Contenu:
- Vidéo médicale: L' économie de la connaissance par Idriss ABERKANE
- Que contient la racine de maca (racine de maca)?
- Le supplément de racine de maca est-il vraiment efficace pour augmenter la libido masculine?
- Y a-t-il des effets secondaires des suppléments de racine de maca?
Vidéo médicale: L' économie de la connaissance par Idriss ABERKANE
Le supplément populaire de racine de maca ou de racine de maca est utilisé comme médicament à base de plantes pour les hommes. En fait, la racine de maca est utilisée depuis deux mille ans par les anciens Incas pour augmenter leur désir sexuel. Est-il vrai que le supplément de racine de maca est une méthode durable qui s'est révélée efficace? Ceci est dit par les médecins.
Que contient la racine de maca (racine de maca)?
La maca est une plante à rhizome rappelant le bengkoang, qui porte un nom latin.lepidium meyenii. L'habitat d'origine de la maca est constitué par les Andes au Pérou, en Amérique du Sud.. En règle générale, les racines de maca sont séchées et consommées sous forme de poudre, mais certaines sont conditionnées en capsules et en boissons liquides. Le goût de la racine de maca est semblable à celui des cacahuètes.
Dans 100 grammes de poudre de racine de maca, 14,3 grammes de protéines, 285 mg de vitamine C, 250 mg de calcium et 14,8 mg de fer. Grâce à ces différentes teneurs élevées en éléments nutritifs, les racines de maca seraient utiles pour soulager les symptômes du syndrome prémenstruel et la ménopause chez les femmes afin d’aiguiser leur mémoire. La racine de maca contient également divers polyphénols qui sont utiles pour lutter contre l'exposition aux radicaux libres dans le corps.
Le supplément de racine de maca est-il vraiment efficace pour augmenter la libido masculine?
Un certain nombre d'études ont corroboré les affirmations du marché selon lesquelles les suppléments de racine de maca peuvent rendre les hommes couchés de longue durée. Une étude de synthèse de 2010 qui a traité les données de quatre études randomisées portant sur 131 participants a révélé des preuves de l’efficacité de la racine de maca dans l’augmentation de la pulsion sexuelle chez les hommes après une consommation minimale de six semaines.
Une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology du NCBI a révélé que la racine de maca peut améliorer les performances sexuelles et la fertilité des souris mâles après 15 jours. Ensuite, l’étude a été poursuivie en administrant des suppléments à la racine de maca chez 25 hommes ayant un léger problème d’impuissance, par rapport à 25 hommes du même état qui prenaient un placebo, également appelé pilule vide. Après 12 semaines, les hommes ayant consommé de l'extrait de racine de maca ont connu une augmentation plus spectaculaire de leurs performances sexuelles.
Il existe également quelques petites preuves que les racines de maca contribuent à augmenter la fertilité masculine en augmentant la production de numération des spermatozoïdes et en améliorant leur qualité. Certaines petites études ont également révélé que la racine de maca contribue à augmenter l'énergie et l'endurance.
Cependant, les experts de la santé restent sceptiques quant à ces conclusions. Des preuves scientifiques supplémentaires et à grande échelle sont encore nécessaires pour appuyer la théorie de l'efficacité des suppléments de maca pour la vitalité masculine.
Y a-t-il des effets secondaires des suppléments de racine de maca?
Le reportage de WebMD, Kalthleen Zelman, MPH, Dt.P., chef de la section Nutrition de WebMD, a révélé qu’à ce jour, personne n’avait signalé d’effets secondaires de l’utilisation de suppléments de racine de maca.
Cependant, la distribution et l'utilisation de suppléments à base de plantes ne sont pas réglementées par la FDA, les agences de réglementation des médicaments et des aliments aux États-Unis, ni par BPOM en Indonésie. Cela fait que les garanties de sécurité et le risque d'effets secondaires des suppléments de racine de maca ne sont pas vraiment connus.
Jusqu'à présent, l'efficacité des suppléments de maca ne peut être prouvée que par des expériences sur des animaux de laboratoire ou de petits tests sur des humains. Les résultats de cette expérience sont souvent utilisés comme base que les médicaments à base de plantes peuvent guérir diverses maladies. En fait, l'effet ne se reflète pas nécessairement dans l'auditoire public. En outre, chaque fabricant mélangera ses produits avec des doses et des ingrédients de composition différents, de sorte qu'ils puissent entraîner des avantages et des risques d'effets secondaires différents pour chaque personne.
De nombreux produits de suppléments n'ont pas de licence de distribution BPOM, c'est-à-dire illégale. Pour cela, en tant que consommateur, vous devez être plus sage dans le choix et l’achat de médicaments à base de plantes sans danger. Jamin Brahmbhatt, MD, urologue à Orlando Health, a déclaré que les racines de maca peuvent être utilisées dans le cadre d’un menu alimentaire sain, mais ne peuvent pas être utilisées comme seul pilier pour durer au lit.
