Contenu:
- Vidéo médicale: Arthur CONAN DOYLE – La Marque Des Quatre SOUS-TITRES, René Depasse
- Il a été prouvé que la réflexologie réduit la fatigue des femmes enceintes
- La réflexion des pieds pendant la grossesse est-elle sûre?
- Alors, quels sont les points de massage à éviter pendant la grossesse?
Vidéo médicale: Arthur CONAN DOYLE – La Marque Des Quatre SOUS-TITRES, René Depasse
Lorsque vous êtes fatigué et fatigué, la réflexion des pieds semble être la bonne solution. Cependant, si vous êtes enceinte? Les femmes enceintes peuvent-elles faire de la réflexologie plantaire?
La réflexologie elle-même est une thérapie traditionnelle originaire de Chine depuis des siècles. En faisant pression sur certains points du corps, la réflexologie peut avoir des effets bénéfiques sur la santé du corps. On pense que les points qui sont pressés lors de la réflexologie ont un lien étroit avec les organes du corps.
La réflexologie est l’un des traitements supplémentaires pouvant être administrés pendant période de grossesse. La réflexologie peut réduire les plaintes au sujet des pieds souvent ressenties pendant la grossesse.
Par exemple, douleur au pied, crampes dans les jambes et jambes enflées. En outre, la réflexion peut également aider à réduire la charge sur les articulations du corps, faciliter la circulation sanguine et aider le processus de relaxation afin que la qualité du sommeil soit meilleure.
Il a été prouvé que la réflexologie réduit la fatigue des femmes enceintes
Basé sur des recherches publiées par Journal de recherche clinique et diagnostique en 2017, des experts ont constaté que la réflexologie sur la plante des pieds pouvait réduire la sensation de fatigue ressentie par la mère.
L'étude portait sur des centaines de femmes âgées de 18 à 35 ans, enceintes pour la première fois et âgées de 19 à 29 semaines. Les participants ont ensuite été divisés en deux, à savoir le groupe témoin qui n’a reçu aucun traitement et le groupe qui a reçu une réflexologie sur la plante des pieds.
Dans cette étude, la réflexion des pieds a été effectuée deux fois par semaine pendant cinq semaines. Chaque session dure 30 à 45 minutes. À la fin de l’étude, les femmes enceintes ayant eu recours à la réflexologie ont déclaré que leur fatigue était nettement réduite par rapport au groupe de femmes enceintes qui n’avaient pas eu de réflexologie des pieds.
La réflexion des pieds pendant la grossesse est-elle sûre?
Les femmes au premier ou au troisième trimestre de la grossesse devraient certainement être plus soyez prudent si vous voulez faire de la réflexologie. Pourquoi ça? En effet, l'accent mis sur certains points du pied peut augmenter le flux sanguin vers l'utérus, ce qui entraîne des modifications des réactions hormonales et déclenche des contractions utérines. Ceci est certainement un danger si vous êtes encore au premier trimestre de votre grossesse.
Alors, consultez d'abord avec obstétricien pour évaluer la sécurité de votre utérus avant de faire un massage de réflexologie. Rappelez-vous, dites au thérapeute qui vous massera que vous êtes enceinte. Un thérapeute qualifié et professionnel saura généralement immédiatement quels points doivent être évités lors du massage des jambes d'une femme enceinte.
Alors, quels sont les points de massage à éviter pendant la grossesse?
Si le médecin vous a autorisé à faire des réflexions aux pieds, il n’ya rien de mal à rassurer à nouveau la thérapeute sur les points à éviter pendant la grossesse car elle peut stimuler l’émergence de contractions utérines.
Vérifiez l'image suivante pour connaître les six points de pression. ce qui devrait être évité pendant la grossesse car il peut stimuler les contractions dans l'utérus.
