Contenu:
- Vidéo médicale: 3 Fruits à éviter pendant la grossesse qui peuvent déformer votre bébé
- Pouvez-vous manger des noix quand vous êtes enceinte?
- Avantages des noix pour les femmes enceintes
- Les femmes enceintes en bonne santé n'ont en réalité aucune restriction
Vidéo médicale: 3 Fruits à éviter pendant la grossesse qui peuvent déformer votre bébé
Le taux d'incidence élevé allergie aux arachides chez les enfants, s'interrogent de nombreux parents potentiels, les cacahuètes pour les femmes enceintes sont-elles suffisamment sûres et utiles? Le problème est que les choix alimentaires des femmes enceintes peuvent affecter l'état de santé des enfants nés.
Les réactions allergiques aux noix varient, allant de légères à mortelles. Cependant, des recherches récentes montrent que les femmes enceintes qui ne sont pas allergiques aux arachides et qui mangent plus de noix pendant la grossesse peuvent réduire leur risque d'allergie aux arachides.
Pouvez-vous manger des noix quand vous êtes enceinte?
Selon une étude de 2010, l'incidence des allergies aux arachides chez les enfants a plus que triplé. Avec l'incidence croissante de ces allergies, il n'est pas surprenant que les femmes enceintes soient de plus en plus désireuses de savoir si un aliment pendant la grossesse peut influer sur le risque d'allergie alimentaire de leur enfant.
Cependant, les directives concernant la nourriture pendant la grossesse continuent à changer tellement que les mères sont déconcertées. Selon les chercheurs, les femmes enceintes ne devraient pas avoir besoin d'éviter de consommer des noix pendant leur grossesse. Parce que les haricots pour femmes enceintes constituent une bonne source de protéines et contiennent également de l'acide folique, ce qui pourrait empêcher le système nerveux de ne pas se former chez le fœtus.
Oui, les haricots eux-mêmes peuvent être consommés sans danger pendant la grossesse. À condition que vous n'ayez pas d'allergie à l'arachide.
Avantages des noix pour les femmes enceintes
Une étude menée à l'Université de Harvard a recueilli des données sur plus de 8 200 enfants. Les chercheurs ont découvert que les enfants nés de mères qui mangeaient des noix plus souvent pendant la grossesse (plus de cinq fois par semaine) présentaient le risque le moins élevé d'allergie à l'arachide.
Cependant, la réduction du risque n'a pas affecté de manière significative les enfants issus de mères allergiques aux noix.
Les femmes enceintes en bonne santé n'ont en réalité aucune restriction
Les chercheurs affirment que les résultats de cette étude sont conformes à la théorie selon laquelle l'exposition à des allergènes (allergènes) plus tôt peut augmenter le risque de tolérance à ces allergènes et ainsi réduire le risque d'allergies alimentaires chez les enfants.
Les huit aliments qui causent le plus souvent des allergies sont les arachides, le lait, les œufs, les crustacés, le poisson, le blé et le soja.
Toutefois, les chercheurs ont également averti que les mères allergiques à un ingrédient alimentaire devraient tout de même éviter ces aliments pendant la grossesse, même si elles sont bien nourries.
Le fait est que vous ne devez pas limiter ou ne pas consommer certains aliments nutritifs simplement parce que vous avez peur des enfants allergiques. Même si vous n'êtes pas allergique à ces aliments. Tant que vous n'êtes pas allergique, les cacahuètes pour les femmes enceintes sont fortement recommandées.
Si vous avez certaines inquiétudes, par exemple parce que votre mari a certaines allergies alimentaires, veuillez en discuter directement avec votre obstétricien afin de déterminer le meilleur régime alimentaire pour vous pendant votre grossesse.
