Contenu:
- Vidéo médicale: Que se Passera-t-il Dans Ton Corps si tu Marches Tous Les Jours
- Une variété de problèmes mentaux chez les enfants des collèges sont les plus courants
- 1. dépression
- 2. Troubles anxieux
- 3. Troubles de l'alimentation
- 4. vous blesser
- 5. Abus d'alcool et de drogue
- 6. l'insomnie
- 7. TDAH
Vidéo médicale: Que se Passera-t-il Dans Ton Corps si tu Marches Tous Les Jours
Le monde des conférences est une période de transition qui nécessite que quelqu'un commence à vivre de manière autonome et puisse tout gérer par ses propres moyens, surtout si vous devez rester à l'écart de vos parents. Le stress intense subi pendant cette période, à la fois par des exigences académiques et sociales, peut affecter le bien-être mental d'un élève. D'après des recherches de Everyday Health, 27% des enfants des collèges ont des problèmes mentaux. Quels sont les problèmes mentaux les plus courants chez les enfants des collèges?
Une variété de problèmes mentaux chez les enfants des collèges sont les plus courants
1. dépression
Selon l'American Psychological Association, les cas de dépression chez les enfants des collèges ont augmenté de 10% au cours des 10 dernières années. Une dépression laissée sans traitement peut entraîner un risque de suicide. En Amérique, même le suicide est la deuxième cause de décès chez les étudiants. Chaque année, plus de mille suicides sont commis par des étudiants.
Non seulement aux États-Unis, même les suicides commis par des étudiants indonésiens représentent également beaucoup. L’un d’eux a été commis par un étudiant de Bandung qui a mis fin à ses jours parce qu’il avait subi des pressions pour des travaux universitaires.
Par conséquent, un moyen de prévenir la dépression consiste à toujours parler de divers problèmes personnels et de conférences avec des amis en qui vous avez confiance. Ceci est fait pour que vous ne vous sentiez pas seul et ne puissiez pas échanger des idées lorsque des problèmes surviennent.
2. Troubles anxieux
Les troubles anxieux sont une anxiété excessive vécue par une personne d'intensité souvent suffisante pour qu'il ne soit pas rare de perturber les activités quotidiennes. Les troubles anxieux comprennent plusieurs types, tels que les troubles anxieux sociaux, les troubles paniques, les phobies de certaines choses et les troubles anxieux généraux. L’un des symptômes du trouble anxieux est assez grave: le stress est extrême et une inquiétude excessive qui perturbe votre capacité à fonctionner normalement.
Les recherches montrent qu'environ 75% des personnes souffrant de troubles anxieux présentent généralement divers symptômes avant l'âge de 22 ans. Même les dernières recherches menées sur des étudiants américains indiquent que 80% des étudiants déclarent être stressés fréquemment et que 13% ont été diagnostiqués comme souffrant de maladies mentales telles que la dépression et les troubles anxieux.
Si vous présentez divers symptômes de troubles anxieux, tels qu'anxiété, augmentation de la fréquence cardiaque, tremblements et difficulté à contrôler la peur et l'anxiété, rendez-vous immédiatement au centre de santé du campus. Vous pouvez également consulter vos parents immédiatement pour pouvoir consulter le thérapeute si nécessaire.
3. Troubles de l'alimentation
Divers troubles de l'alimentation, tels que l'anorexie, la boulimie et frénésie alimentaire (manger sans contrôle) est une maladie mentale courante chez les enfants des collèges. Généralement, le stress dû à une série de tâches qui s’accumulent et qui restent à l’écart des parents peut déclencher des symptômes de troubles de l’alimentation.
Une enquête menée par le Programme national de dépistage des troubles de l'alimentation indique qu'environ 62% des femmes à l'université ont des habitudes alimentaires anormales pouvant déclencher des troubles de l'alimentation.
Pour cette raison, si vous sentez que vous avez des habitudes alimentaires anormales telles que manger beaucoup mais cracher en arrière ou ne pas vouloir manger parce que vous vous sentez coupable de manger beaucoup ou si vous êtes incontrôlable, demandez l'aide des personnes les plus proches pour vous surveiller et vous contrôler.
4. vous blesser
Un comportement nuisible et autodestructeur dans certaines parties du corps qui n'est généralement pas considéré comme un comportement est une réaction à un stress et à une pression énormes. Couper le bras avec une lame de rasoir, se cogner la tête et ne pas manger délibérément est un moyen de vous distraire du stress et des traumatismes.
Bien que certaines personnes sachent que cette action leur nuit et leur cause du tort, beaucoup ne se rendent pas compte non plus que se blesser n’est pas la meilleure façon de gérer les émotions qu’elles ressentent.
Une enquête menée par des chercheurs de Cornell et de l'Université de Princeton a révélé qu'environ 20% des étudiants et 14% des étudiants avaient fait diverses choses pour se blesser. Malheureusement, seulement moins de 7% demandent l'aide de la personne la plus proche.
Par conséquent, si vous commencez à penser à vous faire mal, essayez de trouver de l'aide auprès de vos amis et parents les plus proches. Ne laissez pas ces pensées négatives vous contrôler pour finir par vous faire mal.
5. Abus d'alcool et de drogue
L'alcool est inclus dans la substance la plus souvent mal utilisée par les élèves. L'abus d'alcool, les drogues illicites et les médicaments sur ordonnance (sédatifs) sont les principaux problèmes qui contribuent finalement aux accidents et aux abus sexuels parmi les étudiants.
Une pression excessive sur le monde des conférences peut amener les étudiants à se libérer de choses qui les rendent temporairement calmes, tels que l'alcool et la drogue.
6. l'insomnie
Bien que non classée comme maladie mentale, l'insomnie peut être l'un des symptômes de divers problèmes mentaux tels que la dépression et les troubles anxieux. L'insomnie peut également être un problème physique grave si elle est faite en continu.
Apprendre et faire des travaux jusqu’à minuit, se lever tôt pour assister aux cours et une myriade d’activités au sein de l’organisation peuvent amener les étudiants à vivre une insomnie et à manquer de sommeil. Pour surmonter cela, vous devez avoir une règle de sommeil assez stricte et éviter divers stimulants tels que la caféine et la nicotine.
7. TDAH
Trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) est une supposition qui se produit dans le cerveau et qui se caractérise par une inattention et / ou une hyperactivité et une impulsivité qui perturbent le fonctionnement et le développement du cerveau. Généralement, cette condition apparaîtra avant la période de lecture.
Cependant, beaucoup de gens peuvent cacher ou contrôler leurs symptômes dans les lycées. Eh bien, lorsque les demandes des collèges et la pression augmenteront, les symptômes du TDAH seront de plus en plus difficiles à contrôler. Par conséquent, les recherches montrent qu'environ 4 à 5% des élèves seraient aux prises avec des troubles d'apprentissage.
Ces différentes maladies mentales doivent être traitées immédiatement dès leur apparition. Parce que la gravité de la maladie va non seulement nuire au rendement scolaire, mais aussi avoir un impact négatif sur la santé mentale de manière prolongée.
