Contenu:
- Vidéo médicale: 4 étapes de L'éducation Des Enfants Selon la Sagesse Tibétaine
- Conseils parentaux pour les nouveaux parents ayant des enfants âgés de 40 ans et plus
- 1. N'oubliez pas votre santé et votre partenaire
- 2. Aide le bébé à téter
- 3. Combinaison de lait maternel avec du lait maternisé
- 4. Gérez votre stress
- 5. Renforcez votre lien intérieur avec votre enfant
Vidéo médicale: 4 étapes de L'éducation Des Enfants Selon la Sagesse Tibétaine
Être parent nécessite beaucoup d'attention, à la fois de préparation physique, mentale et financière. C'est pourquoi beaucoup de nouveaux couples décident d'avoir des enfants à 40 ans ou même plus.
Bien qu'il n'y ait aucune différence entre être parent à l'âge de 20, 30 ou 40 ans, élever un enfant à l'âge de 3 ans n'a plus besoin de quelques astuces spéciales. En plus du physique et de votre partenaire, vous devez également faire face à la distance qui sépare votre âge de votre petit qui est très éloigné.
Conseils parentaux pour les nouveaux parents ayant des enfants âgés de 40 ans et plus
1. N'oubliez pas votre santé et votre partenaire
Après l'accouchement, le corps de chaque femme a besoin de temps pour revenir à la normale. Mais peut-être que pour les mères assez âgées, le rétablissement peut prendre plus longtemps. Ceci est dû au nombre croissant de cellules immunitaires disponibles dans le corps pour la guérison. En outre, la capacité du système immunitaire à réagir plus lentement aux attaques ou aux cellules endommagées augmentera le risque de développer diverses maladies.
Il est important de donner la priorité à votre rétablissement à ce stade, car un corps faible peut vous empêcher de prendre soin de votre petit à l'avenir. Manger une variété d'aliments vous aide à satisfaire les besoins en nutriments du corps, tels que le calcium et les protéines.
Il est préférable de manger plus souvent de petites portions. Vous pouvez obtenir des glucides provenant du riz, du maïs, des pommes de terre et du pain; bonnes sources de graisse de poisson, avocats, légumes verts et huiles végétales; source de protéines de viande, poulet, poisson, tofu, tempeh; et des sources de vitamines et de minéraux provenant de légumes et de fruits. Vous pouvez également faire des exercices légers, par exemple, vous détendre le matin autour de la maison.
Demandez à votre mari ou à votre famille proche de vous aider à faire le ménage pendant cette période. N'oubliez pas de consulter un gynécologue pour obtenir des conseils sur les aliments ou les activités que vous pouvez faire.
2. Aide le bébé à téter
En tant que nouveaux parents qui ont des enfants à 40 ans, vous pouvez être confrontés à diverses difficultés. L'un d'eux est l'habitude d'allaiter un bébé. C’est en fait toujours étroitement lié à la santé de votre corps après l’accouchement.
Habituellement, les nouveau-nés peuvent téter pendant 1 à 2 heures les premiers jours. Lorsque le bébé a faim, il donne des signes tels que de fortes pleurs, se sucer les mains ou goûter à la recherche de tétons.
Cette fréquence de tétée assez souvent va probablement vous fatiguer rapidement. Eh bien, il existe de nombreuses façons de contourner ce problème. Par exemple, en vérifiant la position d'allaitement qui vous convient le mieux. La position assise avec un oreiller derrière le dos peut détendre votre corps. Si vous êtes fatigué, vous pouvez changer de position en dormant sur le côté.
L'allaitement est une activité qui consomme beaucoup d'énergie. Alors, préparez toujours des collations telles que des biscuits ou des fruits pour que votre endurance reste stable.
3. Combinaison de lait maternel avec du lait maternisé
Si votre production de lait est insuffisante ou si le bébé a des problèmes d'allaitement (par exemple, la bouche du bébé ne peut pas s'attacher au sein), vous pouvez essayer une méthode de supplémentation pour l'allaitement. Une supplémentation en allaitement peut également être utilisée pour allaiter les bébés prématurés.
Vous pouvez également combiner l'allaitement au lait maternisé spécialement pour les nouveau-nés après en avoir discuté avec un médecin. Grâce à cette consultation, vous pouvez déterminer le moment et le lait qui conviennent au bébé.
4. Gérez votre stress
Être parent est fatiguant, surtout à l'âge de quatre têtes. Ainsi, votre relation avec votre mari, votre travail et, bien sûr, votre bébé vont toujours bien. Vous pouvez vous débarrasser de votre fatigue en passant des vacances avec votre famille bien-aimée. En plus de clarifier votre esprit, éviter le stress est également un moyen de garder votre corps en bonne santé.
5. Renforcez votre lien intérieur avec votre enfant
La distance d'âge qui est éloignée de l'enfant est l'une des préoccupations que vous pouvez avoir, maintenant et à l'avenir, lorsque vous décidez d'avoir des enfants à 40 ans. Si cela hante votre esprit, vous devriez parler de ce que vous ressentez avec le médecin et les personnes autour de vous, tels que votre mari, vos frères et soeurs ou vos amis. Cela peut réduire le fardeau sur votre esprit.
Cependant, ne vous laissez pas inquiéter par l’avenir ne vous empêchera de passer du temps avec votre enfant préféré. Le lien intérieur de la mère avec l'enfant commence à se former à la naissance du bébé et peut continuer à se renforcer avec le temps. De même avec le lien intérieur du père et de l'enfant.
Vous pouvez commencer avec des choses simples. Comme embrasser, tenir, embrasser, l'accompagner pour dormir, lire des histoires, jouer ensemble. Essayez de toujours être là quand votre enfant en a besoin. Faites attention à ce que votre enfant fait et vous comprendrez ce dont il a besoin.
Montrez votre affection non seulement avec des mots mais aussi avec des actions. En grandissant, continuez à soutenir ce qu'il veut faire. D'autre part, donner aux enfants la possibilité d'agir en fonction de leur âge mais toujours sous surveillance. Votre soutien, votre motivation et votre amour aideront grandement votre enfant à développer son indépendance et sa responsabilité. N'oubliez pas non plus, essayez de comprendre les tendances ou les problèmes qui se développent pour votre âge, de sorte que vous et votre enfant puissiez être plus "connectés" lors de discussions ou d'échanges d'idées.
