Contenu:
- Vidéo médicale: POURQUOI mon TAUX de SUCRE est si HAUT le MATIN??!?
- Quel est le phénomène de l'aube?
- Autres facteurs pouvant augmenter le risque du phénomène de l'aube
- Gérez votre glycémie pour éviter le phénomène de l'aube
Vidéo médicale: POURQUOI mon TAUX de SUCRE est si HAUT le MATIN??!?
Tout le monde peut vivre le phénomène de l'aube. Cependant, cette condition est plus à risque pour les personnes atteintes de diabète. C'est pourquoi peu de diabétiques ou de diabétiques utilisent l'insuline pour contrôler leur glycémie à l'aube.
Quel est le phénomène de l'aube?
Le phénomène de l'aube est une augmentation drastique de la glycémie (généralement autour de 10-20 mg / dL) qui dure généralement de 2 à 8 heures du matin.
Cette affection survient parce que votre taux de sucre dans le sang peut chuter très bas à minuit, alors que votre corps augmente les niveaux d'hormone de croissance (HGH), de cortisol, de glucagon et d'épinéphrine tout au long du sommeil. Une augmentation des niveaux de ces hormones peut augmenter la résistance à l'insuline, ce qui empêche votre corps de baisser le taux de glucose sanguin naturellement.
Une personne qui présente une résistance à l'insuline produit généralement plus d'insuline qu'il n'en faut. En conséquence, le corps ne peut pas absorber efficacement le sucre dans le sang pour être utilisé comme énergie. C’est ce qui peut entraîner une très forte augmentation de la glycémie.
Le phénomène de l'aube est plus fréquent chez les personnes atteintes de diabète 1, car leur corps ne produit pas d'insuline. Cependant, il est toujours possible pour les personnes atteintes de diabète de type 2 de vivre la même chose. En effet, les personnes atteintes de diabète de type 2 produisent très peu d’insuline dans leur corps et ne peuvent donc pas être utilisées efficacement.
Autres facteurs pouvant augmenter le risque du phénomène de l'aube
Outre les modifications hormonales naturelles, une glycémie élevée le matin peut également être provoquée par d'autres facteurs. Surtout si la gestion de votre diabète a été mauvaise, comme manger encore des aliments riches en glucides, vides et ne faisant que rarement de l'exercice. Y compris également des irrégularités de prise de médicaments.
Le phénomène de l'aube peut également se produire si vous utilisez trop d'insuline la nuit précédente, si vous ne mangez pas suffisamment avant d'aller au lit ou si vous êtes déshydraté le matin. La déshydratation peut augmenter le taux de sucre dans le sang car le corps manque de liquide, ce qui rend le sang plus épais.
Gérez votre glycémie pour éviter le phénomène de l'aube
Une glycémie qui augmente le matin peut avoir un impact négatif sur la condition des personnes atteintes de diabète. Donc, pour diagnostiquer le phénomène de l'aube, le médecin vous demandera probablement de continuer à surveiller régulièrement votre taux de sucre entre 2 et 3 heures du matin pendant plusieurs jours consécutifs.
En plus d’enregistrer régulièrement votre glycémie, votre médecin peut également vous demander d’enregistrer ce que vous mangez et le programme de prise de médicaments ou d’injection d’insuline. Cela aide les médecins à déterminer si la cause de votre glycémie est un changement hormonal naturel ou est causée par autre chose. S'il est constamment élevé pendant cette période et qu'aucun autre facteur déclencheur n'a été trouvé, le phénomène de l'aube en est la cause.
À l'aide de ces informations, votre médecin ajustera la posologie de votre médicament pour le diabète ou de votre insuline, le remplacera par d'autres médicaments ou discutera de l'utilisation d'une pompe à insuline afin que votre corps puisse mieux gérer l'insuline le matin.
Il est également conseillé aux personnes diabétiques de ne pas dîner trop tard et de faire de l'activité physique après le dîner pour maintenir leur taux de sucre dans le sang.
