Contenu:
- Vidéo médicale: Gamme lingettes by Hitam
- 1. Choisissez des aliments mous
- 2. Buvez de l'eau froide ou des sucettes glacées
- 3. Prenez des analgésiques
- 4. Rincer l'eau salée
- 5. Réduire les aliments et les boissons acides
- 6. compresses chaudes
Vidéo médicale: Gamme lingettes by Hitam
Pour les utilisateurs d'appareils orthopédiques, un calendrier de contrôle régulier pour les dentistes est inévitable. Au moins toutes les quelques semaines, vous devriez consulter un médecin pour resserrer le corset. Malheureusement, après avoir serré cet étrier, il a dû faire mal, mal, tout est mélangé.
Vous voyez, vous devez savoir d’abord que la douleur après le contrôle des dents de l’étrier est normale. Parce que la pression sur vos dents augmente et est plus ferme qu’avant.
En réalité, naturellement, cette douleur disparaîtra d'elle-même sans aucune action. Ce n'est pas quelque chose de dangereux. Au fil du temps, vous vous habituerez à cette pression, la douleur disparaîtra et vous pourrez mâcher comme d'habitude.
Toutefois, si vous ne pouvez vraiment pas le supporter, voici quelques conseils pour soulager la douleur après le contrôle de l’attelle.
1. Choisissez des aliments mous
Vos dents seront probablement plus sensibles une fois serrées. Donc, évitez les aliments croquants, durs ou difficiles à croquer.
Choisir des aliments à texture molle est un moyen sûr de continuer à manger car vous n'avez pas besoin de mâcher beaucoup. Les aliments mous n'exercent pas non plus une grande pression sur les appareils qui ont été resserrés par un médecin.
Voici des exemples d'aliments mous que vous pouvez choisir: bouillie, riz à la crème, pommes de terre à la coque, œufs, viande de poisson, macaronis, yaourt, smoothies, pouding et autres.
Évitez les aliments durs tels que les craquelins, les aliments frits, les fruits à texture dure tels que les pommes et les collations dures. Évitez également les aliments collants comme les bonbons, cela vous rendra plus inconfortable, car cela pourrait coller à l'étrier ou aux dents.
2. Buvez de l'eau froide ou des sucettes glacées
Boire de l'eau froide est un moyen pratique de soulager l'inconfort que vous ressentez après avoir serré le corset. Les températures froides donnent une sensation d’engourdissement autour de la bouche. Les températures froides aident également à réduire l'inflammation des gencives douloureuses.
En plus de l'eau froide, vous pouvez aussi manger des sucettes glacées à base de vrai jus de fruit, à la texture très douce. Cela peut aider à soulager la douleur ressentie lors du plaisir de la langue.
3. Prenez des analgésiques
Si le mal de dents ne peut plus être arrêté, prenez des analgésiques. Essayez de prendre des analgésiques une heure avant de serrer votre appareil chez le médecin. Cela réduira la douleur et l'inconfort ressentis plus tard après le resserrement de l'étrier.
Les analgésiques sont généralement vendus librement à la pharmacie, mais veillez à respecter les règles d'utilisation figurant sur l'étiquette du médicament. Il n'est pas recommandé de prendre un soulagement de la douleur à long terme, car une utilisation excessive peut être dangereuse.
4. Rincer l'eau salée
Les appareils orthodontiques causent généralement des blessures aux joues intérieures, aux lèvres et aux gencives. Cela vous rend encore plus mal à l'aise. Pour le réduire, rincez-vous la bouche avec de l'eau salée pour calmer votre bouche. ennuyeux.
La méthode est assez simple: mélangez une cuillerée à thé de sel avec un verre d’eau tiède jusqu’à ce qu’elle se dissolve. Puis rincez avec cette solution. Vous pouvez vous gargariser plusieurs fois par jour, puis rincer à l'eau claire. Rappelez-vous, n'avalez pas l'eau.
5. Réduire les aliments et les boissons acides
Les boissons et les aliments acides peuvent irriter toutes les plaies dans la bouche. Cela peut encourager les bactéries à se reproduire plus rapidement autour des attelles. Donc, commencez par réduire les aliments et les boissons acides tels que les agrumes et les fraises ou le jus de citron vert après avoir serré le fil chez le dentiste.
6. compresses chaudes
Si la mâchoire vous fait encore mal après avoir essayé diverses méthodes ci-dessus, celle-ci peut vous sauver la vie. Compressez la partie affectée avec un chiffon imbibé d’eau chaude. Tenez-vous-en aux joues douloureuses, au menton ou à la mâchoire.
Compressez et appuyez lentement. Compresse chaude pendant quelques minutes jusqu'à ce que la douleur puisse être légèrement réduite.
