Contenu:
- Vidéo médicale: Technique pour Bien Faire l’Amour : stimuler le clitoris pendant l’Acte
- Faisons connaissance avec la première nuit, la nuit de rêve du couple
- Pénétrant la première nuit
- Combien de fois un couple marié doit-il avoir des rapports sexuels?
- Il n'est pas rare que la passion des relations intimes entre mari et femme décline lentement
- Comment gérez-vous la diminution de la libido?
- Conseils pour maintenir la relation intime entre mari et femme
- 1. Compromis le sexe pour se satisfaire mutuellement
- 2. Essayez d'utiliser des lubrifiants
- 3. Rappelez-vous toujours vos sentiments pour lui
- 4. Pratiquez la gymnastique avec votre partenaire
- 5. Faites quelque chose de différent au lit
- 6. Sports ensemble
- 7. Aventure au lit
- 8. Découvrez les fantasmes sexuels
- 9. le sexe oral
- 10. La communication la plus importante
Vidéo médicale: Technique pour Bien Faire l’Amour : stimuler le clitoris pendant l’Acte
Le sexe est l'une des choses les plus importantes dans un ménage heureux. Mais malheureusement, en vieillissant, la plupart des couples ont moins de rapports sexuels. Cela peut être affecté par de nombreux facteurs, à commencer par le stress du travail, la fatigue liée au nettoyage de la maison et les tracas liés à la prise en charge des enfants. Découvrez les astuces et astuces suivantes pour que la vie sexuelle de votre partenaire devienne plus excitante
Faisons connaissance avec la première nuit, la nuit de rêve du couple
Après le mariage, les couples attendent généralement avec impatience la première nuit. Nuit tombéeCeci est important pour la continuité du ménage, en particulier en termes de relations intimes. Pour commencer, vous devez savoir comment le faire correctement.
Tout d'abord, gardez à l'esprit que le sexe est une activité intime. Par conséquent, essayez de ne pas vous dépêcher lorsque vous avez l'intention d'avoir un rapport sexuel la première nuit. Approche en faisant préliminaires échauffement, c’est le meilleur moyen d’intimité en appréciant la beauté des corps des uns et des autres. N'oubliez pas aussi de vous assurer que vous êtes à la fois détendu et relaxé.
Ce chauffage peut être fait en caressant, en touchant, ou s'embrasser. La plupart des femmes aiment s'embrasser et s'embrasser passionnément pour pouvoir ensuite vous faire sombrer toutes les deux dans l'ambiance de faire l'amour. Embrasser déclenche également un attachement intérieur et un sentiment de sécurité entre deux émotions, ce qui peut aider une personne à mieux performer au lit.
Pénétrant la première nuit
Après que le désir et l'humeur aient été présents, le couple commence maintenant à essayer de pénétrer. Généralement, le sexe le plus courant consiste à placer la femme couchée sur le dos, les genoux légèrement pliés (vous pouvez placer un oreiller sous ses hanches) avec l’homme couché ou à genoux, appelé position de missionnaire.
Cette position est probablement la plus facile à choisir par le mari et la femme nouvellement mariés. Même cela s'applique si vous avez un rapport sexuel pour la première fois. Une fois que vous vous connaissez mieux, vous pourrez essayer une position différente la prochaine fois.
En essayant d'insérer le pénis dans l'ouverture vaginale, il est naturel qu'un homme se perde et finisse par pénétrer dans un trou, surtout s'il s'agit de sa première expérience. Le pénis qui est sur le point d'entrer ou qui est mal dirigé peut en fait être douloureux pour les femmes.
N'oubliez pas également de vous assurer que le pénis est une érection maximale et que vous êtes tous les deux excités.
Combien de fois un couple marié doit-il avoir des rapports sexuels?
Une fois la première nuit réussie, les relations intimes deviendront à présent une routine qui sera réalisée mari et femme afin de créer un lien intérieur. Des relations intimes peuvent être établies à tout moment, en fonction de l'accord. Mais idéalement, combien de fois un mari et sa femme devraient-ils souvent avoir des relations intimes?
Dans un article de 2016, Amy Muise, Ph.D., chercheuse en recherche sur le sexe au Département de psychologie de l'Université de Toronto à Mississauga, au Canada, a expliqué que le bonheur des ménages est étroitement lié à la fréquence des relations sexuelles entre mari et femme. En général, Muise rapporte que les couples qui ont des relations sexuelles une fois par semaine ou plus souvent sont plus heureux que ceux qui avoir rarement des relations sexuelles.
Il n'est pas rare que la passion des relations intimes entre mari et femme décline lentement
Est-il vrai que la passion des relations intimes entre mari et femme va diminuer? Oui c'est normal Comme mentionné précédemment, le nombre de routines telles que le travail, s'occuper des enfants (si vous avez un bébé), des hormones congénitales peut entraîner une diminution de la relation intime de votre mari, pas aussi chaude que la première nuit.
