Contenu:
- Vidéo médicale: ALOE VERA : 5 BIENFAITS POUR LA SANTÉ + Dégustation
- Avantages de l'aloe vera pour la santé
- 1. Prendre soin de la peau
- 2. Soulage les irritations et les démangeaisons de la peau
- 3. Traiter les brûlures
- 4. Ramollir et nourrir les cheveux
- 5. Surmonter les problèmes digestifs
- 6. Réduit les niveaux de sucre dans le sang
- 7. combattre l'inflammation
- 8. Catch radicaux libres
Vidéo médicale: ALOE VERA : 5 BIENFAITS POUR LA SANTÉ + Dégustation
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez planter de l'aloe vera à la maison. Non seulement pour embellir la cour, vous pouvez également utiliser les feuilles pour différentes tâches. Oui, l'aloe vera est une plante polyvalente reconnue pour son efficacité depuis des siècles. Pour en savoir plus sur les avantages de l'aloe vera pour la santé, voir l'explication ci-dessous.
Avantages de l'aloe vera pour la santé
1. Prendre soin de la peau
Si elle est appliquée, la gomme (gel) d'aloe vera peut maintenir naturellement l'humidité et l'élasticité de la peau. En effet, la teneur en eau de l'aloe vera est très élevée. L'Aloe Vera est un type de plante de cactus qui peut survivre dans un environnement très sec grâce à sa capacité d'absorption optimale de l'eau.
2. Soulage les irritations et les démangeaisons de la peau
En plus de garder la peau humide, vous pouvez également soulager divers problèmes de peau avec l'aloe vera. Un certain nombre d'études ont prouvé l'efficacité de l'aloe vera dans le traitement des zits, éruptions cutanées, irritations de la peau, démangeaisons causées par les piqûres d'insectes et les réactions allergiques, cicatrices et symptômes du psoriasis.
3. Traiter les brûlures
La sève d'Aloe vera est souvent utilisée comme une pommade naturelle pour traiter les brûlures. La sève est en effet capable de refroidir et de réparer les lésions tissulaires causées par les brûlures. En outre, l'aloe vera peut également aider à surmonter les problèmes de peau liés aux coups de soleil. La sève de cette plante est efficace pour arrêter l'absorption du rayonnement ultraviolet (UV) dans la peau.
4. Ramollir et nourrir les cheveux
Si vos cheveux sont facilement plissés et tombent, appliquez de la gomme d'aloe vera sur le cuir chevelu. Le contenu enzymatique de l'aloe vera peut lever les cellules mortes de la peau qui s'accumulent sur le cuir chevelu et nourrissent les racines des cheveux. De cette façon, les cheveux deviennent plus forts, plus lisses et plus faciles à gérer.
5. Surmonter les problèmes digestifs
Vous pouvez également obtenir les avantages de l'aloès en le consommant. S'il est consommé, l'aloe vera est capable de surmonter divers problèmes digestifs. À partir de la constipation, de la flatulence, syndrome du côlon irritable (IBS), à l'acide gastrique (GERD). En effet, l’aloès contient des enzymes et de bonnes bactéries qui contribuent au fonctionnement de l’intestin et de l’estomac. Vous pouvez mélanger de l'aloès dans de l'eau ou du thé chaud pour boire directement.
6. Réduit les niveaux de sucre dans le sang
L'un des avantages surprenants de l'aloe vera est de réduire la glycémie. Dans plusieurs études et expériences cliniques, la consommation quotidienne de 2 cuillères à soupe de viande d'aloe vera peut réduire le taux de sucre dans le sang des personnes atteintes de diabète (diabète de type 2). Cependant, soyez prudent si vous prenez également des médicaments hypoglycémiants. Il est préférable d'essayer cette méthode avant de consulter votre médecin.
7. combattre l'inflammation
Ne sous-estimez pas les avantages de l’aloe vera dans la lutte contre l’inflammation à la base de divers types de maladies. La teneur en antioxydants et en acides gras de l'aloe vera peut soulager les symptômes d'inflammation intestinale, d'engelures, de maux de gorge, d'arthrite et d'autres.
8. Catch radicaux libres
Les radicaux libres sont la cause des dommages cellulaires causés par la pollution, les produits chimiques contenus dans les aliments ou les cigarettes, ainsi que par les produits de soin de la peau. Les dommages cellulaires peuvent causer le vieillissement prématuré et la croissance du cancer. Pour lutter contre les radicaux libres, les vitamines A et E de l'aloe vera vont capturer ces molécules nocives avant leur absorption et pour endommager les cellules de l'organisme.
