Contenu:
- Qu'est-ce que le trouble dysphorique prémenstruel (TDP)?
- Quelle est la différence entre le PMDD et le syndrome prémenstruel?
- Apprenez à connaître les différents symptômes du TDP
- Causes du TDP
- Comment le diagnostic de TDP est-il déterminé?
- Comment traiter avec le PMDD?
- 1. Prenez certains types d'antidépresseurs
- 2. Prendre des pilules contraceptives et des suppléments
- 3. Changements de mode de vie
Presque toutes les femmes ont eu le syndrome prémenstruel ou syndrome prémenstruel. Cette condition est généralement caractérisée par une humeurfacile à changer, crampes abdominales basses, seins légèrement enflés, jusqu'à ce que le corps soit mou. Cependant, si les symptômes du syndrome prémenstruel que vous ressentez sont si graves que vous ne pouvez plus bouger, vous pouvez en souffrir. trouble dysphorique prémenstruel ou PMDD.
Méfiant des conditions que vous avez juste PMS et PMDD ordinaires? Découvrez les informations complètes ci-dessous, voyons.
Qu'est-ce que le trouble dysphorique prémenstruel (TDP)?
Les changements hormonaux qui se produisent dans le cycle menstruel peuvent en effet causer des symptômes physiques et émotionnels. Mais le TDP n'est pas simplement un syndrome prémenstruel normal. PMDD ou trouble dysphorique prémenstruel est un trouble avec une série de symptômes menstruels plus extrêmes et plus graves que le syndrome prémenstruel.
Ces symptômes peuvent apparaître une semaine ou deux avant le premier jour de la menstruation et durer plusieurs jours après la menstruation.
Quelle est la différence entre le PMDD et le syndrome prémenstruel?
En réalité, la principale différence entre le TDP et le syndrome prémenstruel est la gravité des symptômes. Les personnes qui souffrent du syndrome prémenstruel sont généralement toujours en mesure de se déplacer, même si elles ont certaines plaintes. Bien que les personnes atteintes de TDP ne puissent souvent pas bouger comme des personnes malades.
En outre, les cas de TDPT nécessitent généralement un traitement médical, contrairement au syndrome prémenstruel. Dans certains cas, les femmes touchées par ce trouble ont même davantage tendance à souffrir de dépression jusqu'à ce qu'elles tentent de se suicider. En fait, plus tard, lorsque les règles seront terminées, la condition s’améliorera d'elle-même.
Apprenez à connaître les différents symptômes du TDP
Bien que la TDP soit un trouble plus extrême que les symptômes du SPM en général. Le PMDD peut interférer avec la productivité quotidienne et même nouer des relations avec les personnes les plus proches. Ce qui suit sont des symptômes de TDP qui doivent être connus.
- Humeur il est donc facile de triste et de changer
- Se sentir déprimé (de mauvaise humeur et sans espoir)
- Facile à se fâcher et offensé
- Anxieux, anxieux et tendu même s'il n'y a pas de déclencheurs évidents
- Aucun enthousiasme pour l'activité
- Difficile de se concentrer
- Sentir une grande fatigue
- Changements d'appétit, généralement si vous voulez manger constamment
- Impossible de contrôler les émotions
- L'insomnie
- Crampes d'estomac et ballonnements
- Gonflement des seins et douleur
- Mal de tête
- Douleur articulaire dans diverses parties du corps
Causes du TDP
Les experts ne connaissent pas la raison exacte pour laquelle les femmes peuvent faire l'expérience trouble dysphorique prémenstruel. Cependant, il a été conclu que la plupart de ces changements extrêmes des symptômes physiques et psychologiques étaient dus à des réactions anormales aux changements hormonaux.
Rapport de WebMD, Plusieurs études ont montré que les femmes atteintes de ce trouble présentent généralement des taux de sérotonine faibles. Dans le corps, l'hormone sérotonine contrôle humeur, les émotions, les habitudes de sommeil et la douleur dans le corps. Les niveaux hormonaux peuvent en effet être déséquilibrés avant ou pendant la menstruation.
Cependant, on n'a pas compris en détail pourquoi l'hormone sérotonine chez certaines personnes peut chuter de façon spectaculaire pendant la menstruation.
Comment le diagnostic de TDP est-il déterminé?
Avant que votre médecin ne vous diagnostique un TDP, la plupart des médecins veilleront à ce que vous ne souffriez pas d'un trouble mental tel que la dépression ou le trouble panique. Vous devez également vous assurer de ne pas avoir d’autres problèmes de santé tels que l’endométriose, les fibromes, ménopauseet d'autres problèmes hormonaux.
En règle générale, les nouveaux diagnostics seront appliqués dans les conditions suivantes.
- Vous avez certainement des symptômes de trouble dysphorique prémenstruel, si vous présentez au moins cinq des symptômes décrits ci-dessus.
- Vos symptômes de TDP commencent de 7 à 10 jours avant vos règles.
- Les symptômes du trouble dysphorique prématuré qui se font sentir commencent à disparaître après la sortie du sang menstruel.
Comment traiter avec le PMDD?
1. Prenez certains types d'antidépresseurs
Pour traiter et soulager les symptômes de la TDP, vous pouvez prendre des antidépresseurs tels que la fluoxétine et sertraline. Ce médicament peut réduire les symptômes tels que les symptômes émotionnels, la fatigue, les fringales et les problèmes de sommeil. Vous pouvez réduire les symptômes du TDP en prenant des antidépresseurs au moment de l'ovulation et au début de vos règles.
2. Prendre des pilules contraceptives et des suppléments
Certains médecins recommandent généralement que vous preniez la pilule contraceptive rapidement afin de réduire les symptômes du syndrome prémenstruel et du trouble dysphorique prémenstruel chez certaines femmes. Cependant, il est également recommandé de consommer 1 200 milligrammes d'aliments et de calcium supplémentaire chaque jour pour réduire les symptômes du syndrome prémenstruel et du trouble dysphorique prémenstruel.
Prendre de la vitamine B-6, du magnésium et du L-tryptophane peut également vous aider à soulager la douleur et la fatigue dues à la TDP. Cependant, parlez-en d'abord à votre médecin avant de prendre des suppléments.
3. Changements de mode de vie
En plus de prendre des médicaments, votre médecin vous recommandera également de faire de l'exercice régulièrement pour réduire les symptômes prémenstruels. Évitez également de consommer de la caféine et de l'alcool et arrêtez immédiatement de fumer. Essayez aussi de dormir suffisamment.
Vous pouvez également vous entraîner à utiliser des techniques de relaxation, de méditation et de yoga pour gérer le stress et les émotions ressenties lorsque le TDP s'abat.
