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Quels que soient vos antécédents, votre âge ou votre expérience, le premier rapport sexuel est une expérience qui crée des sentiments mitigés. Il est normal que vous soyez anxieux lorsque vous pensez à votre première expérience, mais vous pouvez - et devriez - préparer votre état physique et mental le plus possible avant le jour de votre arrivée.
Voici les tenants et aboutissants des premières questions sexuelles que vous devez connaître lorsque vous êtes prêt à passer au niveau suivant.
1. Le premier rapport sexuel fera-t-il mal?
Quand on parle de sexe, l’anxiété à propos de la douleur est le sujet le plus souvent abordé - et il est normal de penser cela. Beaucoup de femmes pensent que perdre leur virginité va faire mal. Si l'hymen est déchiré, nous nous sentirons sûrement malades, non?
Reena Liberman, MS, une sexologue, citée dans Son campus, expliquant qu’avoir des relations sexuelles la première fois pourrait être un peu inconfortable. Vous pouvez également ressentir un peu de pression. Mais le sexe ne devrait pas causer de douleur excessive.
Si vous ressentez une douleur insupportable pendant les rapports sexuels, arrêtez-vous et parlez à votre partenaire. Cela peut indiquer que vous êtes tendu et nerveux, que vous avez une position différente, que les préliminaires sont plus longs, que vous avez plus de lubrification ou que votre partenaire est trop rapide. La douleur peut aussi être une combinaison de tout cela.
La douleur pendant les rapports sexuels est également très courante et affecte les hommes, en particulier lors du rapport anal pour la première fois.
2. Le vagin saignera-t-il?
Parallèlement à la déchirure de l'hymen, il est normal de connaître des saignements pendant et après les rapports sexuels pour la première fois. Certaines femmes ont des boutons légers, certaines ne saignent même pas du tout.
Mais si la quantité de sang est supérieure à cela, comme beaucoup de saignements et de stagnation, comme une blessure à l'arme blanche, cela pourrait indiquer que quelque chose ne va pas (ou vous pourriez avoir vos règles). Selon Liberman, chaque femme a une taille et une épaisseur différentes de l'hymen, ce qui peut donc déterminer le saignement que vous allez ressentir, même si l'hymen ne se déchire pas pendant les rapports sexuels.
Il est également important de se rappeler que votre hymen peut se déchirer même si vous n’avez jamais eu de relation intime auparavant, par exemple lors de l’utilisation d’un tampon, pendant une masturbation ou même lors d’un exercice intense, comme le cyclisme. Une femme peut ne pas savoir que son hymen a été endommagé, car les larmes ne causent pas toujours de la douleur ni des saignements et, dans de rares cas, une femme ne peut pas naître avec un hymen.
3. Les femmes peuvent ne pas avoir d'orgasme lors du premier rapport sexuel
Un homme peut penser au sexe, avoir une érection, recevoir un peu de stimulation, puis éjaculer. Mais pour les femmes, la possibilité d’avoir un orgasme lors de la première relation sexuelle est relativement faible.
Susan Ernst, médecin de la clinique de santé pour femmes du Service de santé de l'Université du Michigan, a déclaré qu'il était normal que les femmes n'atteignent pas l'orgasme lors de rapports sexuels pour la première fois, car elles ne sont pas habituées à avoir des relations intimes avec leurs partenaires. "L'absence d'orgasme sera plus fréquente lorsque les femmes ne sont pas familiarisées avec leur propre corps et avec ce qui pourrait être nécessaire pour atteindre le stade de l'apogée", a-t-il déclaré. "Lorsque les femmes se sentent plus à l'aise avec leurs partenaires et que ceux-ci se connaissent et se comprennent, les orgasmes ont plus de chances de se produire."
Cependant, certaines choses que vous pouvez faire pour augmenter vos chances d’orgasme, telles que les préliminaires. Le type de préliminaires préféré sera différent pour chaque femme, il est donc préférable d'expérimenter avec votre partenaire et de ne pas abandonner.
4. Qu'est-ce que les préliminaires? Avez-vous besoin de le faire?
Les préliminaires peuvent être considérés comme des échauffements pour préparer l’esprit et le corps au sexe. Beaucoup de femmes doivent être embrassées, serrées dans leurs bras et se sentir à l'aise et en sécurité pour déclencher une lubrification vaginale. Il est donc important d'avoir des relations sexuelles agréables sans douleur. De la manière dont le canal vaginal fonctionne une fois que vous êtes excité, la paroi vaginale va gonfler et s’ouvrir pour faciliter la pénétration. S'il n'y a pas de passion avant la pénétration, le sexe peut être douloureux.
