Contenu:
- Vidéo médicale: Alimentation Saine 🥦 et Naturopathie 🌿 : Évitez ces 3 Fléaux qui Détruisent la Santé !
- Quels sont les symptômes de malabsorption des nutriments?
- Quel est l'effet du corps sur l'absorption des nutriments?
- Parce que le corps ne peut pas absorber correctement les nutriments
- 1. Problèmes de fonctionnement et dommages intestinaux
- 2. Troubles de la sécrétion d'enzymes pancréatiques
- 3. Autres facteurs
Vidéo médicale: Alimentation Saine 🥦 et Naturopathie 🌿 : Évitez ces 3 Fléaux qui Détruisent la Santé !
Ce que vous consommez affecte grandement la santé de votre corps et votre adéquation nutritionnelle. Cependant, plusieurs facteurs peuvent interférer avec l'apport en nutriments, notamment si le corps ne peut pas absorber correctement les nutriments.
Tous les aliments que nous consommons passeront par le processus d'absorption avant que le corps obtienne les nutriments dont il a besoin. Ceci est grandement influencé par l'état des organes digestifs absorbant les nutriments. Si une perturbation se produit, une malabsorption des nutriments se produira et causera une carence en nutriments, même si la quantité de nourriture consommée est suffisante.
LIRE AUSSI: Les signes de la mauvaise nutrition de votre enfant
Quels sont les symptômes de malabsorption des nutriments?
La malabsorption des nutriments est un syndrome ou un groupe de troubles qui empêche les intestins d’absorber certains nutriments suffisants pour s’écouler dans le sang. La malabsorption peut être une perturbation de l'absorption des macronutriments (protéines, lipides et glucides), du mirkronutrien (vitamines et minéraux) ou des deux. Les symptômes causés sont presque identiques aux troubles dus aux carences nutritionnelles en général, tels que:
- Croissance physique réduite (surtout chez les enfants)
- Perte de poids
- Perte de masse musculaire
- Se sentir léthargique et faible
- Difficulté à penser
- Changements dans les matières fécales; trop dense, gras ou diarrhée
Quel est l'effet du corps sur l'absorption des nutriments?
Une personne souffrant de malabsorption d'éléments nutritifs peut avoir certains effets sur la santé, notamment:
- Anémie - causée par une malabsorption du fer, de la vitamine B12 et de l'acide folique.
- Inflammation, saignement et muguet - causés par la malabsorption de la vitamine K et de la vitamine C.
- Crampes musculaires dans les mains et les pieds - dues à une malabsorption du calcium et du magnésium.
- Gonflement (œdème) dans les jambes - causé par une malabsorption des protéines.
- Douleurs musculaires et osseuses causées par une malabsorption du calcium, du magnésium, du potassium et de la vitamine D.
- Neuropathie périphérique (lésion du nerf périphérique) - causée par la malabsorption des vitamines B1, B6 et B12.
LIRE AUSSI: 4 éléments nutritifs manquants si vous ne mangez pas de légumes et de fruits
Parce que le corps ne peut pas absorber correctement les nutriments
La capacité du corps à absorber les nutriments est influencée par de nombreux facteurs, mais la condition physique du corps qui absorbe les nutriments est trop peu liée aux autres problèmes de santé rencontrés par l'individu. En général, les causes de malabsorption des nutriments peuvent être classées comme suit:
1. Problèmes de fonctionnement et dommages intestinaux
Causes courantes de malabsorption des nutriments lorsque l'intestin ne peut pas absorber les nutriments de manière optimale. Ceci est lié à plusieurs conditions, notamment:
- Maladie cœliaque - Des conditions intolérantes pour les céréales d’orge, le blé et le seigle peuvent provoquer des modifications de la muqueuse intestinale et déclencher une malabsorption.
- Maladie de Crohn - maladie inflammatoire de l'intestin provoquant une malabsorption des macronutriments et de l'eau.
- Dommages causés par les radiations - l'exposition aux radiations au bas du corps ou autour de l'abdomen peut endommager la couche de muqueuse intestinale, réduisant ainsi sa capacité d'absorption des nutriments.
- Infections parasitaires - généralement sous la forme d’infections par le ténia qui non seulement absorbent les nutriments contenus dans les aliments, mais peuvent également causer des dommages lorsqu’elles sont logées dans la cavité intestinale.
- L'impact de la chirurgie de l'intestin grêle - l'opération va évidemment endommager une partie de l'intestin, de sorte que les intestins ne peuvent pas fonctionner normalement et nécessitent un délai supplémentaire pour que les intestins puissent fonctionner à nouveau.
- Syndrome de l'intestin court: état de la surface de l'intestin trop court pour absorber les éléments nutritifs, ce qui peut être dû à des malformations congénitales ou à l'impact de la chirurgie.
LIRE AUSSI: Vos signes intestinaux sont trop longs
2. Troubles de la sécrétion d'enzymes pancréatiques
Le pancréas contribue à absorber les graisses et les autres nutriments en sécrétant des enzymes, de sorte que les interférences avec le pancréas affectent également la capacité du corps à absorber divers nutriments. Les troubles du pancréas peuvent être causés par:
- La fibrose kystique - une maladie qui entraîne une diminution des enzymes nécessaires à la digestion et à l'absorption des graisses.
- Dommages au pancréas - causés par une infection, un traumatisme et l'impact de la chirurgie sur le pancréas, de sorte qu'il supprime le travail du pancréas pour produire les enzymes nécessaires.
3. Autres facteurs
Certaines des causes de malabsorption des nutriments sont causées par des facteurs qui ne sont pas directement liés aux problèmes des organes digestifs, notamment:
- L’infection par le VIH et le sida - une faible condition de l’immunité, amène les personnes vivant avec le VIH / sida à être exposées à diverses maladies, notamment la diarrhée, qui ne guérissent pas, ce qui peut provoquer une malabsorption.
- Consommation de médicaments - plusieurs types de médicaments affectent le travail de l'intestin en absorbant les nutriments s'ils sont consommés pendant une longue période, tels que les antibiotiques (tétracycline), les médicaments contre l'ulcère (antiacides) et les médicaments de perte de poids.
- Troubles de l'alimentation - des habitudes alimentaires trop extrêmes et anormales peuvent endommager les intestins et affecter la manière dont ceux-ci absorbent les nutriments.
- Cholestase - altération de la sécrétion de bile dans le duodénum, entraînant une malabsorption des graisses et du type de vitamines liposolubles.
- Intolérance aux protéines - peut apparaître dans le lait de vache comme dans le lait de soja, car une personne ne dispose pas d'assez d'enzymes pour décomposer le sucre contenu dans le lait.
