Les signes de la mauvaise nutrition de votre enfant

Contenu:

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Qu'est-ce que la malnutrition?
Quels sont les signes d'un enfant mal nourri?
Même les enfants de poids normal peuvent manquer de vitamines et de minéraux
Que peut-on faire pour prévenir la malnutrition chez les enfants?

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Les enfants ont besoin d'une nutrition adéquate pour soutenir leur croissance et leur développement. Dans son enfance, il avait besoin de beaucoup de nutriments pour aider le processus de croissance et de développement, alors ne soyez pas surpris s'il a des besoins nutritionnels élevés.

Cependant, ces besoins nutritionnels élevés ne sont parfois pas compatibles avec la réalisation de la nutrition pour l'enfant. En conséquence, les enfants peuvent souffrir de malnutrition. La question des enfants mal nourris peut être rarement entendue dans les zones urbaines, mais dans les zones non touchées par la technologie, de nombreux enfants souffrent encore de malnutrition.

Qu'est-ce que la malnutrition?

La malnutrition est l'impact de la non-satisfaction des besoins nutritionnels de l'enfant qui durent longtemps. Elle peut même être commencée puisque le bébé est encore dans l'utérus. Par conséquent, l'épanouissement nutritionnel des femmes enceintes jusqu'à un enfant de 2 ans doit être une préoccupation majeure car c'est une période qui peut déterminer la prochaine vie de l'enfant.

Le manque d'appétit, le manque de nourriture et les perturbations du processus de digestion peuvent être une cause de malnutrition. La malnutrition peut également être exacerbée par la fréquence des enfants atteints de maladies infectieuses.

Cette malnutrition peut perturber la croissance et le développement (y compris le développement du cerveau) des enfants, ce qui peut ensuite avoir un impact sur la vie du prochain enfant. Les enfants mal nourris ont généralement moins de poids (malnutrition), sont très minces, courts et manquent de vitamines et de minéraux.

En Indonésie, le problème de la malnutrition chez les enfants reste un grave problème. Selon les données de Riskesdas de 2013, les enfants de moins de cinq ans souffrant de malnutrition représentaient 13,9%, 19,2%, et 6,8%, respectivement.

Quels sont les signes d'un enfant mal nourri?

Les enfants souffrent de malnutrition à partir des signes suivants:

Échec de la croissance. Cet échec de croissance peut être vu par le poids, la taille ou les deux qui ne sont pas en fonction de leur âge. Ainsi, généralement, les enfants mal nourris ont un corps mince ou un corps court ou mince.
Il est très facile de mettre les enfants en colère, de paraître léthargique et de pleurer excessivement. Les enfants sont également angoissés et manquent d’attention pour leur environnement.
Sécher la peau et les cheveux des enfants, même les cheveux des enfants tombent.
Perte de force musculaire.

Si l'enfant a un manque d'énergie protéique (KEP), les signes qu'il montre peuvent être encore pires. Il existe deux types de carences en énergie protéique, à savoir le marasme et le kwashiorkor.

Dans le marasme, les enfants présenteront des signes tels qu'une perte de poids très nette (poids très faible chez les enfants inférieur à 60% du poids de leur âge), perte de masse musculaire chez les enfants, peau sèche et peu ou pas de graisse en dessous peau, mince et facile à tomber des cheveux des enfants.

Bien que le kwashiorkor puisse montrer des signes, tels que les cheveux changent de couleur en une peau rougeâtre ou blonde, une peau sèche et terne, un manque ou un manque d'appétit, un ventre distendu et des jambes gonflées. Ces signes sont dus au manque d’éléments nutritifs importants chez les enfants.

Même les enfants de poids normal peuvent manquer de vitamines et de minéraux

Si votre enfant souffre d'une carence en vitamines et en minéraux, malgré son poids normal, il présentera généralement des signes, tels que:

Problèmes de peau
Langue enflée
Mauvaise vision des enfants la nuit ou dans des conditions de faible luminosité
Ressentez des difficultés respiratoires et de la fatigue tout le temps
Les enfants ont mal aux os et aux muscles

Si votre enfant présente les signes ci-dessus, vous devez immédiatement l'emmener chez le médecin. Le médecin l'examinera plus avant.

Que peut-on faire pour prévenir la malnutrition chez les enfants?

En tant que parent, vous devez essentiellement essayer de répondre aux besoins nutritionnels des enfants. Rappelez-vous que les enfants sont dans leur enfance et que leurs besoins nutritionnels sont donc très élevés. Fournissez toujours aux enfants une alimentation équilibrée comprenant quatre groupes d'aliments principaux, à savoir:

Fruits et légumes, donnez au moins 5 portions par jour à l'enfant
Sources alimentaires d'hydrates de carbone, à savoir riz, pommes de terre, pain, pâtes alimentaires et céréales
Sources alimentaires de protéines, à savoir viande, œufs, poulet, poisson, noix et produits
Lait et produits laitiers, tels que le fromage et le yogourt

N'oubliez pas de toujours prendre soin de la santé de votre enfant et de surveiller sa croissance et son développement. Chaque mois, emmenez vos enfants à Posyandu, à Puskesmas ou dans des cliniques. Donner une immunisation complète aux enfants afin de renforcer leur immunité afin qu'ils évitent les maladies infectieuses. Donnez également des capsules de vitamine A tous les mois de février et d’août aux enfants de 5 ans.

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