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Vidéo médicale: NORMAN - LA CRISE DES 30 ANS
Quand on pense à l'alias 'crise d'âge moyen' crise de la quarantainela première chose qui apparaît souvent est la photo d'un homme ou d'une femme d'âge moyen qui prend soudainement des décisions inattendues, telles que quitter son travail, s'habiller comme un jeune enfant, acheter une voiture de sport de luxe ou même flirter avec une jeune femme.
Mais qu'est-ce qui a vraiment causé cette crise?
On pense que la crise de la quarantaine est une peur de la mort
L'idée d'une crise de la quarantaine est née d'Elliot Jacques qui pensait que tout le monde serait hanté par la peur de la mort. Selon Jacques, à l'approche de l'ombre de la mort, les gens ont commencé à se sentir insatisfaits de leurs réalisations et à s'inquiéter de leur capacité à atteindre les objectifs de vie auxquels ils rêvaient.
Pour soutenir l'idée de Jacques, une équipe de recherche de l'Université de Melbourne a montré que la plupart des gens ne se sentaient pas heureux avec leur vie, en particulier au début de la quarantaine. Selon eux, la satisfaction de soi tout au long de la vie suit une courbe en U qui atteint son point le plus bas vers l'âge de 40 ans, puis recommence à augmenter. Les chercheurs affirment que l'insatisfaction à l'âge moyen ne provient que des changements dans la qualité de vie de chaque participant, plutôt que des résultats de la comparaison avec d'autres personnes.
Certains chercheurs considèrent la crise de la quarantaine comme un mythe
Cependant, l’idée d’une crise de la quarantaine a été réunie par de nombreux critiques. L'un d'entre eux, membre de l'équipe de recherche en psychologie de l'Université de Zurich en 2009, a déclaré que, même si de nombreuses personnes se sentent bouleversées à l'âge moyen, il s'agit d'un processus continu qui se produit à toutes les étapes et à tous les âges. En outre, il existe une grande diversité dans la manière dont chaque personne gère cette étape de la vie.
Rapport de Journal médical, une équipe de chercheurs de l’Université de l’Alberta au Canada a révélé que la crise de la quarantaine n’était plus qu’un mythe, à l’issue d’une période de recherche de 25 ans. La revue universitaire Developmental Psychology a publié une étude dans laquelle des chercheurs ont suivi 1 500 participants répartis en deux groupes d'objets d'étude pendant plus de 25 ans.
Le premier groupe comprend le nombre d'élèves du secondaire d'Edmonton âgés de 18 ans en moyenne jusqu'à l'âge de 43 ans, tandis que les autres sont des personnes âgées âgées de 23 à 37 ans dans les universités. Pendant la période d'étude, les chercheurs ont interrogé les participants sur divers facteurs possibles. affecter leur niveau de bonheur tel que la santé personnelle, le travail, les relations et le mariage.
Les résultats ont révélé que le niveau de bonheur des deux groupes avait augmenté lorsqu'ils avaient 30 ans. Dans l’ensemble, les participants se sont sentis plus heureux au début de la quarantaine qu’à l’âge de 18 ans - même si le groupe de lycée a commencé à connaître une légère baisse vers 43 ans.
Tous ceux qui entrent dans la quarantaine ne connaîtront pas une crise
Citation de L'AtlantiqueLes courbes en U ont tendance à apparaître plus souvent dans les pays développés, où les gens vivent plus longtemps et peuvent jouir d'une meilleure santé pendant leur vieillesse. Dans de nombreux cas, la courbe en U n'apparaît que lorsque le chercheur a ajusté un certain nombre de variables, telles que le revenu, l'état matrimonial, le travail, etc., de sorte que l'observation de ce niveau de bonheur n'est contrôlée que du point de vue de l'âge.
Les recherches de l'Université de l'Alberta révèlent que le bonheur dans la vie ne suit pas la forme de la courbe en U comme on le croyait, mais continue de grimper même après l'âge moyen. L'étude a examiné de temps en temps chacun des mêmes individus, afin d'obtenir des observations détaillées sur la façon dont ils évoluent avec l'âge, a déclaré un chercheur, Harvey Krahn. En outre, a-t-il dit, plusieurs études antérieures ont seulement observé les niveaux de bonheur des participants uniquement lorsqu'ils étaient observés.
La description ascendante du bonheur tirée de cette étude est caractérisée par les difficultés rencontrées par les personnes pendant les phases d'adolescence et de jeune adulte, où le travail en quête d'un emploi et la stabilité de la vie sont les principaux problèmes emplis d'incertitude. À mesure que nous vieillissons, ce problème tend à être résolu car, à l’âge moyen, les gens sont mieux établis et plus stables, car ils atteignent certains jalons dans la vie, tels que l’amélioration de leur santé, leur stabilité et leur mariage.
Outre les facteurs ci-dessus, le bonheur dépend également de l'attitude mentale de l'individu. Selon une étude, un groupe d'adultes ayant des émotions stables aura tendance à être plus heureux à la retraite, par rapport à un groupe d'individus qui se ferment et connaissent de nombreuses fluctuations dans les fluctuations du stade de l'adulte jeune. Cela montre que les caractéristiques de la personnalité des jeunes ont des effets durables sur le bien-être futur.
Cela n'a peut-être rien à voir avec l'âge
La crise de la quarantaine est souvent définie par les perceptions des autres plutôt que par nous-mêmes. De nombreux stéréotypes, tels que l'impulsivité d'acheter une nouvelle voiture de sport de luxe, pourraient être davantage liés à la situation financière qui s'améliore que la validation pour rester jeune. À la fin, ils ont pu obtenir du matériel dont on avait seulement rêvé.
Le concept de crise de la quarantaine sert parfois de simple raison pour un comportement qui ne se produit qu'à l'âge de 40-50 ans. Insatisfaction de carrière? Des problèmes de couple marié? Il y a de nombreuses raisons possibles à cela - et bien qu'il semble facile de dire qu'une crise de la quarantaine en est la cause, il est probable que l'âge n'ait rien à voir avec cela.
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