Contenu:
- Avantages de fruits rouges de Papouasie
- 1. Prévenir le cancer
- 2. Prévenir le diabète
- 3. Prévenir l'hypertension artérielle et autres maladies connexes
- 4. Maintenir la santé des yeux
- 5. Aide à prévenir le VIH / sida et l'hépatite B
Avez-vous déjà entendu parler de fruits rouges? Ce fruit ne peut être trouvé qu'en Papouasie. Les Papous eux-mêmes appellent ce fruit le nom de Kuan Hsu et sont souvent appelés le fruit du miracle. La raison est parce que ce fruit est riche en avantages. Les fruits rouges peuvent soigner diverses maladies, y compris des maladies graves. Vous voulez savoir quels sont les avantages des fruits rouges que nous pouvons obtenir? Regardons la critique suivante.
Avantages de fruits rouges de Papouasie
Les fruits rouges sont riches en nutriments, ils peuvent donc vous offrir de nombreux avantages. Ce fruit est très riche en antioxydants et en acides gras (oméga-3 et oméga-9). Ces deux composés peuvent aider votre corps à se protéger des radicaux libres susceptibles d’endommager les cellules. En outre, il peut augmenter l'immunité de votre corps.
Voici quelques-uns des avantages des fruits rouges:
1. Prévenir le cancer
Une teneur élevée en antioxydants dans les fruits rouges peut protéger les cellules du corps contre les radicaux libres. Les radicaux libres sont l’une des causes possibles du cancer. La teneur en tocophérol dans les fruits rouges est très élevée, atteignant 11 000 ppm, ainsi que la teneur en carotène de 7 000 ppm. Les deux sont des types d'antioxydants qui peuvent renforcer le système immunitaire du corps contre les radicaux libres. Ces antioxydants agissent en facilitant la circulation sanguine et en augmentant l'immunité du corps, empêchant ainsi la production de cellules cancéreuses.
2. Prévenir le diabète
Le diabète peut également être prévenu ou guéri à l'aide de fruits rouges. Le contenu de tocophérol dans les fruits rouges peut aider votre corps à contrôler la glycémie. Le tocophérol peut aider à améliorer le travail du pancréas. L'utilisation de l'hormone insuline pour convertir le sucre en énergie devient donc plus efficace. De cette façon, votre risque de développer un diabète peut être réduit.
3. Prévenir l'hypertension artérielle et autres maladies connexes
Encore une fois, la teneur élevée en antioxydants des fruits rouges vous aide à prévenir l'hypertension artérielle. Le tocophérol dans les fruits rouges peut aider le corps à fluidifier le sang et à faciliter la circulation sanguine. Ainsi, la coagulation du sang n’est pas facile à produire et ne bloque pas le flux sanguin. De cette façon, votre risque de souffrir d'hypertension artérielle, d'accident vasculaire cérébral ou de maladie cardiaque est réduit.
4. Maintenir la santé des yeux
Les fruits rouges sont également une source de bêta-carotène. Le bêta-carotène est un type de vitamine A dont vos yeux ont besoin pour voir. En répondant aux besoins en bêta-carotène, la santé de vos yeux est maintenue. Sans surprise, la population de Papouasie a une bonne santé oculaire en raison de la consommation de ce fruit rouge.
5. Aide à prévenir le VIH / sida et l'hépatite B
Les fruits rouges peuvent renforcer votre système immunitaire et votre risque de contracter le VIH / sida et l'hépatite est donc réduit. En plus des antioxydants, les acides gras oméga-3 et oméga-9 présents dans les fruits rouges peuvent également servir d'agents antiviraux pouvant inhiber la formation de membranes lipidiques virales. Cela empêche le virus de se multiplier, contribuant ainsi à prévenir le VIH / sida et l'hépatite B.
