Contenu:
- Vidéo médicale: Jean-Jacques ROUSSEAU, Du Contrat Social - Livre audio, SOUS-TITRES, Pomme
- Diverses abstinences après la césarienne à connaître
- Abstinence d'activité physique après une césarienne
- Abstinence dans le traitement des plaies après une césarienne
- Abstinence de nourriture et de boisson après une césarienne
Vidéo médicale: Jean-Jacques ROUSSEAU, Du Contrat Social - Livre audio, SOUS-TITRES, Pomme
Contrairement à l'accouchement normal, les mères qui subissent une césarienne ont besoin d'une période de récupération plus longue. Bien sûr, récupérer après une césarienne n’est pas facile. Beaucoup de choses doivent être considérées par la mère qui vient de subir une césarienne. En fait, après une césarienne, la mère doit respecter certaines restrictions pour se rétablir rapidement. Quelles sont certaines choses que les mères ne devraient pas faire après une césarienne?
Diverses abstinences après la césarienne à connaître
Peu de temps après une césarienne, il se peut que vous ne soyez pas immédiatement autorisé à rentrer chez vous et à passer plusieurs jours à l'hôpital. Une fois à l'hôpital, votre équipe médicale prendra bien soin de vous.
Cependant, lorsque vous êtes à la maison, vous devez prendre soin de vous afin de récupérer rapidement et de reprendre vos activités normales. En fait, la femme moyenne met environ 3 mois à se rétablir après la chirurgie.Bien sûr, si les recommandations sont bien faites et les tabous évités de loin.
Ensuite, quelles sont les choses qui se sont abstenues après une césarienne réussie?
Abstinence d'activité physique après une césarienne
1. Faire une activité physique intense. Bien sûr, vous n'êtes pas autorisé à faire de l'activité physique ou des exercices épuisants, tels que l'aérobic, le cyclisme et la natation. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez rester assis ou rester toute la journée à la maison. Vous pouvez faire des activités physiques qui gardent votre corps en mouvement, comme la marche.
2. Avoir des relations sexuelles avec un partenaire. Les experts recommandent de ne pas avoir de relations sexuelles moins de 6 semaines après la chirurgie. À ce moment-là, l'utérus s'est rétabli et, en général, les saignements ont complètement cessé. De plus, les changements hormonaux qui surviennent après une césarienne vous rendront moins excité. Par conséquent, votre corps a besoin de temps pour le restaurer à la normale.
3. manque de sommeil. Bien qu'il soit difficile de gérer le temps de sommeil parce que vous devez prendre soin de votre nouveau-né et lui donner un allaitement exclusif, vous devez être malin pour trouver du temps libre pour vous reposer seul.
4. Apportez des objets lourds. Évitez de porter des objets qui pèsent plus que votre bébé, car cela affectera la plaie opératoire.
Abstinence dans le traitement des plaies après une césarienne
1. Ne pas maintenir l'hygiène personnelle. La chose à retenir quand un médecin vous a autorisé à rentrer à la maison est de garder la plaie chirurgicale propre. Vous n'avez vraiment pas besoin de remplacer vous-même le bandage pour piqûre - vous le ferez habituellement lorsque vous contrôlerez le médecin. Tout ce que vous aurez à faire, c'est de maintenir une bonne hygiène personnelle. Habituez-vous à vous laver les mains à l'eau courante et au savon et à vous assurer que la plaie reste propre.
2. Mouiller les cicatrices des opérasje. En général, les sutures césariennes seront retirées plus tard 2-3 jours après. Cela oblige à garder les points de suture au sec pour que la plaie se rétablisse rapidement.
Abstinence de nourriture et de boisson après une césarienne
1. Un régime strict. En fait, il n’ya ni nourriture ni boisson à éviter. Rester sur un régime alimentaire sain est suffisant pour aider le processus de récupération. Évitez les régimes stricts après une césarienne. Même si vous voulez que votre poids revienne à la normale, suivre un régime strict non seulement allonge le processus de récupération, mais affecte également la qualité de votre lait.
2. Manque de fibres et de boisson. Beaucoup souffrent de constipation ou ont de la difficulté à déféquer peu de temps après la chirurgie. Cela vous mettra mal à l'aise. Surtout quand vous poussez (signé) plus difficile, il provoquera une douleur dans la plaie chirurgicale. Donc, pour éviter cela, mangez plusieurs fois plus d'aliments riches en fibres et buvez suffisamment d'eau.
