Contenu:
- Vidéo médicale: 14 Façons pour Augmenter vos Niveaux de Testostérone Naturellement
- À quel âge les taux de testostérone chez les hommes commencent-ils à diminuer?
- Quels sont les symptômes si le niveau de testostérone chez l'homme est trop bas?
- 1. Faible désir sexuel
- 2. Difficulté à maintenir une érection
- 3. Trop peu de volume de sperme
- 4. Il est plus facile de se fatiguer
- 5. La quantité de cheveux dans le corps diminue
- 6. Augmentation de la graisse corporelle
- 7. Perte de masse musculaire
- 8. Diminution de la masse osseuse
- 9. Troubles de l'humeur
Vidéo médicale: 14 Façons pour Augmenter vos Niveaux de Testostérone Naturellement
La testostérone est une hormone très importante pour les hommes. Cette hormone est nécessaire non seulement pour les organes reproducteurs, mais également pour les divers organes composant le corps. Les niveaux de testostérone connaîtront des changements dans chaque phase de la vie d'une personne et auront tendance à diminuer avec l'âge. Mais en réalité, des taux de testostérone trop bas peuvent survenir trop rapidement. Un homme a donc déjà un taux de testostérone bas, même s'il est encore jeune.
À quel âge les taux de testostérone chez les hommes commencent-ils à diminuer?
La testostérone est produite par les glandes gonadiques dans les testicules. Le niveau de testostérone produite par la glande atteint un pic lorsqu'un homme entre dans la fin de l'adolescence ou atteint l'âge de 18 ans. Ensuite, la testostérone continue de provoquer des changements physiques et une augmentation de la libido pour entrer au début de l'âge adulte.
Après l'âge de 30 ans, les hommes subiront régulièrement une diminution du taux de testostérone, mais ne devraient pas provoquer de changements physiques importants ni une diminution de la libido. Mais si cela se produit, cela est probablement dû à un faible taux de testostérone.
Quels sont les symptômes si le niveau de testostérone chez l'homme est trop bas?
Voici quelques signes que les hommes ressentent lorsque leur taux de testostérone est trop bas:
1. Faible désir sexuel
La testostérone joue un rôle majeur dans la régulation de la libido chez l'homme, en plus d'autres facteurs hormonaux et de changements d'humeur. Faible désir sexuel dû à des taux de testostérone trop bas, caractérisé par des érections spontanées moins fréquentes. Cela comprend l'érection pendant la nuit et l'érection le matin.
2. Difficulté à maintenir une érection
L'impuissance est un problème courant lorsque le corps d'un homme ne produit pas suffisamment de testostérone. En effet, les niveaux de testostérone ne suffisent pas à stimuler le cerveau, à produire des molécules qui déclenchent et maintiennent une érection. Cependant, le dysfonctionnement érectile peut également être déclenché par d'autres problèmes de santé tels que les maladies chroniques.
3. Trop peu de volume de sperme
Le sperme est un liquide qui se libère avec les spermatozoïdes lorsqu'un homme éjacule. Le fluide aide les spermatozoïdes à nager pour féconder l'ovule. Plus un homme a de niveaux de testostérone, plus il produit de sperme. C’est la raison pour laquelle la quantité de sperme produite lorsque l’homme éjacule est trop faible.
4. Il est plus facile de se fatiguer
La testostérone joue un rôle important dans la production et la régulation de l'énergie du corps. Le faible niveau de testostérone se caractérise généralement par un sentiment de faiblesse plus que d’habitude bien que le reste de la nuit soit suffisant et par un manque de motivation pour l’activité physique.
5. La quantité de cheveux dans le corps diminue
Stimuler la croissance des cheveux est l'un des rôles de l'hormone de testostérone. La calvitie dans les cheveux ne signifie pas toujours faible taux de testostérone chez les hommes, car il s'agit d'un symptôme naturel du vieillissement. Cependant, si les cheveux sont réduits sur d'autres parties du corps que la tête, cela peut être un signe fort lorsqu'un homme a un taux de testostérone trop bas.
6. Augmentation de la graisse corporelle
Ceci se caractérise par un gain de poids rapide et une accumulation de graisse autour de l'abdomen. Les hommes dont les taux de testostérone sont trop bas peuvent également être conscients d'une augmentation de la graisse dans la poitrine qui provoque une hypertrophie mammaire (gynécomastie).
7. Perte de masse musculaire
La testostérone joue un rôle important dans la stimulation de la croissance et de la densité musculaires. Les symptômes de perte de masse musculaire due à des taux de testostérone trop bas sont généralement caractérisés par la taille du tour de bras et la taille du pied qui devient plus petite. La capacité de soulever des poids est également réduite. Cela se voit surtout si les muscles des mains et des pieds sont formés par la musculation.
En outre, sans niveaux de testostérone suffisants, il sera plus difficile de reconstituer vos muscles, même si vous avez fait de l'exercice.
8. Diminution de la masse osseuse
La formation de nouvelles cellules osseuses chez l’homme nécessite également un dosage adéquat de testostérone. Ainsi, lorsqu'un homme a un faible taux de testostérone, la couche osseuse devient plus mince et peut conduire à l'ostéoporose. Un homme qui subit une diminution du taux de testostérone à l'âge adulte est plus à risque de développer des fractures jusqu'à un âge avancé.
9. Troubles de l'humeur
La testostérone est également une hormone importante qui agit sur le cerveau pour réguler les émotions. Cependant, cela peut aussi être provoqué par l'accumulation de symptômes qui rendent un homme mal à l'aise avec son état. Des sentiments de dépression dus à la testostérone trop bas peuvent apparaître lorsque les hommes se sentent impuissants et ne peuvent pas penser clairement.