Passion, relation intime entre mari et femme qui ne sont plus aussi chaleureux que cette première nuit peut également être influencée par des hormones, vous savez. TL'estostérone est une hormone qui soutient et influence la libido. En vieillissant, le taux de testostérone chez les hommes diminue, de sorte que la libido diminue. Faibles niveaux de testostérone cela peut affecter les hommes et les femmes.
En outre, plusieurs études ont montré que le désir sexuel pouvait être perdu et expérimenté par une personne ayant une relation à long terme. Vous ou votre partenaire aimez toujours les autres et souhaitez toujours être ensemble, mais votre corps ne crée pas d'intimité.
Ne vous inquiétez pas, c'est normal et cela peut être corrigé si vous et votre partenaire essayez de retrouver votre passion pour l'intimité sexuelle.
Comment gérez-vous la diminution de la libido?
Les femmes sont plus susceptibles de perdre facilement leur désir sexuel au fil du temps. Dans la plupart des cas, cela est dû à l’âge qui affecte la montée et la chute des hormones et le niveau de confiance en leur forme corporelle. Parmi les autres facteurs pouvant jouer un rôle, citons le stress, la grossesse et l'accouchement, les soins aux enfants et les maladies chroniques.
D'autre part, en vieillissant, il est possible que les hommes fassent l'expérience de la même chose pour la même raison. Cette diminution du désir sexuel influence alors la capacité du mari et de la femme à se satisfaire mutuellement au lit.
Sur la base des diverses causes mentionnées ci-dessus, il existe plusieurs façons de procéder pour augmenter la libido mari et femme à long terme. À partir de programmer le sexe sur le calendrier, augmentez le temps des préliminaires en vous embrassant ou tout simplement en amoureux, pour planifier un dîner romantique ensemble.
Une étude de l’Université d’Indiana indique qu’un couple marié marié depuis plusieurs années peut toujours avoir un sexe heureux et satisfaisant s’il est accompagné de communication ouverte. Par exemple, lorsque vous parlez de fantasmes sexuels, essayez d’essayer une nouvelle position sexuelle autre que d’habitude afin d’atteindre un point culminant satisfaisant.
Rappelez-vous que vous pouvez obtenir le bonheur du ménage à l'extérieur et à l'intérieur de la chambre en travaillant avec votre partenaire.
Conseils pour maintenir la relation intime entre mari et femme
1. Compromis le sexe pour se satisfaire mutuellement
Savoir et en parler zone érogène Vous Lorsque vous savez ce que vous aimez, vous devez également connaître la zone sexuelle de votre partenaire. Pour les femmes en particulier, les hommes ont besoin de conseils pour vous aider à atteindre l'orgasme, alors n'hésitez pas à donner des instructions.
Vous pouvez tenir la main de votre partenaire et diriger votre corps pour satisfaire votre désir sexuel. N'oubliez pas de faire la même chose ou demandez à quel partenaire vous voulez satisfaire.
2. Essayez d'utiliser des lubrifiants
Lubrifiant est important en matière de lits, que chaque femme devrait essayer d’augmenter son plaisir sexuel. Dans certains cas, cela réduit même la douleur lors de la pénétration.
Certaines femmes peuvent penser que, lorsqu'elles utilisent des lubrifiants sexuels, cela signifie que leur vagin ne peut pas fonctionner correctement (incapable de produire des lubrifiants naturels).
En fait, c'est faux, le liquide vaginal apparaîtra en fonction de la manière dont la stimulation est produite. Si cela n'apparaît pas, c'est peut-être dû au manque de préliminaires ou à la faible excitation sexuelle produite.
Pour ne pas décevoir votre partenaire, qu'est-ce qui ne va pas avec l'utilisation de lubrifiants, plutôt que de devoir endurer la douleur et produire faux orgasme. En utilisant des lubrifiants, votre pénétration sera également plus agréable pour vous et votre partenaire.
3. Rappelez-vous toujours vos sentiments pour lui
Lorsque vous avez un lien affectif avec votre partenaire sexuel, la qualité de votre sexe peut devenir plus riche et plus profonde. Concentrez-vous sur votre engagement les uns envers les autres, sentez-vous et voyez-vous, ainsi que votre partenaire, non seulement ensemble au lit, mais ensemble dans la vie, et cela augmentera votre passion. Le plaisir sexuel et des relations intimes saines seront établis entre vous et votre partenaire.
4. Pratiquez la gymnastique avec votre partenaire
Si vous sentez que les muscles vaginaux commencent à s'affaisser ou que votre orgasme est trop rapide, vous pouvez le faire. Exercices de Kegel avec un partenaire. Pour les femmes, vous pouvez demander l'aide d'un partenaire masculin qui soutient son bassin pendant les exercices de Kegel. Quant aux hommes, vous pouvez pratiquer la tenue de l'orgasme à l'aide des doigts de votre partenaire pour tenir le pénis.
5. Faites quelque chose de différent au lit
Il n’est parfois pas nécessaire que le sexe sain soit monotone, que ce soit par son style, son apparence ou son emplacement. Cela vise à ajouter de l'intimité et à réduire la saturation dans les rapports sexuels monotones.
