Connaissez Pee Shy, la peur d'uriner dans les toilettes publiques

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Vidéo médicale: Une blonde qui pensait faire pipi tranquille

Faites-vous partie de ces personnes qui se sentent timides ou même ont peur d'uriner dans les toilettes publiques? Hmmm ... Vous pourriez avoir une phobie faire pipi timide. Cette phobie est généralement vécue par une personne qui a tellement de difficulté à uriner dans un lieu public. Quelles sont les causes faire pipi timide? Lisez la suite pour le savoir.

C'est quoi faire pipi timide?

Peur d'utiliser une salle de bain publique connue sous le terme faire pipi timide, syndrome de la vessie timide, ou paruresis, est une forme de phobie étrange qui rend difficile pour les personnes atteintes d'uriner lorsqu'elles sont à l'extérieur de la maison.

Les patients atteints de ce syndrome font généralement de leur mieux pour s'abstenir d'uriner ou de déféquer au travail, à l'école ou lors de l'exercice de leurs activités. À première vue, vous pensez peut-être si cette peur peut sembler drôle, déraisonnable ou simplement stupide. Mais ce syndrome est plus que cela, quelqu'un qui en fait l'expérience doit obtenir de l'aide pour se libérer de cette peur.

Ce trouble rendra la vie et les activités limitées, telles que devoir trouver un travail près de chez lui, incapable d'aller loin ou d'utiliser un avion, souvent considéré comme un comportement étrange et peu importe les efforts pour retenir la miction qui peuvent le mettre mal à l'aise et fait mal.

Si l'anomalie est encore légère, il est toujours possible d'uriner dans un lieu public en dépit de l'inconfort. Mais s'il est très sévère, il va certainement changer et limiter ses activités et sa vie. Il peut même causer certaines conditions médicales en raison de retenir trop souvent la miction.

Quelles sont les causes faire pipi timide?

N'oubliez pas que cette phobie n'est pas un problème médical lié à votre système urinaire. Inversement, cette phobie provient du fait que vous vous sentez nerveux lorsque vous urinez lorsque vous êtes entouré de nombreuses personnes.

Fondamentalement syndrome de la vessie timide est un trouble d'anxiété sociale. En raison de l'anxiété constante associée à la honte, une personne épongera inconsciemment le muscle sphincter de l'urine, ce qui la retiendra.

Jusqu'à présent, nous ne pouvons pas savoir exactement ce qui a causé cette maladie. Les hommes et les femmes sont connus pour avoir le même montant en termes de ce trouble. Si ce trouble persiste, il est tout à fait possible de provoquer une maladie de l'organe directement lié au processus d'urination telle que les reins, l'urètre ou la vessie.

Néanmoins, plusieurs causes pourraient être un facteur déclenchant pour une personne atteinte de faire pipi timide, y compris:

  • Traumatisme causé par des abus sexuels dans des toilettes publiques
  • Expériences d'intimidation qui se produisent dans les toilettes publiques quand quelqu'un crie, frappe ou se moque de vous
  • Des émotions débordantes telles que des sentiments d'anxiété, de colère, de peur, de nervosité excessive provoquent une pression qui vous empêche d'uriner
  • Les toilettes publiques n'offrent pas d'intimité, car ces installations sont effectivement fournies à de nombreuses personnes. Surtout si les toilettes des hommes ne sont généralement limitées que par des barrières et n'ont pas de portes ni de murs similaires à ceux des toilettes pour femmes.Pour certaines personnes, le manque d'intimité dans les toilettes fait que quelqu'un a honte d'uriner dans des toilettes publiques.

Quel traitement peut être fait pour vaincre faire pipi timide?

Certaines options de traitement qui peuvent être faites pour surmonter ce problème, à savoir:

  • La thérapie cognitivo-comportementale sera très utile pour surmonter cela. De cette façon, on aide quelqu'un à changer d'avis et à ressentir le besoin d'uriner dans les toilettes publiques.
  • Enseigne des techniques de relaxation utiles pour réguler la respiration, la relaxation musculaire et pour imaginer quelque chose d'agréable ou de relaxant, afin de réduire l'anxiété d'une personne liée à sa phobie.
  • Prenez des médicaments anti-anxiété.
  • Dans les cas graves, votre médecin peut vous recommander un cathéter pour aider à uriner.

Cependant, c'est une bonne idée de parler à votre médecin avant d'essayer tout type de traitement pour vous assurer qu'il n'y a rien de mal avec votre système urinaire.

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