Contenu:
- Vidéo médicale: En immersion dans une maternité | Episode 1 (HD 1080p)
- Comment travailler déplacer nuit peut réduire la fertilité masculine?
- Travail déplacerla nuit provoque aussi souvent des problèmes urinaires
- Que peuvent faire les ouvriers déplacer nuit pour prévenir les risques pour la santé et la fertilité?
Vidéo médicale: En immersion dans une maternité | Episode 1 (HD 1080p)
Récemment, deux études ont indiqué qu’il existait un lien entre l’impact du travail et la déplacer la nuit avec des problèmes de dysfonctionnement érectile aka impuissance chez les hommes. De plus, les deux études ont finalement eu un impact sur la qualité médiocre du sperme, ce qui a affecté la fertilité.
Comment travailler déplacer nuit peut réduire la fertilité masculine?
Cité de Healthday News, la recherche examinée par le Dr Alex Pastuszak ne prouve pas fondamentalement le danger exact des effets du travail posté sur les hommes. Cependant, les personnes qui travaillent suivent le système déplacersurtout déplacer nuit, peut entraîner de nombreux problèmes de santé. Les problèmes de sommeil et de fertilité en sont des exemples. Des soins médicaux doivent donc être assurés pour prévenir le risque de cette affection.
Auparavant, les chercheurs avaient essayé de mieux comprendre le rôle du "travail posté", qui nécessitait que quelqu'un travaille en dehors des heures de travail de jour. Malheureusement, l’impact d’un tel système de travail peut perturber le rythme circadien (rythme de l’horloge biologique du corps) et nuire au bon fonctionnement des hormones. En plus de ça, travail déplacer la nuit aura un impact sur les perturbations masculines et les habitudes de sommeil, telles que l'insomnie ou la somnolence excessive.
Dans cette étude, les chercheurs ont examiné 198 hommes liés à leur fertilité et à leurs habitudes de travail. Les résultats ont été trouvés. Jusqu'à 75 hommes ont été déclarés stériles après avoir travaillé de manièredécalage, 96 hommes étaient alors stériles et les 27 derniers hommes déclarés fertiles parce qu’ils avaient des enfants.
En examinant les résultats, les hommes qui souffrent d'infertilité moyenne sont des personnes qui travaillent la nuit et dont la qualité du sperme est également bien inférieure à celle de ceux qui travaillent la journée. Pastuszak a également conclu que si trop ou pas assez de temps de sommeil, une personne peut modifier le rythme circadien et endommager les niveaux hormonaux des gènes importants pour la production de sperme.
Travail déplacerla nuit provoque aussi souvent des problèmes urinaires
D'autres études ont également examiné les causes de près de 2 500 hommes qui se sont rendus dans des cliniques de fertilité et qui avaient des problèmes de miction. Encore une fois, la cause la plus fréquente de problèmes urinaires masculins est due à l’impact du travail déplacer nuit qui affecte leurs habitudes de sommeil et leur santé.
Pire encore, ce problème urinaire s'accompagne d'érections faibles et d'un faible taux de testostérone. Certains des symptômes de problèmes urinaires chez les hommes qui travaillent la nuit sont des mictions fréquentes, une petite urine et même une hypertrophie de la prostate.
Que peuvent faire les ouvriers déplacer nuit pour prévenir les risques pour la santé et la fertilité?
Selon Pastuszak, les travailleurs masculins du système déplacer peuvent prendre les mesures suivantes pour améliorer la qualité du sommeil de plusieurs manières simples mais importantes, telles que les suivantes:
- Dormez suffisamment (7 à 8 heures par jour), même si vous travaillez par roulement
- Essayez de dormir dans une pièce sombre pour obtenir un sommeil de qualité
- Évitez l'alcool et la caféine avant de vous coucher
- Limitez l'utilisation des gadgets quotidiens
- 30 minutes avant d'aller au lit, ajustez l'éclairage de votre chambre pour dormir plus facilement et plus profondément
- N'oubliez pas de toujours vérifier et consulter votre médecin régulièrement sur votre état de santé et votre état de fertilité.