Essayez un nouveau style ou regardez sexy pour votre partenaire. Vous pouvez également le faire dans la cuisine ou dans la salle de bain pour des rapports plus intimes.
6. Sports ensemble
Avec des sports comme la course à pied, randonnée à vélo, ou simplement en poussant ou en s'asseyant avec votre partenaire, vous sentirez la proximité et le tissu plus élaboré.
Essayez de vous encourager mutuellement. Voir les résultats des modifications apportées en faisant du sport ensemble, vous et votre partenaire méritez de profiter du beau corps qui est construit ensemble.
7. Aventure au lit
Le moyen le plus simple d’ajouter à la vie de votre partenaire sexuel est de commencer à apprendre de nouvelles positions sexuelles. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez essayer de pratiquer.
Cependant, le simple fait que cette position semble tentante ou que vous ayez besoin de la souplesse d'un corps équivalent de surhumains pour le faire ne signifie pas pour autant que c'est plus satisfaisant.
Bien sûr, il serait bien de pouvoir expérimenter une ou deux manœuvres une fois par semaine, mais au fil du temps, vous découvrirez de nombreuses positions sexuelles plus amusantes et efficaces pour enflammer votre excitation sexuelle, deux méthodes plus faciles à pratiquer.
Ou déplacez simplement l'emplacement de votre amour! Par exemple, dans la cuisine ou pendant le bain du matin, un bon choix peut être un bon choix pour les couples ayant peu de temps le matin.
Le sexe du matin n’est pas seulement bon pour l’humeur, mais les hommes peuvent aussi durer plus longtemps et devenir plus forts. Les niveaux de testostérone culminent au cours de la nuit. Le matin, la plupart des hommes sont prêts à décoller.
8. Découvrez les fantasmes sexuels
Chaque personne sur cette terre a certaines choses qui peuvent le rendre très excité, ce qui peut ne pas l'être pour d'autres. Pour certains hommes, le fantasme sexuel peut être une fellation impliquant des jouets sexuels.
Si vous en avez un, vous n’avez pas besoin d’être embarrassé parce que c’est çafétiche Vous et bien sûr des choses normales.
En fait, il est même préférable que vous et votre partenaire découvriez tous les fantasmes sexuels qu’ils ont chacun et qu’ils les essayent ensemble. Bien sûr, cela sera nouveau et amusant pour vous et votre partenaire.
Cela ne signifie pas que vous devriez immédiatement dire à votre partenaire: "Je veux que tu sois attaché au lit avec les yeux fermés." Vous devriez seulement trouver un moyen de faire savoir à votre partenaire que vous souhaitez explorer vos fantasmes sexuels.
Une excellente façon de le faire est de dire à votre partenaire que ces choses sont une partie importante de votre fantaisie. Vous pouvez dire des choses comme "Hé, hier soir, j'ai rêvé de sexy chez toi ..." ou "Parfois, quand on fait l'amour, j'imagine que tu es ..."
Alors, n'ayez pas peur d'exprimer des fantasmes sexuels chez votre partenaire. La prochaine fois, c'est à votre tour d'incarner son fantasme sexuel pour que le sexe de votre partenaire et de votre partenaire devienne plus "sexy".
9. le sexe oral
Sexe oral est un excellent moyen d'ajouter des épices à la passion au lit. Les hommes aiment avoir pipe de leurs partenaires pour un certain nombre de raisons.
En plus d’être excitante, le sexe oral est si apprécié des hommes, c’est que la plupart des hommes veulent être le parti dominant, alors que leurs partenaires sont plus susceptibles d’être soumis, ou soumis. Donner une fellation à votre partenaire, surtout dans une position agenouillée, est une action qui semble très obéissante.
Si vous voulez satisfaire votre partenaire avec pipe, Vous pouvez le pratiquer avec ces trois astuces simples: mieux c'est, mieux c'est, ne faites pas que monter et descendre et aussi traiter la région autour de son pénis.
10. La communication la plus importante
Vous n'avez certainement pas le droit d'être en colère si votre partenaire ne vous gâte jamais, par exemple en massant votre dos ou en vous faisant sortir pour le dîner si vous ne le lui dites jamais.
L'une des principales raisons pour lesquelles les hommes ne prennent pas l'initiative de faire les choses est parce qu'elles ont peur de se tromper, a déclaré Levkoff. Les femmes doivent comprendre que les hommes se sentent également alourdis par toute la stigmatisation sociale existante. Par conséquent, il est plus facile pour vos devoirs de partager ce que vous et la personne voulez et que vous n'aimez pas.
Les couples qui discutent activement de ce qu'ils veulent au lit disent avoir plus de satisfaction dans leur vie sexuelle, a déclaré une étude publiée dans le Journal of Social and Personal Relationships, rapportée par Business Insider.
De plus, ceux qui parlent de sexe tout en participant à ces actions se sentent plus satisfaits sexuellement. Si vous hésitez toujours à parler de ce que vous voulez, commencez par des signaux non verbaux pour donner des instructions à votre partenaire concernant vos souhaits.
