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Vidéo médicale: JEÛNE & JEÛNE INTERMITTENT : les 7 bienfaits pour la santé !
Lorsque nous jeûnons, notre corps est exposé à diverses conditions pouvant avoir une incidence sur la santé. Le jeûne a des avantages et des risques qui se font sentir dans le corps en fonction de la santé de chaque individu. Les avantages sont considérables, mais nécessitent également une attention particulière pour les personnes atteintes de maladies de l'acide gastrique et de l'estomac, car le jeûne peut aggraver la situation.
Par conséquent, la nutrition et les apports nutritionnels sont équilibrés et parfaitement ciblés. Ils doivent être consommés par le corps pour rester en forme pendant le jeûne.
Vous trouverez ci-dessous des faits et des données sur les avantages et les risques du jeûne pour la santé, rassemblés par l'équipe HelloSehat.
