Contenu:
- Vidéo médicale: Isabelle Constant - Le problème du désir chez les couples installés - TEDxVaugirardRoad
- Stratégie précisecompromis avec votre partenaire d'une manière saine
- 1. Sachez quels sont vos besoins et désirs
- 2. Comprendre les besoins et les désirs du couple
- 3. Soyez calme et concentré
- 4. S'engager à faire des compromis les uns avec les autres
Vidéo médicale: Isabelle Constant - Le problème du désir chez les couples installés - TEDxVaugirardRoad
Avoir une relation n'est certainement pas sans danger. Il y aura des moments où vous et votre partenaire vous disputerez et serez en désaccord à cause de quelque chose. Une bagarre peut également être complètement évitée si elle implique deux personnes ayant des antécédents, des principes, des personnages, des comportements et des modes d’éducation différents. Cependant, cela ne signifie pas que vous laissez réellement de petits problèmes s'aggraver simplement parce que vous ne voulez pas succomber les uns aux autres. Découvrez le moyen sain de faire des compromis avec votre partenaire lorsque vous vous battezafin que votre amour reste durable et plus fort.
Stratégie précisecompromis avec votre partenaire d'une manière saine
Cekcok est en réalité une partie de l'acide salin à travers une relation. Cependant, il serait préférable que vous abordiez judicieusement les stratégies de compromis suivantes.
1. Sachez quels sont vos besoins et désirs
Dans une relation, vous devez pouvoir séparer vos besoins et vos désirs personnels. En termes simples, les besoins sont des choses qui doivent réellement exister et ne peuvent être compromises. Par exemple, comme vous êtes introverti, vous avez besoin de temps pour vous déplacer seul, sans être seul avec votre conjoint ou qui que ce soit. Ou bien, vous avez besoin d'ouverture et d'honnêteté de votre partenaire en termes de communication. Si cela ne se réalise pas, vous vous sentirez certainement stressé et très perturbé.
Tandis que le désir se limite à des choses individuelles, celles-ci peuvent encore être tolérées si elles ne peuvent être satisfaites. Par exemple, vous voulez passer vos vacances juste pour être seul, mais une partie vit une urgence et le rendez-vous doit être reporté. Parmi les autres exemples de désirs qui peuvent encore être tolérés, citons les projets de résidence future, le partage de portions de travail domestique, etc.
2. Comprendre les besoins et les désirs du couple
Etablir des relations signifie avoir une communication à double sens. Une fois que vous avez déterminé vos besoins et vos désirs, votre partenaire doit également faire de même. Invitez votre partenaire à vous aider à déterminer les besoins et les désirs de votre relation.
Essentiellement, prenez le temps de vous expliquer mutuellement un certain nombre de choses qui, selon chacune d’elles, sont importantes dans la relation et celles qui incluent les besoins et les désirs personnels. Les besoins sont les tâches principales que vous et votre partenaire devez faire conformément à l'accord mutuel. En séparant les besoins et les désirs, votre partenaire et vous-même devenez plus conscients des limites de la relation afin de minimiser l'apparition de querelles.
Cette discussion peut être dure et émotionnelle. Pour éviter cela, assurez-vous que les deux sont dans un état stable, calme et de bonne humeur, puis commencez à discuter.
3. Soyez calme et concentré
Le maintien de l'égoïsme et de l'autodétermination ne mènera qu'à un désastre. Vous et votre partenaire ne trouverez jamais un point intermédiaire pour réconcilier le conflit.
Par conséquent, essayez d’être tout d’abord seul pour calmer vos émotions et vos pensées avant de revenir pour traiter avec un partenaire. Effectuez une variété d'activités qui peuvent vous rendre plus à l'aise, telles que la méditation, la rédaction d'un journal, écouter de la musique ou prendre un bain chaud. Autant que possible, prenez votre temps un instant pour que votre esprit soit plus clair.
Gardez votre corps physique et émotionnel dans un état stable et calme. De cette façon, vous serez flexible pour faire face aux problèmes avec une tête froide.
4. S'engager à faire des compromis les uns avec les autres
La solution à un conflit consiste à résoudre le problème avec la tête froide. Une fois que vous connaissez les besoins et les désirs de chacun, commencez à vous compromettre pour résoudre les conflits existants. Parlez de cœur à cœur avec honnêteté et compréhension. En effet, c’est à ce stade que la phase de pointe détermine la relation que vous envisagerez.
Pour que les relations fonctionnent, vous devez abandonner votre attitude individualiste et la partager avec votre partenaire, et inversement. Évitez de trouver à redire à votre partenaire et vice versa. Au lieu de cela, vous devez tous les deux neutraliser l’esprit de chacun et vous concentrer sur la recherche d’une issue. Discutez avec un cœur calme pour obtenir une décision juste et acceptable des deux parties.
Si vous et votre partenaire réussissez bien, votre relation sera plus durable. Même vous deux avez tendance à être plus calmes quand ils seront remplacés par d'autres problèmes plus tard. En conséquence, les problèmes sont de plus en plus résolus en faisant de meilleurs compromis.
