Contenu:
- Vidéo médicale: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Qu'est-ce qui est réellement mesuré lors de la vérification de la pression artérielle?
- Qu'est-ce que l'hypertension systolique isolée?
- Comment surmonter cela si vous avez déjà de l'hypertension?
Vidéo médicale: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Même si votre tension artérielle a toujours été normale, cela ne signifie pas que vous pouvez être complaisant. En vieillissant, les risques d’hypertension ou d’hypertension artérielle augmenteront. Même si, à l'âge de 55 ans, votre tension artérielle est toujours normale, vos chances de souffrir d'hypertension sont de 90%. Par conséquent, plus vous vieillissez, mieux vous contrôlez votre tension artérielle plus souvent. De plus, il existe un type d'hypertension que l'on retrouve souvent chez la plupart des personnes âgées, à savoir: hypertension systolique isolée ou en indonésien connu sous le nom d'hypertension systolique isolée.
Qu'est-ce qui est réellement mesuré lors de la vérification de la pression artérielle?
Lorsque le médecin mesure votre tension artérielle, il reçoit deux chiffres. Le premier est le "chiffre du haut" qui indique la pression artérielle systolique et le second est le "chiffre du bas", c'est-à-dire votre pression artérielle diastolique.
Par exemple, si votre tension artérielle est à 120/80 mmHg, votre pression artérielle systolique est à 120 mmHg et votre pression artérielle diastolique à 80 mmHg. La pression systolique est la pression maximale lorsque le cœur pompe le sang dans tout le corps, tandis que la pression diastolique est la pression la plus basse pendant la phase de repos, c'est-à-dire lorsque le sang remplit le cœur.
Qu'est-ce que l'hypertension systolique isolée?
Dans l'hypertension systolique isolée, la pression systolique mesurée augmente généralement (plus de 140 mmHg), tandis que la pression diastolique est inférieure à 90 mmHg. Ce type d'hypertension survient généralement chez les personnes âgées, en particulier les femmes âgées. En fait, la plupart des populations de plus de 60 ans souffrant d’hypertension souffrent d’hypertension systolique isolée.
La différence ou différence de pression systolique et diastolique chez les personnes âgées décrit la raideur de l'aorte ou des gros vaisseaux sanguins autour du cœur due au processus d'athérosclérose ou à l'accumulation de graisse dans les vaisseaux sanguins. Cette rigidité provoque un «stockage» insuffisant lorsque le sang remplit le cœur, de sorte que la pression artérielle diastolique chez les personnes âgées aura tendance à être basse.
Une pression artérielle systolique de plus de 140 mmHg est un facteur de risque important pour la survenue de maladies cardiovasculaires telles que coup et crise cardiaque. En outre, une pression artérielle élevée non contrôlée peut endommager des organes importants du corps tels que les reins, le cerveau, le cœur et les yeux.
Comment surmonter cela si vous avez déjà de l'hypertension?
Si vous souffrez d’hypertension systolique isolée, votre médecin pourra vous demander de passer plusieurs tests pour écarter le risque d’anémie et d’autres troubles médicaux. En outre, votre médecin peut également évaluer vos facteurs de risque de maladies cardiaques, tels que la mesure de votre indice de masse corporelle, la vérification du taux de cholestérol et la recherche de signes de lésions aux organes tels que les yeux ou les reins.
Le pas important que vous devez faire est de changer votre mode de vie. C'est la clé de la prévention et du traitement de l'hypertension. Changer son mode de vie signifie réduire son excès de poids, faire de l'exercice régulièrement, arrêter de fumer, réduire sa consommation de sel et augmenter la consommation d'aliments sains tels que des légumes et des fruits. Vous pouvez également appliquer Régime DASH pour obtenir une réduction optimale de la pression artérielle.
En plus de changer votre mode de vie, vous devez également prendre régulièrement les médicaments prescrits par votre médecin. Il existe différents types de médicaments contre l’hypertension et votre médecin choisira celui qui convient le mieux à votre condition.
Il est important que vous preniez des médicaments régulièrement pour maintenir votre tension artérielle. La pression artérielle cible souhaitée pour toutes les personnes hypertendues est inférieure à 140/90 mmHg, sauf chez les patients âgés de 60 ans ou plus sans diabète ni troubles rénaux, la pression artérielle cible étant inférieure à 150/90 mmHg. Par conséquent, vous devez également consulter régulièrement votre médecin pour savoir si le traitement que vous prenez actuellement est correct ou nécessite encore des ajustements supplémentaires.
