La plupart des gens supposent qu'avoir des relations sexuelles avec un partenaire est la clé numéro un de la satisfaction sexuelle. Mais ce n'est pas toujours vrai. Environ un homme sur trois a déclaré souffrir d'éjaculation précoce alors qu'il faisait l'amour avec un partenaire. Étonnamment, ces hommes peuvent en réalité durer longtemps lorsqu'ils se masturbent. Êtes-vous membre de ce "troupeau express"?
Pourquoi peut-il durer longtemps en se masturbant, mais quand le sexe est encore lent?
L'éjaculation prématurée est la condition la plus courante de la dysfonction sexuelle masculine dans diverses parties du monde. Bien que la plupart des cas d'éjaculation précoce n'aient pas de cause claire, les conditions physiques et psychologiques de l'homme peuvent jouer un rôle dans l'encouragement de l'éjaculation précoce lors d'un rapport sexuel avec un partenaire. Cela peut être dû à un désir sexuel très élevé, ou peut également être dû à un stress et / ou à une anxiété pour répondre aux besoins / demandes visant à obtenir la meilleure performance au lit.
Un climax trop rapide que souhaité ne peut également se produire que dans certaines situations sexuelles (par exemple, nervosité lors du premier rapport sexuel), une hypersensibilité provoquée par une stimulation trop intense ou des distances trop courtes ou trop longues entre les éjaculations.
L'éjaculation prématurée peut également se produire avec un nouveau partenaire ou à la suite d'un conflit et / ou d'une tension dans la relation et d'autres routines de la vie en dehors de la chambre à coucher. Un certain nombre de facteurs mentionnés ci-dessus peuvent affecter les performances des hommes ayant déjà eu une éjaculation normale.
Les avantages de la masturbation pour votre capacité sexuelle
Pendant ce temps, la masturbation est la meilleure méthode d’entraînement pour le sexe à deux. Si vous vous masturbez depuis longtemps, il est probable que vous ayez expérimenté votre technique de masturbation. Avec la masturbation, vous pouvez essayer de nombreuses astuces et techniques pour prolonger la durée de votre session de sexe en solo.
Vous pouvez apprendre à en savoir plus sur votre sexualité par la masturbation. Ce sexe en solo vous aide également à déterminer ce qui peut déclencher votre passion et votre désir (également ce qui n’est pas efficace), ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas, et comment vous pouvez améliorer votre vie sexuelle. Ainsi, la masturbation vous entraîne à être plus attentif à mesurer votre capacité à contrôler la stimulation et à retarder l'éjaculation afin d'avoir une expérience satisfaisante de l'orgasme.
La masturbation est également considérée comme une forme d’exercice indépendant capable d’entraîner la force des muscles du plancher pelvien pour prévenir le dysfonctionnement érectile et l’incontinence, car à mesure que vous vieillissez, votre corps perd naturellement de la masse musculaire - y compris les muscles nécessaires à la performance sexuelle. Cela peut apporter des avantages lorsque vous avez des relations sexuelles avec votre partenaire plus tard.
Conseils d'utilisation de la masturbation pour prévenir l'éjaculation précoce
La plupart des hommes ont leurs techniques préférées pour passer l'orgasme en se masturbant. Qu'il s'agisse de la peur d'être découvert ou que vous ayez seulement le temps de vous fatiguer, nous nous entraînons souvent à l'orgasme rapide. Si à chaque fois que vous vous masturbez, vous essayez d'atteindre l'orgasme le plus rapidement possible, vous vous entraînez vraiment à ne pas rester au lit. Maintenant, pour que vous puissiez acheter votre temps d’éjaculation, vous devez changer cette mentalité d’orgasme instantané.
Il est préférable de concentrer votre esprit et votre énergie pour vous détendre un instant et vous familiariser avec la sensation accrue de masturbation. L'idée ici est que la masturbation pour retarder l'éjaculation agit en réduisant votre libido globale. En fait, prolonger la durée de la masturbation pour retarder l'éjaculation est à la base de deux méthodes considérées comme les plus efficaces en tant que traitement de l'éjaculation précoce: les méthodes d'arrêt et de démarrage et les techniques de compression.
La manœuvre de masturbation la plus courante est celle avec la main qui secoue le pénis de haut en bas. Mais la masturbation est une forme de comportement qui peut être apprise. Au lieu de vous dépêcher d'atteindre l'orgasme, vous pouvez vous concentrer à "jouer" au moins 15 à 20 minutes au préalable pour stimuler le pénis et la tête du pénis pour retarder l'éjaculation. La tête du pénis est la zone la plus sensible de votre pénis et continue à être stimulée dans le vagin.
Vous pouvez également durer plus longtemps en vous masturbant simplement en pressant et en abaissant vos testicules (lentement!) Lorsque vous allez éjaculer. Cela vous aidera à durer un peu plus longtemps et vous aidera à avoir un orgasme plus fort.
Une masturbation excessive peut être dangereuse
Par ailleurs, la masturbation peut être une arme à manger, monsieur. L'éjaculation prématurée, dans certains cas, peut être causée par une masturbation excessive. La masturbation fréquente crée beaucoup de stress et de tension dans les nerfs du pénis. Les nerfs qui sont toujours stimulés à l'infini vont rapidement se dégrader. Et la capacité du nerf pénien à contrôler l'éjaculation va s'accumuler à cause des dommages. Cela facilite l'éjaculation, ce qui peut menacer votre performance sexuelle au lit.
