Contenu:
- Vidéo médicale: FORTNITE DANCE CHALLENGE IN REAL LIFE!! (All New Dances)
- 1. Faites une liste de vos activités
- 2. Profitez de ce que vous avez
- 3. Inviter les enfants à travailler ensemble
- 4. Réduire les activités qui sont une perte de temps
- 5. Rendez votre travail plus efficace
- 6. Miser sur la technologie
- 7. Dîner Rapel
- 8. Apprenez à vous connaître et à connaître vos priorités
- 9. Créer une nouvelle tradition
Vidéo médicale: FORTNITE DANCE CHALLENGE IN REAL LIFE!! (All New Dances)
La cuisine, la lessive et le travail sont des tâches généralement confiées aux parents. Mais malheureusement, ces parents occupés passent rarement leur temps avec les personnes qui leur sont chères.
Les enquêtes menées par le Bureau of Labor Statistics montrent que les femmes qui terminent leurs devoirs sont généralement des femmes par rapport à des hommes. Le travail, le mariage, les enfants et assurer un revenu familial sont importants. Mais vous ne devez pas laisser uniquement les femmes et les mères contrôler tout.
Vous ne trouvez pas le temps de passer ensemble? Les conseils simples et efficaces suivants vous aideront à réduire votre emploi du temps chargé et à améliorer la qualité de votre temps en famille.
1. Faites une liste de vos activités
Créez trois catégories dans la liste des activités à réaliser à la maison. Le premier est ce que vous devez faire vous-même. Les deux sont des choses qui ne sont pas obligatoires et qui peuvent être faites plus tard. Enfin, le travail peut être effectué par une personne autre que vous, par exemple un mari ou une femme de ménage ou un autre membre de la famille.
2. Profitez de ce que vous avez
Profitez de tout ce que vous pouvez utiliser. Par exemple, si vous avez un soignant, vous pouvez lui demander de préparer le dîner, de ranger les jouets, de jeter les ordures, etc. Vérifiez également si votre espace de blanchisserie avec abonnement dispose d’un service de livraison et s’ajuste à votre poche. Essayez de vous occuper de tous les travaux en même temps en fonction de l’emplacement, de façon à ne pas avoir à vous déplacer ici et là pour vous en occuper. S'il y a des parents qui veulent vous aider, vous n'avez pas besoin de craindre de l'accepter. Donnez-leur des instructions claires sur ce qu'ils devraient faire. Mais vous devez vous rappeler de ne pas tirer parti de la bonté des autres et d’oublier de donner des expressions de gratitude, telles que simplement vous inviter à manger ensemble ou à payer.
3. Inviter les enfants à travailler ensemble
Invitez votre enfant à vous aider à terminer vos devoirs. Leurs mains peuvent encore être trop petites et les résultats vont s'effondrer. Mais lorsque vous invitez votre enfant à faire ses devoirs, un lien interne se crée entre vous et votre enfant, et cette activité peut les familiariser avec les devoirs. Le travail de la mère n'est pas une aide domestique, mais apprend aux enfants à être indépendants. Même les petits enfants peuvent faire de petits travaux, comme ranger leurs jouets. Faites un jeu de nettoyage de la maison suivi par tous les membres de la famille.
4. Réduire les activités qui sont une perte de temps
Si vous perdez souvent des objets très importants et relativement utilisés, tels que des chaussures et des clés, placez-les dans un endroit spécial pour les retrouver plus facilement. Placez une clé sur le crochet d’un clou ou un petit panier que vous placez près de l’entrée. Pour ne pas avoir le vertige le lendemain matin, car de nombreuses choses ne sont pas encore terminées, assurez-vous le soir avant de vérifier les conditions requises pour demain matin, comme des vêtements, des chaussures, etc. Si vous devez vérifier votre travail et vos courriels, essayez de le faire lorsque l'enfant est endormi ou avant que votre enfant ne se réveille. Idem quand vous devez appeler ou répondre, attendez que votre enfant dorme le premier.
5. Rendez votre travail plus efficace
La productivité au bureau vous rendra plus détendu si vous êtes chez vous. Vous pouvez terminer le travail de n'importe où et ne devez pas nécessairement être du bureau. Demandez à votre chef si vous pouvez arriver plus tôt ou plus tard, ou si vous pouvez travailler de chez vous une fois par semaine. Avant de rencontrer votre supérieur, demandez d’abord au service HRD si votre demande est raisonnable. Si, à votre avis, un service en dehors de la ville prend trop de temps, essayez d’offrir d’autres suggestions, telles que l’autorisation de ne pas participer, ou rejoignez-le plus tard en remplacement, ou bien vous participez via Skype.
6. Miser sur la technologie
L'utilisation de diverses applications telles que Go-Jek ou Happy Fresh permet d'économiser du temps et de l'argent en achetant des produits alimentaires et le nécessaire de première nécessité sans avoir à quitter son domicile.
Pour éviter les collisions entre les horaires et déterminer le temps libre, fixez au calendrier des dates importantes telles que réunions entre enseignants et parents, vacances scolaires, sorties scolaires et voyages d’affaires. smartphone Vous Téléchargez une application capable de synchroniser le calendrier de tous les membres de la famille à smartphone différent
7. Dîner Rapel
Si vous cuisinez pour le dîner, essayez de préparer deux fois plus qu'une recette ordinaire et conservez-en la moitié au réfrigérateur. Recherchez des recettes faciles pour tous les membres de la famille sur Internet. Essayez de remplir votre réfrigérateur de fruits et de légumes surgelés. Si vous oubliez d'acheter des légumes frais ou si vous n'avez pas le temps de cuisiner, vous pouvez prendre les aliments surgelés directement au réfrigérateur. Cela peut également être fait si vous êtes paresseux et que vous ne voulez manger de pizza le soir que lorsque vous devez faire des heures supplémentaires au travail et n'avez pas le temps de cuisiner.
8. Apprenez à vous connaître et à connaître vos priorités
Lorsque vous n'essayez pas d'être une mère et une femme de carrière parfaite, vous pouvez passer encore plus de temps. Arrêtez de vous comparer à une mère parfaite (qui n'est que dans le mythe) qui peut s'équilibrer au travail et à la maison sans défaut. Découvrez quelles sont vos priorités et atteignez-les.
Parce que les priorités de chaque personne sont différentes, faites des choses qui vous aident à vous sentir heureux et non stressé. Si vous vous sentez plus calme lorsqu'il n'y a pas de papier éparpillé sur la table, demandez aux enfants de vous aider à le nettoyer.
9. Créer une nouvelle tradition
N'attendez pas le temps des vacances pour rester près de votre enfant et de votre famille. Le petit-déjeuner avec le dimanche, les jeux ensemble le vendredi, le shopping le week-end ou le jardinage peuvent rapprocher la famille. Essayez de dîner ensemble au moins une fois par semaine. Vous ne devriez pas programmer d'activités en dehors de l'horaire familial, car le temps consacré à la famille est très important.
Quelle que soit la tradition que vous choisissez, assurez-vous que tout le monde, y compris les parents, respecte le temps imparti. Tout le monde n'utilise pas de téléphone portable à la table, par exemple. Il n'y a pas de SMS, pas de Facebook et pas de télévision. Ne laissez pas les autres horaires vous préparer. Amusez-vous et profitez du temps avec la famille.
