Contenu:
- Vidéo médicale: Voici ce qui arrive à votre corps quand vous buvez du red-bull
- 10 premières minutes
- 15 à 45 minutes après avoir bu boisson énergétique
- 30-50 minutes plus tard
- Une heure plus tard
- Prochaines 5-6 heures
- Plus de 12 heures
- Plus de 12 heures jusqu'à 24 heures plus tard
- Alors que se passe-t-il après 24 heures?
Vidéo médicale: Voici ce qui arrive à votre corps quand vous buvez du red-bull
Avez-vous déjà bu boisson énergétique aka boire de l'énergie lorsque vous vous sentez fatigué? Boisson énergétique C'est une boisson qui est habituellement consommée si quelqu'un est fatigué mais veut augmenter son endurance. Oui boisson énergétique capable de stimuler le corps pour se concentrer et travailler plus efficacement malgré la fatigue. Mais cette boisson énergisante est-elle sûre?
Dans un boisson énergétique ou boissons énergisantes, il y a environ 80-500 mg de caféine dans une bouteille ou une canette. De plus, les boissons énergisantes contiennent du sucre très élevé, estimé à 250 ml. boisson énergétique le sucre contient 27,5 grammes. Diverses études ont prouvé qu’en effet les boissons énergisantes sont mauvaises pour la santé car elles peuvent interférer avec la fonction cardiaque, les difficultés respiratoires, la diarrhée et même les convulsions. Mais savez-vous ce qui se passe juste après avoir consommé des boissons énergisantes ou boisson énergétique? Voici les faits.
LIRE AUSSI: Qu'advient-il du corps après avoir bu de la soude
10 premières minutes
Les boissons énergisantes ne tardent pas à affecter le fonctionnement de l'organisme et le travail de divers organes. Dans les 10 minutes, boisson énergétique le ton de l'alcool provoque une augmentation de la pression artérielle et une accélération du rythme cardiaque. C'est parce que la caféine est entrée dans le sang.
15 à 45 minutes après avoir bu boisson énergétique
Initialement, la caféine pénètre dans le corps et affecte ensuite la pression artérielle et le rythme cardiaque à travers le flux de vaisseaux sanguins. Cela prend seulement environ 15-45 minutes après avoir consommé des boissons énergisantes ou boisson énergétique, alors les niveaux de caféine dans les vaisseaux sanguins se sont accumulés et sont devenus très élevés.
LIRE AUSSI: Méfiez-vous des risques liés aux aliments et boissons fermentés
30-50 minutes plus tard
Pendant environ 30 à 50 minutes, la caféine contenue dans les boissons énergisantes a été absorbée par le corps. Cela permet au foie de libérer des réserves de sucre dans les vaisseaux sanguins, de sorte que la glycémie augmente soudainement. Si cela se produit continuellement, le travail de l'insuline sera interrompu et vous risquez de développer un diabète sucré de type 2.
Une heure plus tard
L'augmentation des taux de sucre dans le sang qui se produit est la réponse du corps à réduire trop les niveaux de caféine dans le corps. bien que les niveaux de caféine baissent, les taux élevés de sucre dans le sang dans les vaisseaux sanguins font que les cellules censées utiliser le sucre comme matériau de base pour produire de l'énergie ne l'obtiennent pas. Cela se produit car tout le sucre s'accumule dans les vaisseaux sanguins. Pour que les cellules "affamées" ne produisent pas d'énergie et que vous vous sentiez fatigué.
LIRE AUSSI: Familiarisez-vous avec les différents types de boissons pour sportifs et leurs fonctions
Prochaines 5-6 heures
Si vous avez entré 5 à 6 heures, le niveau de caféine n'est pas aussi élevé que le moment que vous consommez et se situe toujours autour de 50%. On peut en conclure que la diminution des niveaux de caféine dans l'organisme prend beaucoup de temps. En particulier pour les femmes qui utilisent une méthode de contraception, le niveau de caféine mettra longtemps à disparaître du corps.
Plus de 12 heures
Douze heures après avoir consommé des boissons énergisantes, la majeure partie de la caféine dans votre corps a disparu. Cependant, chaque personne peut être différente. En fait, pour les enfants ou les adolescents qui consomment boisson énergétique, ils ont besoin de plus de 12 heures pour réduire la teneur en caféine de 50% dans le corps.
LIRE AUSSI: Les boissons probiotiques sont-elles sans danger pour les jeunes enfants?
Plus de 12 heures jusqu'à 24 heures plus tard
La caféine disparaîtra du corps plus longtemps. cela provoque en réalité plusieurs symptômes, tels que maux de tête, constipation ou constipation et émotions instables. Ces symptômes peuvent durer environ 9 jours en fonction de la quantité de caféine consommée.
Alors que se passe-t-il après 24 heures?
Si vous consommez souvent des boissons énergisantes, la santé mentale est perturbée, provoque une altération de la fonction cardiaque, perturbe le sommeil, l'ostéoporose et devient plus souvent nerveuse et anxieuse.
