Directives de vie saine si vous n'avez qu'un seul rein

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Les reins sont des organes humains qui filtrent le sang. De cette façon, le sang qui circule dans tout le corps est du sang pur. Généralement, les humains normaux ont deux reins dans leur corps. Cependant, il y a des gens qui n'ont qu'un rein pour une raison quelconque. Cela peut être dû au fait que quelqu'un a un trouble dans les reins et qu'un de ses reins doit être retiré. Cela pourrait aussi être dû à une naissance congénitale. Alors, les gens qui n’ont qu’un seul rein continuent-ils à vivre comme des personnes à deux reins? Quel genre d'ajustements faut-il faire? Voici la ligne directrice saine.

Pourquoi quelqu'un a un rein?

Trois causes principales expliquent pourquoi on n’a qu’un seul rein.

  • Défauts de naissance. Personnes ayant une agénésie (non formée) des reins, nées avec un seul rein. Les personnes nées avec une dysplasie (formation de défauts) des reins ont les deux reins, mais un rein ne fonctionne pas.
  • Ablation de rein. Certaines personnes doivent enlever les reins pour traiter le cancer et d’autres maladies ou blessures. Lorsque le rein est enlevé chirurgicalement à cause d'une maladie ou pour un don, le rein et l'uretère seront enlevés.
  • Donneur de rein. Vous pourriez faire un don de rein à un membre de la famille ou à la personne la plus proche souffrant d'insuffisance rénale (greffé).

Agénésie rénale (agénésie rénale)

L'agénésie rénale (et non la formation de reins) est une affection dans laquelle une personne naît avec une perte d'un ou des deux reins. L'agénésie rénale unilatérale (URA) est l'absence d'un rein. L'agénésie rénale bilatérale (ARB) est l'absence des deux reins.

Selon Marche des dix sous, les deux types d'agénésie rénale sont assez rares et surviennent dans moins d'un pour cent des naissances chaque année. Cela signifie que moins d'un nouveau-né sur 1 000 a une URA. Le BRA est beaucoup plus rare, se produisant dans environ une naissance sur 3 000.

Les reins remplissent des fonctions essentielles à la vie. Tout le monde a besoin d'au moins une partie d'un rein pour survivre. Sans rein, le corps ne peut pas éliminer correctement les déchets ou l'eau. Cette accumulation de déchets et de liquide peut perturber l'équilibre des substances chimiques importantes dans le sang et entraîner la mort si elle n'est pas traitée.

Quels sont les signes et symptômes de l'agénésie rénale?

Les deux types d'agénésie rénale sont associés à d'autres anomalies congénitales, telles que des problèmes aux poumons, aux organes génitaux et aux voies urinaires, à l'estomac et aux intestins, au cœur, aux muscles et aux os ainsi qu'aux yeux et aux oreilles.

Les bébés nés avec l'URA peuvent présenter des signes et des symptômes à la naissance, dans l'enfance ou tard dans la vie. Les symptômes peuvent inclure:

  • Hypertension artérielle
  • Des reins qui ne fonctionnent pas correctement
  • Urine avec protéine ou sang
  • Gonflement du visage, des mains ou des jambes

Les bébés nés avec BRA se sentiront très malades et pourraient ne pas survivre longtemps. Ils ont généralement des caractéristiques physiques différentes.

  • Les oreilles ont l'air plus basses que les bébés normaux
  • Le nez est appuyé à plat et large
  • Petit menton
  • Déformation des bras et des jambes

Les bébés nés avec cette maladie sont connus sous le nom de syndrome de Potter. Chez les bébés atteints de ce syndrome, la production d'urine diminuera ou puisque le fœtus ne produit pas d'urine. L'urine forme une grande partie du liquide amniotique qui entoure et protège le fœtus.

Et si vous n'avez qu'un seul rein?

En général, les personnes vivant avec un rein sont en mesure de mener une vie saine. Cependant, certaines personnes sont plus susceptibles aux maladies du rein. Chez certaines personnes nées avec un rein ou qui doivent subir une opération chirurgicale d'ablation du rein depuis leur enfance, il est possible que la fonction rénale soit altérée plus tard. C'est habituellement dans les 25 ans ou plus. Cependant, la perte de la fonction rénale est généralement très légère.

Il est également possible que vous ayez une hypertension artérielle plus tard. Cependant, les personnes qui vivent avec un rein en bonne santé sont en réalité les mêmes que celles qui vivent avec deux reins. La qualité de vie peut être la même.

calculs rénaux sans chirurgie

À quelle fréquence une personne avec un rein voit-elle un médecin?

Vous devriez vérifier votre fonction rénale au moins une fois par an. Votre médecin contrôlera votre fonction rénale en vous faisant passer un simple test d'urine et une simple analyse de sang. Vous devez également vérifier votre tension artérielle chaque année.

Maintenir la santé avec un rein

Si pour une raison quelconque vous devez vivre avec un seul rein, suivez les ajustements et le mode de vie que vous devez appliquer pour que la vie reste en bonne santé et de bonne qualité.

1. alimentation saine

Les personnes qui ont un rein n'ont pas besoin de manger des aliments spéciaux. Cependant, les personnes dont la fonction rénale est altérée peuvent avoir besoin de modifier leur alimentation pour ralentir la progression de la maladie rénale.

Prenez soin de votre alimentation en équilibrant votre apport en glucides, protéines, lipides, fibres et minéraux. Consultez également votre nutritionniste pour savoir quel régime vous convient.

2. Faire un exercice approprié

Les sports sont bons pour la santé. Cependant, il est important que quelqu'un avec un rein fasse attention et le protège des blessures. Cette recommandation s'applique à toute personne qui a un rein. Certains médecins considèrent qu'il est préférable d'éviter les sports à haut risque tels que le football, la boxe, le hockey, le football, les arts martiaux ou la lutte.

Le port d'un dispositif de protection tel qu'un gilet de protection contre le soleil sous les vêtements peut aider à protéger les reins contre les blessures pendant l'exercice. Cela peut aider à réduire les risques, mais n'élimine pas les risques. Parlez à votre médecin si vous souhaitez faire de l'exercice.

3. boire de l'eau

La façon dont vous pouvez rencontrer vos fluides corporels est de consommer de l'eau. Buvez 8 verres d’eau par jour ou deux litres. Boire suffisamment d'eau peut nuire aux performances rénales car l'écoulement de l'urine devient lisse.

4. arrêter de fumer

Fumer peut endommager les vaisseaux sanguins, ce qui réduit le flux sanguin vers les reins. Si les reins ne présentent pas un flux sanguin suffisant, ils ne peuvent pas fonctionner à des niveaux optimaux.

Fumer augmente également le risque d'hypertension artérielle et le risque de cancer du rein.

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