Contenu:
- Vidéo médicale: Que se Passerait-il si tu Arrêtes de Manger du Sucre Pendant Une Semaine
- Le cerveau est perturbé après avoir mangé beaucoup de glucides
- Pourquoi manger autant fait-il ralentir la réflexion du cerveau?
- Le cerveau «lent» peut être causé par une augmentation de la sérotonine après avoir mangé
- Après avoir mangé beaucoup, le cerveau peut connaître des pénuries de sang temporaires
Vidéo médicale: Que se Passerait-il si tu Arrêtes de Manger du Sucre Pendant Une Semaine
Manger beaucoup n'est pas seulement mauvais pour votre balance de poids, mais saviez-vous qu'après avoir mangé beaucoup de votre cerveau, la pensée devient plus longue?
Peut-être que vous entendez souvent dire que le fait de manger au restaurant est «lent». Il s'avère que cela peut être expliqué en termes scientifiques et médicaux. Alors qu'est-ce qui arrive réellement au cerveau après avoir mangé beaucoup? Comment le cerveau peut-il ralentir sa réflexion?
Le cerveau est perturbé après avoir mangé beaucoup de glucides
Peut-être que vous l'avez prouvé vous-même. Après avoir beaucoup mangé, vous vous sentez paresseux, fatigué, somnolent et le cerveau ralentit la réflexion.
Oui, en effet, manger beaucoup peut ralentir votre cerveau. Par exemple, lorsque vous mangez beaucoup de riz ou d’autres types de glucides, vous vous sentez un peu plus longtemps après avoir mangé de ces aliments.
Cela a été prouvé dans des recherches publiées par l'American Physcological Association. L'étude a tenté d'examiner le processus de travail du cerveau à l'aide d'un examen médical. Ensuite, les chercheurs ont découvert que le cerveau était perturbé peu de temps après avoir consommé des aliments riches en glucides.
Pourquoi manger autant fait-il ralentir la réflexion du cerveau?
Alors pourquoi est-ce arrivé? Qu'est-ce qui fait que le cerveau fonctionne lentement? Bien que les chercheurs ne sachent pas vraiment comment les mécanismes alimentaires peuvent ralentir le cerveau, ils fournissent plusieurs raisons pouvant en être la cause, à savoir:
Le cerveau «lent» peut être causé par une augmentation de la sérotonine après avoir mangé
Lorsque vous aurez fini de manger, votre taux de sucre dans le sang augmentera considérablement. naturellement, le corps connaîtra une augmentation de l’insuline, une hormone qui permet de contrôler votre glycémie.
Cependant, l'insuline ne normalise pas uniquement votre glycémie, elle entraîne également une augmentation des substances tryptophane dans le cerveau. Cette condition affectera la quantité de sérotonine - le lien entre les cellules nerveuses - qui a pour fonction de réguler humeur fonction digestive, et joue un rôle dans le nerf central. Ce changement dans la quantité de sérotonine peut alors vous rendre somnolent et le cerveau prend un peu plus de temps pour faire le processus de réflexion.
Après avoir mangé beaucoup, le cerveau peut connaître des pénuries de sang temporaires
Les pertes de sang temporaires dans le cerveau ne sont pas aussi effrayantes que vous le pensez. Cette maladie ne vous cause certainement pas de manque de sang et de transfusion sanguine, non.
Une fois que vous avez fini de manger, tous les organes digestifs de votre estomac ont besoin de plus d’énergie pour traiter les aliments qui entrent. Par conséquent, votre corps drainera plus de sang dans l'abdomen pour soutenir ces activités. Par conséquent, le cerveau connaît une pénurie de sang.
Le manque de sang subi par le cerveau fera que le cerveau manque d'oxygène, d'énergie et d'ingrédients alimentaires. Bien entendu, cette condition peut empêcher les cellules nerveuses d'envoyer des signaux.
