Contenu:
- Vidéo médicale: Elle mange 2 dattes par jour, ce qui lui arrive est incroyable - France 365
- Farts et Burp
- Constipation
- Mamelons qui démangent
Vidéo médicale: Elle mange 2 dattes par jour, ce qui lui arrive est incroyable - France 365
La grossesse est l'expérience la plus extraordinaire pour un couple marié. La grossesse peut apporter de la joie, de l’espoir et des troubles émotionnels. Pendant la grossesse, les femmes connaîtront divers changements physiques et psychologiques. Alors ne soyez pas surpris si les femmes enceintes sont souvent félicitées pour leur peau éclatante et leurs seins plus gros.
Cependant, peu de gens parlent de l’autre côté de la grossesse, ce qui est souvent ce qui a tendance à faire honte. Même vous pouvez être trop gêné pour demander à un expert (ou avec d'autres femmes enceintes).
Ne t'inquiète pas. Nous en discutons pour vous.
Farts et Burp
Presque toutes les femmes enceintes auront un excès de gaz causé par une poussée d'hormones pouvant ralentir le tube digestif. Le gaz est parfois très difficile à contrôler car les muscles ne peuvent souvent pas travailler ensemble pendant la grossesse, ce qui peut vous faire péter n'importe où. Upss ...
Bien que ce problème soit très difficile à résoudre, cela ne signifie pas pour autant que c'est impossible. Vous pouvez faire des exercices légers et en consommant les bons aliments, les problèmes de gaz chez les femmes enceintes peuvent être surmontés.
L'exercice aidera votre corps à continuer d'augmenter la motilité du tube digestif, où les aliments bougeront plus rapidement. Certains aliments que vous devriez éviter incluent les noix, le chou-fleur, les boissons gazeuses, le brocoli et divers types de fruits séchés. Cependant, les aliments qui produisent beaucoup de gaz sont toujours nécessaires pendant la grossesse.
Constipation
La plupart des femmes enceintes sont presque certainement atteintes de constipation. La constipation et les efforts pour déféquer sont les symptômes les plus courants chez les femmes enceintes. Pour réduire le risque d'hémorroïdes et éviter la constipation, vous devez tout de même consommer beaucoup d'eau et d'aliments riches en fibres, tels que fruits, légumes, céréales à grains entiers et noix. Le jus de pruneaux est également efficace pour vaincre la constipation, vous savez!
Pendant la grossesse, vous pouvez également prendre des suppléments de fibres sans danger pour les femmes enceintes, bien sûr, après avoir consulté votre obstétricien. Votre médecin peut vous prescrire des laxatifs légers, tels que le lait de magnésie. Mais rappelez-vous, évitez les laxatifs!
La constipation est inconfortable, mais pas dangereuse. Alors, quel est le stress? En effet, dans certains cas (très rares), la constipation provoquera un durcissement des selles. Ne vous inquiétez pas, le médecin vous aidera à le soulever. Cela peut être douloureux (et un peu gênant), mais ce ne sera pas dangereux pour le fœtus.
Mamelons qui démangent
Les femmes enceintes connaissent certainement une augmentation de la taille de leurs seins, ce qui est très raisonnable, car vous allaiterez votre bébé plus tard. Lorsque vos seins sont dilatés, la zone de la peau élargie devient plus sensible que d'habitude et c'est ce qui provoque la démangeaison de vos mamelons.
La façon de réduire les démangeaisons dans vos mamelons est d’hydrater. Après le bain, badigeonnez de beurre de cacao ou de lotion pour le corps à la vitamine E pour garder votre peau souple et éviter les démangeaisons. Ne portez pas de vêtements en laine ou en cachemire mélangé. Pour plus de confort, remplacez votre soutien-gorge par du coton doux, par exemple un soutien-gorge d'allaitement ou un camisole en mousse. Bien sûr, vous vous sentez mal à l'aise, mais vous devez être prêt à faire des sacrifices pendant quelques mois.
Si une éruption de mamelon ou du sang s'échappe de l'un de vos mamelons ou des deux, demandez à votre médecin, car cela peut être le symptôme d'une infection bactérienne ou d'un papillome intra-canalaire, qui n'est pas un cancer. Dans de très rares cas, les mamelons sanglants peuvent également être un signe de cancer du sein, le médecin peut donc le confirmer en premier.
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