Contenu:
- Vidéo médicale: Le bon usage du fil dentaire et des brossettes
- Les avantages d'utiliser un bain de bouche
- Comment utiliser le rince-bouche
- 1. Pas droit
- 2. Bonne manière
- 3. à l'heure
- 4. routine
Vidéo médicale: Le bon usage du fil dentaire et des brossettes
Se brosser les dents deux fois par jour tous les jours ne suffit pas pour garder ses dents et sa bouche propres. Oui, en fait, les brosses à dents ne peuvent atteindre que 25% de la surface de la dent, de sorte que les germes entre les dents ne peuvent pas être éradiqués de manière optimale. Eh bien, afin de maintenir la propreté de votre bouche, vous avez besoin d'un bain de bouche.
Malheureusement, tout le monde ne sait pas bien utiliser le rince-bouche. Si vous êtes toujours confus, consultez le guide complet ci-dessous.
Les avantages d'utiliser un bain de bouche
En plus d'aider à lutter contre les bactéries qui nichent dans la bouche, les bains de bouche dentaires peuvent aider efficacement à rafraîchir la respiration, à éliminer la plaque et à prévenir les caries. Par conséquent, les bains de bouche constituent une gamme importante de soins dentaires et buccaux globaux.
Cependant, il est important de comprendre que le rince-bouche n'est pas un médicament destiné à traiter une variété de problèmes bucco-dentaires chroniques. Si vous rencontrez des problèmes avec la cavité buccale, une vérification par un dentiste est la solution la plus appropriée.
Comment utiliser le rince-bouche
Pour que les avantages du rince-bouche soient ressentis de manière optimale, il est important que vous sachiez comment vous en servir correctement. Maître de conférences à la Faculté de médecine dentaire de l'Université d'Indonésie, drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., directeur parlementaire du budget, a donné des conseils sur la façon d'utiliser un rince-bouche sûr et correct.
Selon drg. Sri Angky, qui a été rencontré vendredi (le 11 septembre), il faut tenir compte de quatre facteurs lors de l’utilisation du rince-bouche. Parmi eux se trouvent:
1. Pas droit
Comme mentionné ci-dessus, il ne suffit pas de se brosser les dents pour éliminer les bactéries qui collent à la surface des gencives ou des dents. Par conséquent, il est nécessaire le rinçage, alias gargarisme après une brosse à dents pour que les restes de germes qui se trouvent encore à la surface des dents et des gencives puissent être nettoyés à fond.
2. Bonne manière
Utilisez un rince-bouche en fonction de la posologie, afin de ne pas en abuser. L'utilisation excessive de rince-bouche entraînera une surdose ayant un impact négatif sur votre corps. Drg. Sri Angky a déclaré que l'utilisation d'un rince-bouche plus que le dosage recommandé provoquerait un assèchement de la bouche et provoquerait des aphtes.
"Le surdosage (rince-bouche) peut varier en fonction de notre corps. Il y a ceux qui deviennent immédiatement secs (bouche), donc les aphtes, il y a aussi plus de risque d'infection. Manger peut aussi être malade ", a déclaré drg. Sri Angky, qui préside également le Collège indonésien des dentistes (KDGI).
Même l'utilisation excessive de bain de bouche peut provoquer une résistance bactérienne. Oui, tout comme les antibiotiques, l’utilisation excessive de rince-bouche peut en réalité rendre résistantes les bactéries présentes dans la bouche (immunisées aux médicaments). La résistance bactérienne fait que les bactéries continuent à se développer et à se multiplier dans la bouche.
Idéalement, utilisez jusqu'à 20 ml de bain de bouche. Puis rincez la droite, la gauche, puis levez les yeux (sans l'avaler) pendant au moins 30 secondes. Après cela, retirez le liquide de rinçage de la bouche.
3. à l'heure
Certaines personnes peuvent supposer que plus le gargarisme est fréquent, meilleurs sont les avantages. Cependant, cette hypothèse est en fait fausse.
En fait, le gargarisme peut protéger la bouche pendant 12 heures. Pour obtenir des résultats optimaux et une bouche parfaitement nettoyée, vous devez vous gargariser régulièrement deux fois par jour après le brossage des dents.
"Tout comme l'utilisation d'antibiotiques, nous utilisons des produits chimiques dans la cavité buccale. Ensuite, il faut aussi faire attention. Nous ne recommandons pas plus de deux fois. Encore une fois, c'est juste deux fois, "a déclaré drg. Sri Angky.
4. routine
Même chose que se brosser les dents, le gargarisme avec rince-bouche doit également être fait régulièrement et en continu (tous les jours). Ceci est fait pour que les avantages du rince-bouche puissent être ressentis de manière optimale.
Il est important de comprendre que le rince-bouche aide uniquement à réduire les bactéries et les germes et ne peut pas nettoyer la cavité buccale dans son ensemble. Par conséquent, assurez-vous de continuer à vous brosser les dents régulièrement.
