Contenu:
- Vidéo médicale: Point Culture : le Corps Humain
- 1. Beaucoup de graisse dans la taille et l'abdomen, ce qui signifie que vous avez un risque élevé d'avoir une maladie cardiaque
- 2. avez de grandes fesses et hanches? Attention au diabète
- 3. Une crise cardiaque peut survenir chez les personnes qui ont beaucoup de graisse dans les cuisses et les mollets
- 4. Voulez-vous avoir de gros seins? Essayez d'y repenser
- 5. Soyez vigilant si vos chevilles ont l’air gras
Vidéo médicale: Point Culture : le Corps Humain
Si vous êtes dans le miroir, vous verrez souvent des plis adipeux qui se propagent dans plusieurs parties du corps. La graisse s'accumule et provoque des plis dans l'estomac, mais également dans les bras, les cuisses, les hanches ou même les poignets et les jambes.
Beaucoup de gens ne se rendent pas compte - vous êtes peut-être l'un d'entre eux - qu'ils ont beaucoup de graisse dans leur corps et sont à l'origine de diverses maladies chroniques potentielles. En fait, chaque partie du corps qui accumule beaucoup de graisse a sa propre signification et peut causer certaines maladies. Alors quelles parties du corps pourraient être le signe d'une maladie particulière?
1. Beaucoup de graisse dans la taille et l'abdomen, ce qui signifie que vous avez un risque élevé d'avoir une maladie cardiaque
Si votre corps a la forme d’une pomme, vous pouvez dire que vous avez beaucoup de graisse à la taille. Des chercheurs de l'université de Cambridge ont mené une étude de 220 000 personnes sur 10 000 ans. Elles ont révélé que la graisse accumulée à la taille pouvait augmenter le risque de futures crises cardiaques.
Semblables à des études antérieures, des recherches menées à la Harvard School of Public Health montrent que si une personne a beaucoup de graisse à la taille, elle risque de souffrir du syndrome des jambes sans repos et de troubles du sommeil. Pour éliminer toute la graisse de la taille, vous pouvez effectuer des mouvements simples à la maison, tels que sit-ups et divers sports pouvant former les muscles abdominaux.
2. avez de grandes fesses et hanches? Attention au diabète
Les culs et les hanches sont des parties riches en graisse.La graisse qui s'accumule sur cette partie de votre corps vous donne le potentiel de souffrir de diabète et de maladie cardiaque. Les experts de l'Université d'Oxford affirment que les acides gras issus de l'alimentation ont tendance à s'accumuler dans la partie inférieure du corps, tels que le bassin et les fesses.
Ces acides gras accumulés vous exposent à un risque élevé d'inflammation des organes. L'inflammation de ces organes provoque diverses maladies dégénératives.
La chose que vous pouvez faire pour réduire les niveaux de graisse dans les fesses et le bassin consiste à faire des squats, du vélo, de la natation ou faire du jogging la routine.
3. Une crise cardiaque peut survenir chez les personnes qui ont beaucoup de graisse dans les cuisses et les mollets
Une étude menée sur 2800 adultes sur une période d'environ 12,5 ans a révélé que les personnes ayant de grosses cuisses et des mollets avaient la possibilité de subir une crise cardiaque et un décès prématuré. Même si ce n'est pas aussi grave que si vous avez de la graisse dans l'estomac, il reste encore beaucoup de graisse dans les cuisses ou les mollets qui gêneront votre fonctionnement général du corps. Des activités telles que le jogging, le vélo, la détente et la natation sont des sports très efficaces pour rétrécir les cuisses et les mollets.
4. Voulez-vous avoir de gros seins? Essayez d'y repenser
Ne soyez pas heureux si vous avez de gros seins. En effet, ce ne sont pas quelques femmes qui souhaitent avoir des seins de grande taille, mais dans le domaine de la santé des seins de grande taille, une femme peut éprouver un certain état pathologique. D'après les résultats d'une étude menée par l'Université Harvard et l'Université de Toronto auprès de 92 000 femmes, plus la taille des seins est grande, plus le risque de diabète de type 2 est élevé plus tard dans la vie.
Alors que pouvez-vous faire avec la graisse qui s’est accumulée dans votre poitrine? Il n’existe aucun exercice particulier pour former les muscles thoraciques, le plus important est de suivre un régime alimentaire sain et de faire de l’exercice régulièrement.
5. Soyez vigilant si vos chevilles ont l’air gras
Votre cheville a-t-elle l'air grosse et grosse? Une grosse cheville peut être causée par une accumulation de graisse, mais souvent, les gens ne réalisent pas que leurs chevilles ont un gonflement non pas à cause du sang coagulé, mais à cause des fluides corporels sortant des vaisseaux sanguins.
Des caillots liquides ou communément appelés œdème indiquent que vous présentez une dysfonction grave du foie, des reins ou du cœur. Si vous rencontrez cette condition, vous devriez consulter votre médecin.
