule humeur, capacités cognitives et son appétit, produits par des bactéries dans l'intestin. En 2014, une étude a révélé que les bactéries étaient à la fois efficaces pour réduire le stress et l'anxiété et que les personnes qui avaient un nombre réduit de bonnes bactéries connaissaient des niveaux de stress plus élevés.
Ces bonnes bactéries dans le système digestif seraient également associées à une diminution de l'incidence de l'autisme chez les enfants. Une étude menée à l'Arizona State University sur le nombre et la méthode de travail des bactéries dans l'intestin du groupe autisme a montré que les enfants autistes avaient un nombre de bactéries inférieur à l'intestin par rapport aux enfants normaux. Prevotella, Coprococcus, et Veillonellaceae. De cette recherche, il a été conclu que les bonnes bactéries dans l'intestin sont liées au fonctionnement du cerveau, en particulier en termes d'émotions et de capacités cognitives.
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