Contenu:
- Vidéo médicale: 9 aliments qui vous aideront à prévenir le cancer
- Comment l'huile d'olive peut-elle prévenir le cancer du sein?
- Autres avantages de l'huile d'olive
Vidéo médicale: 9 aliments qui vous aideront à prévenir le cancer
Est-il vrai que l'huile d'olive peut prévenir le cancer du sein? En fait, les femmes qui consomment des extraits contenant de l'huile d'olive, par exemple avec le régime méditerranéen, risquent moins de développer un cancer du sein. Une étude a révélé que les femmes qui ajoutaient de l'huile d'olive à leur alimentation avaient un risque de cancer du sein réduit de 62% au cours des cinq prochaines années ou plus, selon des chercheurs de l'Université de Navarre à Pampelune.
D'autres études ont montré que l'adoption d'un régime méditerranéen peut également réduire les risques de maladie cardiaque, de diabète de type 2, d'hypertension artérielle et même de la maladie d'Alzheimer. En effet, le menu et les ingrédients utilisés sont basés surles légumes, les fruits, les noix, les pommes de terre, les céréales, le pain, les herbes, les épices, le poisson, les fruits de mer et, plus important encore, ils utilisent toujours de l'extrait d'huile d'olive dans leurs préparations alimentaires quotidiennes.
Comment l'huile d'olive peut-elle prévenir le cancer du sein?
Pourquoi l'huile d'olive est-elle si spéciale? On entend par extrait d’olive les olives naturellement pressées (sans autre mélange d’huile) et sans être chauffées ni additionnées de produits chimiques susceptibles de modifier leurs propriétés chimiques.
Cité de dailymail.co.uk, la recherche menée par la revue Molecular and Cellular Oncology a expliqué que l'huile d'olive contenait une substance saine appelée oléocanthal. S'il est consommé, Oleocanthal agira en décomposant le noyau cellulaire appelé lysosome, puis l'oléocanthal libérera de bonnes protéines capables de tuer les cellules cancéreuses produites par les graisses saturées provenant d'aliments mauvais pour la santé.
Dans le cadre de l’essai, les scientifiques ont injecté de l’huile d’olive dans des cellules cancéreuses et ces dernières pourraient mourir dans les 30 minutes à une heure. Les lysosomes sont des centres de recyclage de cellules dans le corps humain. Lorsque vous consommez de l'huile d'olive, vous allez détruire les défenses des cellules cancéreuses, comme l'explique une recherche menée par l'Université Rutgers aux États-Unis. La bonne chose est que les substances leocanthales ne nuisent pas aux autres cellules saines, de sorte que la santé des autres membres du corps ne soit pas perturbée.
Autres avantages de l'huile d'olive
Des études récentes ont montré que l'huile d'olive offre une protection contre les cellules cancéreuses du corps humain. Les recherches ont porté sur le contenu du métabolisme des graisses corporelles, en particulier sur le rôle de l'huile d'olive. L'huile d'olive prévient le cancer grâce à plusieurs ingrédients, tels que des antioxydants, des flavonoïdes, des polyphénols et du squalène, qui ont une influence positive sur la santé. Le squalène aurait des effets bénéfiques sur la peau en réduisant le mélanome (substance cancéreuse dans les cellules pigmentaires de la peau).
Outre la prévention du cancer, les graisses insaturées contenues dans l'huile d'olive peuvent également réduire la production de prostaglandines dérivées de l'acide arachidonique. Cette substance joue un rôle dans la production et le développement de cellules tumorales. L'huile d'olive riche en bienfaits est également associée à un risque réduit de cancer du côlon. L'effet protecteur de l'huile d'olive peut prévenir le cancer et ne peut pas non plus être séparé du nombre de fruits et de légumes consommés quotidiennement.
