Contenu:
- Vidéo médicale: 7 Reasons You Need To Eat More Eggs
- Qui est à risque de diabète gestationnel pendant la grossesse?
- Ce que vous devez faire quand on diagnostique un diabète gestationnel pendant la grossesse
- Stratégies pouvant être mises en place pour contrôler le diabète gestationnel
- 1. Surveiller la glycémie
- 2. Appliquez une alimentation saine
- 3. exercice régulier
- 4. traitement
- 5. Surveillez régulièrement le développement de bébé
Vidéo médicale: 7 Reasons You Need To Eat More Eggs
Le diabète gestationnel est une affection dans laquelle l'organisme ne produit pas assez d'insuline pour réguler la glycémie pendant la grossesse. Dans la plupart des cas, cette maladie est temporaire et disparaîtra après l'accouchement. Que faut-il faire ensuite pour diagnostiquer un diabète gestationnel pendant la grossesse?
Qui est à risque de diabète gestationnel pendant la grossesse?
Dans le monde, les cas de diabète gestationnel peuvent atteindre 200 000 chaque année et l'incidence varie de 1 à 14% de toutes les grossesses. Les données de American Pregnancy indiquent que 2 à 5% des femmes enceintes sont atteintes de cette maladie et que leur nombre augmentera de 7 à 9% si la mère présente un facteur de risque.
Les facteurs de risque incluent:
- Agé de plus de 25 ans.
- Histoire de santé personnelle et familiale. Si vous êtes prédiabète, vos chances de développer un diabète gestationnel augmentent. De même, s’il existe des familles qui ont des antécédents de diabète, les types 1 et 2.
- Embonpoint lorsque votre indice de masse corporelle avant la grossesse est de 30 ou même plus.
En règle générale, le dépistage est effectué entre 24 et 28 semaines de grossesse. En effet, dans cette tranche d’âge, le placenta produit un grand nombre d’hormones pouvant entraîner une résistance à l’insuline. Par conséquent, à cet âge gestationnel, la mère peut généralement déterminer si elle est positive ou négative pour cette maladie.
Ce que vous devez faire quand on diagnostique un diabète gestationnel pendant la grossesse
Lorsque vous diagnostiquez cette maladie, le médecin vous recommandera généralement un examen de routine, en particulier au cours des trois derniers mois de votre grossesse. Pendant ce temps, le médecin continuera à surveiller votre glycémie et vous demandera de faire la même chose tous les jours à la maison.
Si vous rencontrez des problèmes pour contrôler votre glycémie, votre médecin vous prescrira généralement de l'insuline. Si vous rencontrez d'autres complications lors de la grossesse, vous aurez peut-être besoin de tests supplémentaires pour évaluer la santé du bébé dans l'utérus. Les tests effectués incluent généralement des tests de la fonction placentaire.
Le placenta est un organe qui fournit de l'oxygène et des nutriments au bébé par le sang. Si ce trouble est difficile à contrôler, cela affecte généralement le placenta et menace l'approvisionnement en oxygène et en nutriments de votre bébé.
Stratégies pouvant être mises en place pour contrôler le diabète gestationnel
Lorsque vous détectez ce trouble de la santé, la chose la plus importante à faire est de surveiller et de contrôler votre glycémie afin de vous garder, ainsi que votre bébé, et d'éviter les complications pouvant survenir pendant la grossesse et l'accouchement. Certaines stratégies que vous pouvez faire sont les suivantes:
1. Surveiller la glycémie
En général, après le diagnostic, le médecin vous demandera de contrôler votre glycémie jusqu'à 4 ou 5 fois par jour. Ceci est fait pour s'assurer que la glycémie est dans une fourchette saine. Le premier test que vous pouvez faire le matin après le petit-déjeuner.
2. Appliquez une alimentation saine
Manger des aliments sains et recommandés pour les diabétiques est l’un des moyens efficaces de contrôler la glycémie et d’empêcher un gain de poids trop important. Manger des aliments à faible indice glycémique est une chose obligatoire que vous devez commencer chaque jour.
Donner la priorité aux aliments riches en nutriments, riches en fibres et faibles en gras et en calories tels que les fruits, les légumes et les grains entiers. Une autre chose importante est que vous devez vous limiter à manger des aliments riches en glucides et en sucre.
3. exercice régulier
L'exercice physique régulier est bénéfique pour la santé, qu'elle soit enceinte ou non. L'exercice peut aider à réduire la glycémie en stimulant le corps à transformer le glucose en énergie.
L'exercice peut également augmenter la sensibilité des cellules à l'insuline. En prime, l'exercice peut également aider à soulager l'inconfort de la grossesse, notamment les maux de dos, les crampes musculaires, la constipation et les problèmes de sommeil. La natation, les promenades de détente, les travaux ménagers clairs et le jardinage peuvent être inclus dans les exercices que vous pouvez faire tous les jours.
4. traitement
Si une alimentation saine et l'exercice ne suffisent pas à contrôler votre glycémie, les médecins vous demanderont généralement de vous injecter de l'insuline pour réduire les taux de glycémie dans l'organisme. Certains médecins vous prescriront également des médicaments sûrs et efficaces pour contrôler le diabète gestationnel.
5. Surveillez régulièrement le développement de bébé
Surveillez périodiquement le développement de votre bébé. Habituellement, le médecin vous demandera de consulter régulièrement pour surveiller la croissance et le développement du bébé au moyen d'un test d'échographie (USG). Ce type de diabète ne provoque pas de malformations congénitales. Toutefois, si cela ne permet pas de contrôler le risque de problèmes respiratoires et d'obésité chez les enfants.
Le plus important est de consulter régulièrement votre médecin pour surveiller votre état et celui de votre bébé au jour le jour. En outre, suivez les conseils et les instructions donnés par le médecin pour prévenir la gravité de la maladie.
