Contenu:
- Hormones qui causent l'accumulation de graisse
- L'accumulation de graisse commence à se produire peu après la puberté
- Chez les femmes, l'accumulation de graisse disparaîtra lors de l'accouchement et de l'allaitement
- Chez l’homme, l’estomac distendu peut entraîner diverses maladies
- Avoir un tas de graisse n'est pas nécessairement malsain
Peut-être êtes-vous l’une des nombreuses personnes qui ont une posture corporelle «grande en bas». Que vous soyez en surpoids ou normal, l'accumulation de graisse dans la partie inférieure du corps devient un problème courant et devient souvent un problème lorsque vous souhaitez acheter un pantalon. des jeans nouveau. Qu'est-ce qui fait que la graisse s'accumule dans la partie inférieure du corps?
Hormones qui causent l'accumulation de graisse
En général, l'accumulation de graisse dans les cuisses, le bassin et les fesses survient chez la femme. Alors que les hommes accumulent plus de graisse dans l'abdomen. Par conséquent, il n’est pas rare que les hommes de poids normal aient un estomac distendu.
Les femmes ont plus de graisse que les hommes. Ceci est également influencé par les différences dans les types d'hormones que possède chaque groupe. Les hormones régulent également et déterminent la localisation des dépôts graisseux dans le corps, notamment dans les cuisses, le bassin et les fesses chez la femme et dans l'abdomen chez l'homme.
Les femmes qui ont une grande quantité d'œstrogènes ont tendance à avoir de grandes cuisses, un bassin et des fesses. Alors que l'estomac distendu qui appartient aux hommes est causé par la testostérone, une hormone. Même la différence de cette hormone fait que les femmes ayant un poids corporel normal ont 2 fois plus de graisse que les hommes ayant également un poids corporel normal.
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L'accumulation de graisse commence à se produire peu après la puberté
Les filles et les garçons ont le même niveau de graisse jusqu'à l'âge de 6 ans. Puis, à l'âge de 8 ans, les cellules graisseuses du corps d'une fille se développent et grossissent. Alors que pour les filles et les garçons, il n'y a pas d'augmentation du nombre de cellules graisseuses dans le corps.
Mais les filles qui ont passé la puberté connaîtront une augmentation du taux de graisse deux fois supérieure à celle des garçons. L'accumulation de graisse se produit dans la partie inférieure du corps, à savoir les cuisses, le bassin et les fesses. La graisse qui s'accumule dans cette partie est en effet conçue comme une sauvegarde lorsque la femme accouche et allaite,
Chez les femmes, l'accumulation de graisse disparaîtra lors de l'accouchement et de l'allaitement
Ne vous inquiétez pas si vous avez une graisse 'récalcitrante' qui ne peut pas être éliminée même si vous avez fait divers mouvements sportifs. Quand une mère nourrit son enfant, la graisse qui s'accumule sur les cuisses, le bassin et les fesses devient plus «douce» et peut être perdue. Apparemment, l'allaitement peut augmenter l'activité de libération de graisse et réduire les réserves de graisse accumulées. C'est aussi parce que l'accumulation de graisse se concentrera sur le corps sur le tissu mammaire. Pour que l'on puisse dire que l'accumulation qui se produit est destinée à ce que la mère dispose de réserves de graisse suffisantes pour pouvoir allaiter et même donner naissance.
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Chez l’homme, l’estomac distendu peut entraîner diverses maladies
Quelqu'un qui a l'estomac distendu peut vouloir dire qu'il a beaucoup de graisse dans l'estomac. En fait, il existe deux types de graisses qui s'accumulent dans l'estomac, à savoir les graisses accumulées sous la couche de peau ou les graisses sous-cutanées et les graisses situées entre les organes ou la graisse viscérale. Des niveaux élevés de graisse viscérale peuvent provoquer chez une personne à risque des maladies dégénératives, telles que les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète sucré, l'insuffisance cardiaque, l'insuffisance rénale, etc.
Avoir un tas de graisse n'est pas nécessairement malsain
S'il y a accumulation de graisse dans le corps, cela ne signifie pas que vous devenez malsain et susceptible aux maladies. En effet, une accumulation excessive a un effet négatif sur la santé, mais le corps a toujours besoin de graisse qui s'accumule dans le corps. Le corps a besoin de graisses pour aider à métaboliser plusieurs types de vitamines, deviennent des ingrédients de base dans la formation des tissus cérébraux, jouent un rôle important dans la production d'hormones et maintiennent la température corporelle pour qu'elle reste normale.
L'augmentation de la masse grasse corporelle est une chose normale. Par conséquent, pour éviter une accumulation accrue et provoquer des maladies dégénératives, il est nécessaire d'équilibrer la situation en appliquant un mode de vie sain. Les dépôts graisseux normaux chez les femmes représentent moins de 30% et la graisse corporelle normale chez les hommes, 25%.
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