Contenu:
- Vidéo médicale: Pour en finir avec la psychiatrie ! - www.regenere.org
- Caractéristiques de la dépression que vous devez connaître
- Symptômes psychologiques
- Symptômes physiques
- Symptômes sociaux
Vidéo médicale: Pour en finir avec la psychiatrie ! - www.regenere.org
Tout le monde peut souffrir de dépression. On estime qu'une personne sur cinq dans le monde peut souffrir de dépression à un moment donné de sa vie. Malgré tout, les symptômes de la dépression et leur gravité peuvent varier d’une personne à l’autre. Quelles sont les caractéristiques les plus courantes de la dépression et devriez-vous en être conscient?
Caractéristiques de la dépression que vous devez connaître
La dépression se caractérise par une humeur aggravée qui persiste pendant plusieurs semaines ou plus de six mois consécutifs. Il existe plusieurs symptômes qui se chevauchent entre le stress et la dépression, tels que des difficultés de concentration, un manque d'enthousiasme et une perte d'intérêt pour des choses que vous avez toujours appréciées. Cependant, généralement, les symptômes de la dépression se sentent plus vaincus et peuvent arrêter l'activité.
Les caractéristiques les plus courantes de la dépression sont les suivantes:
Symptômes psychologiques
Les symptômes psychologiques de la dépression incluent:
- L’humeur s’est détériorée de manière dramatique.
- Se sentir triste constamment.
- Se sentir mal, constamment désespéré.
- Sentez-vous sans valeur et sans défense; se sentir comme un perdant.
- Manque de motivation et d'intérêt
- Continue à pleurer.
- Se sentir coupable.
- Se sentir bouleversé, facilement enflammé par les émotions et intolérant des autres.
- Difficile de prendre une décision
- Impossible de ressentir le moindre bonheur ou plaisir des situations et des événements positifs.
- Toujours se sentir anxieux ou inquiet.
- Pensez au suicide ou à l'automutilation.
Symptômes physiques
Les symptômes physiques de la dépression incluent:
- Bouge ou parle plus lentement que d'habitude
- Changements dans l'appétit; peut être de moins en moins, ou de plus en plus souvent.
- Les changements de poids corporel. Généralement chuté de façon spectaculaire, mais parfois augmenté.
- Constipation
- Douleurs corporelles inexpliquées et douleurs.
- Pas d'énergie ou toujours fatigué.
- La libido diminue ou disparaît complètement.
- La menstruation devient irrégulière.
- Des problèmes de sommeil apparaissent, tels que la difficulté à dormir profondément, le réveil au milieu de la nuit ou le fait de se lever très tôt.
Symptômes sociaux
Les symptômes sociaux de la dépression incluent:
- Ne peut pas travailler ou bouger comme d'habitude; se concentrer facilement brisé ou distrait.
- Se fermer; évitez de socialiser avec vos amis et votre famille.
- Ignorez ou détestez les loisirs et les activités que vous avez déjà appréciés.
- Difficulté d'interaction dans votre maison et votre environnement de travail; vulnérable à faire face à des problèmes avec les gens autour.
On peut dire que ces symptômes sont déprimés s’ils durent au moins deux semaines ou plus. Cependant, il existe encore d'autres caractéristiques possibles de la dépression non mentionnées ci-dessus. Si vous êtes inquiet ou que vous vous méfiez de certains symptômes, consultez un médecin ou un psychologue de confiance.