Rapport de WebMD"Il est très important que les femmes fassent les préliminaires car elles ont besoin de plus de temps (de la part des hommes) pour créer les stimuli nécessaires à l'orgasme", a déclaré Ruth Westheimer, thérapeute psychosexuelle, professeure à l'Université de New York, et chargée de cours à Yale et Princeton. Université.
Mais rappelez-vous, les préliminaires sont également importants pour les hommes. Premier rapport sexuel peut être une expérience merveilleuse pour les deux parties si vous comprenez les subtilités de votre corps et ce que vous voulez chacune de votre partenaire. Donc, il n'y a rien de mal à expérimenter un peu.
5. Pouvez-vous contracter une maladie vénérienne si votre partenaire et vous êtes encore vierge?
Si deux vierges n'ayant jamais eu d'antécédents de maladie vénérienne décident d'avoir des relations sexuelles pour la première fois, il leur est alors impossible de contracter une maladie vénérienne.
Mais ce n'est pas parce que quelqu'un prétend être vierge que les maladies sexuellement transmissibles ne sont pas garanties. Les infections sexuellement transmissibles ne se transmettent pas uniquement par la pénétration des organes génitaux. Il est possible que l'une de vous deux ait eu plusieurs autres types de relations sexuelles, par exemple orale ou anale sans protection, avec une personne infectée par une maladie vénérienne, même si vous vous considérez toujours comme "vierge".
En outre, il est également possible que l’un d’entre vous ait une maladie sexuellement transmissible, telle que le VIH / sida, liée à une méthode de transmission non sexuelle, telle que l’utilisation d’une seringue ou la transmission de la mère à l’enfant (bien que cela soit rare). La meilleure solution consiste à utiliser un préservatif jusqu'à ce que tous les deux subissent un test de dépistage du VIH et d'autres infections infectieuses.
6. Devriez-vous utiliser un préservatif lors de votre premier rapport sexuel?
Les préservatifs sont un type de protection obligatoire si vous décidez d'avoir un rapport sexuel pour la première fois (et à chaque fois par la suite!). La raison en est que les préservatifs sont le seul moyen efficace de vous protéger des maladies et des infections sexuellement transmissibles.
Avoir des relations sexuelles la première fois ne garantit pas non plus que vous ne courez aucun risque de grossesse. Pour éviter une grossesse non désirée (si cela vous préoccupe), vous voudrez peut-être envisager l’utilisation de la planification familiale, de manière indépendante ou en "complément" du préservatif. Si vous rencontrez un moment dans une relation avec un partenaire où vous ne ressentez pas le besoin d'utiliser un préservatif, vous pouvez parler à votre fournisseur de soins de santé ou à votre obstétricien de la forme de planification familiale adaptée à votre situation.
Plus important encore, le premier rapport sexuel (et ainsi de suite) doit l’aimer
La communication sexuelle est la clé pour avoir une relation sexuelle heureuse et saine. L'un d'eux donne et obtient une approbation (consensuelle). L'approbation est un accord convenu par toutes les parties de se livrer à une activité sexuelle, et cela doit se produire en tout temps.
Donner son approbation pour une activité à la fois, ne fournit pas une garantie d’accord pour passer au niveau suivant ou pour répéter le contact sexuel. Par exemple, accepter d'embrasser quelqu'un ne signifie pas lui donner la permission d'ouvrir vos vêtements. Les antécédents de relations sexuelles dans le passé ne donnent pas non plus à votre partenaire sexuel actuel des rapports sexuels avec vous à l'avenir.
Le meilleur moyen de s'assurer que les deux parties se sentent à l'aise avec l'activité sexuelle est d'en parler. Dire verbalement de se mettre d'accord sur différentes activités sexuelles peut vous aider, ainsi que votre partenaire, à respecter leurs frontières respectives. Il est important de communiquer clairement à votre partenaire que vous n'êtes plus à l'aise avec cette activité et que vous souhaitez arrêter de fumer. Rappelez-vous que "non" est "non". Donc, il n'y a pas d'autre moyen de le casser.
Mais l'accord ne doit pas nécessairement être verbal. Vous pouvez annuler le contrat à tout moment d'activité sexuelle si vous vous sentez mal à l'aise. Être sous l'influence de drogues ou d'alcool n'est pas la même chose que l'approbation. De même, forcer quelqu'un à avoir une activité sexuelle en utilisant la peur ou l'intimidation.
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