Contenu:
- Vidéo médicale: Comment mettre un tampon ? Apprends à utiliser les tampons
- Qu'est-ce qu'un tampon?
- Comment utilisez-vous les tampons?
- Quand faut-il remplacer le tampon?
- Êtes-vous fatigué d'utiliser des tampons?
Vidéo médicale: Comment mettre un tampon ? Apprends à utiliser les tampons
Qu'est-ce que vous utilisez pour absorber le sang pendant la menstruation? La plupart des femmes en Indonésie portent habituellement des serviettes hygiéniques, mais savez-vous que les tampons peuvent également être une option, en particulier si vous êtes une femme active? Comment utilisez-vous les tampons?
Qu'est-ce qu'un tampon?
Les tampons sont un type de "bandage" cylindrique en coton doux. L'utilisation est la même que celle d'une serviette hygiénique, qui consiste à absorber le flux sanguin qui sort pendant la menstruation. La différence est que si les électrodes sont placées à la surface du sous-vêtement pour retenir le sang, le tampon est inséré dans l'ouverture vaginale pour "obstruer" le vagin tout en absorbant le sang menstruel.
Avec sa forme cylindrique, le tampon sera facilement inséré dans le vagin, car il est conçu pour suivre la forme vaginale de la femme. À la fin de la forme du tampon, il y a un fil utile comme barrière qui est tirée lorsque le tampon est utilisé. De plus, dans un emballage de tampon, vous pouvez vous procurer un applicateur, qui facilitera l'utilisation des tampons pour les débutants.
En général, en Indonésie, peu de femmes utilisent des tampons pendant leurs règles. Les gens préfèrent les serviettes hygiéniques parce qu'ils se sentent plus pratiques et plus confortables lorsqu'ils sont utilisés.
Comment utilisez-vous les tampons?
- Tout d'abord, tout ce que vous avez à faire est de vous assurer que vos mains sont propres. Lavez-vous les mains avant de tenir ou d'utiliser un tampon. Utilisez le tampon dont l'emballage est encore correctement scellé.
- Tirez le fil de retenue sur le tampon. Le but est de s'assurer que le fil est vraiment fort et ne se détachera pas.
- L'étape suivante consiste à positionner le corps de la manière la plus confortable et la plus détendue possible. Certaines femmes choisissent de s'accroupir lorsqu'elles utilisent des tampons. Vous pouvez également lever une jambe et la maintenir sur une base solide, telle qu'un mur ou un banc, par exemple.
- Ensuite, après avoir trouvé la position correcte et confortable, ouvrez vos lèvres vaginales (lèvres) avec une main. Tandis que l’autre côté tient un tampon. Placez la pointe du tampon en position basse. Poussez le tampon dans l'ouverture vaginale.
- Une fois que le tampon est inséré dans le vagin, poussez et assurez-vous à nouveau avec votre doigt que le tampon entier est entré parfaitement. N'oubliez pas de vous assurer également que le bout du tampon est dans sa position, qui pend à l'extérieur du vagin.
Quand faut-il remplacer le tampon?
Il n'est pas recommandé d'utiliser des tampons si vous n'avez pas vos règles ou si votre fréquence sanguine menstruelle est très basse. Au lieu de cela, vous remplacez le tampon toutes les 3 à 5 heures. Un tampon ne doit pas être utilisé pendant plus de 6 heures. Donc, évitez d'utiliser des tampons pendant que vous dormez la nuit.
Si vous souhaitez vraiment utiliser un tampon pendant votre sommeil, n'oubliez pas d'installer une alarme et de remplacer immédiatement votre tampon au réveil. Utiliser un tampon trop longtemps peut augmenter le risque de syndrome de choc toxique mortel.
Êtes-vous fatigué d'utiliser des tampons?
En lisant comment utiliser un tampon ci-dessus, peut-être que beaucoup d'entre vous se demandent: "est-ce que l'utilisation d'un tampon fait mal?"
Comme on le sait, le vagin est une partie sensible des femmes vulnérables à chaque contact. Mais la façon dont votre corps est détendu lors de l’installation de tampons déterminera certainement votre niveau de confort.
Les tampons seront plus faciles à insérer lorsque la menstruation est "rapide". Vous pouvez utiliser des tampons le premier jour de la menstruation. Utilisez des tampons avec des types super absorbants.
N'oubliez pas que porter un tampon ne devrait pas faire mal. Si vous ressentez une douleur ou un inconfort lors de l'installation ou de l'utilisation d'un tampon, c'est peut-être parce que vous êtes tendu. Un corps tendu aura un impact sur le vagin qui se ferme et est difficile à attacher aux tampons.
Une autre possibilité est que les tampons entrés ne soient pleins que lorsqu'ils sont insérés dans le vagin, de sorte qu'il y a des parties qui bloquent l'ouverture vaginale. Si vous souhaitez améliorer la position du tampon qui vous semble inconfortable, il est préférable d’utiliser un nouveau tampon.
C'est difficile si vous utilisez d'abord un tampon, mais au fur et à mesure que vous détendez votre corps, vous pouvez certainement être à l'aise et pouvoir utiliser les tampons correctement. Bonne chance!
