Contenu:
- Vidéo médicale: #41 8 REMÈDES NATURELS CONTRE LE RHUME
- Divers remèdes maison à partir d'ingrédients naturels
- 1. Gingembre
- 2. miel
- 3. Soupe de poulet à l'ail
- 4. vitamine C
Vidéo médicale: #41 8 REMÈDES NATURELS CONTRE LE RHUME
Les rhumes sont en réalité des infections respiratoires causées par des virus, dont le virus du rhinovirus. Tout le monde peut avoir froid, surtout en hiver et sous la pluie. Mais ne vous inquiétez pas, il existe divers médicaments naturels contre le rhume qui peuvent vous aider à récupérer plus rapidement.
Divers remèdes maison à partir d'ingrédients naturels
1. Gingembre
Le gingembre assouplit les muscles des voies respiratoires et stimule plus activement le système immunitaire. Il n’est donc pas étonnant que le gingembre soit souvent utilisé comme remède naturel contre le rhume. En outre, le gingembre neutralise également les nausées et réchauffe le corps qui ne se sent pas bien.
Vous pouvez boire de l'eau de gingembre ou la mélanger avec du thé pour la rendre plus agréable lorsqu'elle est consommée. La méthode est assez simple, faites bouillir le gingembre pendant 20 minutes, puis prenez l’eau de cuisson au gingembre pour faire du thé chaud.
2. miel
Le miel a diverses propriétés antimicrobiennes (bactéries ou virus). De par sa nature, le miel peut aider naturellement le corps à combattre les germes qui vous font couler le nez.
Le miel aide non seulement à vaincre les rhumes, mais il est également capable de soulager les symptômes de la toux qui sont souvent ressentis lorsqu’il fait froid.
Vous pouvez dissoudre le miel dans de l'eau tiède dans un verre à boire tous les matins et tous les soirs. Un verre de cette solution de miel vous empêche également de la déshydratation. Mais le miel ne devrait pas être donné aux enfants de moins de 1 an.
3. Soupe de poulet à l'ail
L'ail contient des produits chimiques naturels capables de combattre les virus et d'augmenter le nombre de cellules du système immunitaire. L'un des moyens les plus simples de traiter l'ail est de le mélanger à la soupe au poulet.
Les poulets et l'ail peuvent être le mélange idéal pour soigner les rhumes. Parce que, il y a aussi une substance appelée carnosine trouvée dans la soupe au poulet et la poitrine de poulet. On pense que cette substance aide à réduire les symptômes qui apparaissent quand il fait froid.
En outre, la chaleur de la soupe au poulet aide également à soulager un nez bouché. Sur la page Healthline, un bol de soupe au poulet rempli de légumes à l'ail peut aider à ralentir le mouvement des neutrophiles (un type de globule blanc) servant à protéger l'organisme des infections.
Cela permet aux globules blancs de s'accumuler dans une partie du corps, ce qui facilite la tâche de l'organisme lorsqu'il combat les germes, dont le virus qui cause le rhume.
4. vitamine C
La vitamine C présente de nombreux avantages pour l'organisme, notamment l'amélioration du système immunitaire. Par conséquent, un apport suffisant en vitamine C dans le corps peut aider à réduire les infections respiratoires qui se produisent lorsque vous avez le nez qui coule.
La vitamine C se trouve facilement dans les fruits et les légumes. Par exemple, dans les oranges, les citrons, la carambole, les tomates, la goyave, le paprika, le kiwi, le brocoli, la papaye, les fraises.
